Рубрика «Разное»

Женщин предупредили об опасности некоторых эзотерических практик

Психолог Тур: Женские эзотерические практики могут усугубить депрессию и тревогу. Источник: Unsplash.com Популярные женские эзотерические практики опасны для психики, поскольку могут усугубить проблемы с ментальным здоровьем, предупредила психолог Екатерина Тур. Такое мнение она выразила в интервью радио Sputnik. Тур призвала женщин не доверять практикам «гвоздестояния», «пеленания», «добаюкивания» или прокачки сексуальности, поскольку они могут спровоцировать обострение депрессии и тревоги. Психолог подчеркнула, …

Как пережить расставание с любимым человеком

Пережить расставание с любимым человеком трудно, даже если отношения не планировались как история длиною в жизнь. Расставание ломает устоявшиеся планы и обостряет накопленные за долгие месяцы обиды. Пробуем понять, как прожить это время с минимальными потерями и не потерять веру в счастье. Почему люди расстаются Однозначного ответа на этот вопрос нет: причины для расставания у …

Как продлить молодость мозга: советы невролога

С возрастом проблемы с памятью и концентрацией становятся все серьезнее, и многие из нас ищут способы улучшить свою мозговую деятельность: от витаминов до ноотропов, от кроссвордов до сочинения стихов. Но что действительно работает, а что — всего лишь миф? Источник: Freepik.com/CC0Возраст и мозг: что происходит С возрастом многие замечают, что умственная активность снижается: мы дольше …

Эксклюзивный репортаж Амира Юсупова о невероятной операции наших бойцов, которые по газопроводу зашли в Суджу

Наш эксклюзив — невероятный по своей дерзости маневр российских бойцов, который войдет в учебники по военному искусству. В глубокий тыл врага, промзону в оккупированной Судже, через трубу газопровода, по которому еще недавно газ шел в Европу. Наши воины прошли 15 километров по этой трубе, которая в диаметре не превышает полутора метров. С синими повязками, чтобы …

Вы не умеете отдыхать: 3 правила ничегонеделания, которые большинство людей не соблюдают

Когда вы в последний раз действительно отдыхали? Не меняли одну привычку на другую, а останавливались, чтобы услышать собственные мысли? Источник: Freepik.com/CC0 Ничегонеделание — это не праздность, а важнейший процесс, который позволяет выйти из привычного круга действий, реакций и мыслей. Давайте разберемся, что для него необходимо. В мире, где ценится продуктивность, ничегонеделание воспринимается как роскошь или …

Что такое дизайн человека

В попытках понять себя люди обращаются к науке, религии, философии, астрономии. Дизайн человека, или Human Design, — относительно новая теория, утверждающая, что судьба и характер определены в момент рождения. Сторонники этой системы считают, что у каждого человека свой уникальный путь и предназначение: нужно лишь прислушиваться к внутренним импульсам, чтобы раскрыть свой потенциал и стать счастливым. …

Чтобы было на пользу: с какими продуктами можно сочетать гранат, а с какими нет

Гранат — это не только вкусный, но и чрезвычайно полезный фрукт, богатый витаминами и минералами. Однако, чтобы извлечь из него максимальную пользу, важно знать, с какими продуктами его лучше сочетать. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Гранат содержит витамины B5, B6, B2, C, H и PP, а также минералы: магний, калий, марганец, кальций, железо, фосфор и натрий. …

Российская армия нанесла высокоточные удары по украинским военным тылам

В Минобороны сообщили об эффективных ударах российских войск по вражеским военным тылам. Среди целей — аэродромы, а также скопления живой силы и техники боевиков, в том числе иностранных наемников, в 152 районах. Telegram-каналы писали о взрывах в Сумской, Николаевской, Харьковской, Днепропетровской, Полтавской, Черниговской областях. А также в Киеве и в подконтрольном ВСУ Херсоне. Еще из …

Женщинам объяснили причины набора веса после 40 лет

Все дело в гормональном сдвиге. Источник: Unsplash.com После 40 лет женщины нередко полнеют из-за физиологических процессов и гормонального сдвига, предупредила фитнес-тренер FitStars, преподаватель по хатха-йоге Лера Буры. Причины набора веса с возрастом она объяснила «Ленте.ру». Буры заявила, что после 40 лет многие женщины вступают в период пременопаузы, следствием которой становится снижение эстрогена и метаболизма жиров, …

Врач перечислил продукты, которые могут нарушать сон

Об этом важно знать По словам доктора Мари-Пьер Сент-Онж, доцента кафедры диетологии в отделении общей медицины Колумбийского университета в Нью-Йорке, то, как мы спим ночью, влияет на то, что едим днём. И наоборот. Поэтому важно обращать внимание на продукты, которые вы употребляете. © Unsplash/CC0 Public Domain Из-за употребления углеводов меняется уровень сахара в крови. Но насколько быстро — это зависит от гликемического индекса. Продукты, имеющие высокий гликемический индекс, …