Рубрика «Разное»

Врач подсказала способы избавиться от «ночного дожора»

Терапевт Драпкина: Избавиться от синдрома ночной еды поможет ароматерапия. Источник: https://ru.freepik.com Синдром ночной еды, известный в народе как «ночной дожор», увеличивает риск диабета и ожирения, предупредила главный терапевт России Оксана Драпкина. Способы избавиться от этого расстройства пищевого поведения (РПП) она подсказала в своем Telegram-канале. Врач указала, что люди с синдромом ночной еды употребляют большую часть своего ежедневного рациона ночью, после ужина …

Российский «Искандер» уничтожил замаскированную позицию РСЗО HIMARS

В зоне спецоперации российские военные действуют уверенно. Кадры из Николаевской области. Боевики заводят на замаскированную позицию транспортно-заряжающую машину американской РСЗО HIMARS. Но за этим уже наблюдает российский разведывательный беспилотник. Затем передача координат цели, к которой пошла ракета оперативно-тактического комплекса «Искандер». Вместе с техникой уничтожено до 10 украинских военных. В Харьковской области обнаружили замаскированную установку РСЗО …

Названы опасные для сердца витамины и БАДы

Врач Шубитидзе: витамин Е в больших количествах может спровоцировать инсульт. Источник: https://ru.freepik.com Некоторые витамины в больших количествах могут навредить сердечно-сосудистой системе. Например, при переизбытке в организме витамина Е повышается риск развития инсульта, рассказал «Газете.Ru» врач-кардиолог Флагманского медицинского центра «Будь Здоров» на Рязанском проспекте Иосиф Шубитидзе. «Витамин E в больших дозах может представлять опасность для сердца. Исследования показали, что избыточный прием витамина E может увеличить …

Автобусные маршруты для путешествия по России: откройте новые горизонты

Россия – это огромная страна с богатой историей, потрясающими пейзажами и разнообразной культурой. Одним из лучших способов исследовать эту многообразную страну являются автобусные маршруты, которые соединяют даже самые удаленные уголки. Автобусные путешествия не только позволят вам увидеть красивые места, но и познакомятся с местными жителями, почувствовав атмосферу регионов. В этой статье мы рассмотрим основные автобусные …

Дыхательные техники и другие эффективные методы борьбы со страхом

Возьмите это себе на заметку В современном мире наши страхи часто иррациональны. Из-за них мы не можем двигаться вперёд и достигать определённых целей. © MART PRODUCTION Существует несколько действенных способов борьбы со страхами. Экспозиционная терапия. Она представляет собой постепенное привыкание. К примеру, если вы боитесь выступать перед большой аудиторией, то начните с малого. Сначала произнесите речь перед зеркалом, затем перед друзьями, потом на небольшом собрании и т. п. …

Для мужской контрацепции предложили использовать магнитное поле

Метод предусматривает нагрев тестикул, что приводит к временному подавлению процесса выработки сперматозоидов. Источник: Freepik.com/CC0 Описание нового подхода к мужской контрацепции, разработанного сотрудниками Института репродуктивной медицины Университета Наньтун (КНР), опубликовано в журнале Nano Letters. Суть метода заключается в следующем: с помощью внутривенной инъекции в кровоток вводится доза биоразлагаемых наночастиц оксида железа, которые с помощью магнитов принудительно …

Западные СМИ делают мрачные прогнозы для ВСУ

Мрачное для Киева освещение событий и такие же прогнозы сегодня в западных средствах массовой информации. Примеры американская газета New York Post, позиции которой в Белом доме, к слову, укрепились с приходом Трампа и международное агентство Reuters со штаб-квартирой в Лондоне. «Тысячи украинских солдат, ворвавшихся в Курскую область прошлым летом, практически окружены российскими войсками. Это стало …

Неспелые бананы защищают от рака

Об этом рассказали британские ученые. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0Для снижения риска развития рака верхних отделов пищеварительного тракта достаточно съедать один зеленый банан в день. Такое неожиданное открытие сделали исследователи из университетов Ньюкасла и Лидса (Великобритания), статья которых опубликована в журнале Cancer Prevention Research. Неспелые бананы, овсяные и кукурузные хлопья, вареные холодные картофель, макароны …

Обнаружено, что изменение климата может вызвать проблемы с желудком

В частности, тошноту Глобальное потепление может иметь множество последствий для здоровья человека. Касается это и состояния его кишечника. © GRI В новой статье, опубликованной в научном журнале The Lancet Planetary Health, описывается, как совокупное воздействие изменения климата может ослабить микробиом людей. Наиболее серьёзные последствия ожидаются при этом в странах со средним и низким уровнем дохода. Тепловой стресс может привести к сложным изменениям в кишечнике. …

Два яблока в день защитят от инфаркта и инсульта

Содержащиеся в яблоках клетчатка и полифенолы помогают снизить уровень холестерина в крови и улучшают работу сосудов. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного группой ученых из Редингского университета (Великобритания) и Центра исследований и инноваций (Италия), опубликованы в журнале American Journal of Clinical Nutrition. Исследователи провели эксперимент с участием 40 добровольцев (23 женщин и 17 мужчин) в возрасте …