Мы часто слышим, что от употребления кофе во второй половине дня лучше отказаться, чтобы не иметь проблем с засыпанием. А что может быть не так с утренней чашкой бодрящего напитка, разбирается издание The Mirror. Как пишет The Mirror, ссылаясь на мнение терапевта Масарат Джилани, особенно внимательными к неприятным симптомам, связанным с употреблением кофе по утрам, …
Продавцы напитка сократили закупки кофейных бобов Источник: Freepik Мировая торговля кофе практически остановилась. По данным Reuters, трейдеры и обжарщики кофе сократили закупки до минимума из-за беспрецедентного скачка цен. Он обусловлен снижением объемов производства в традиционных регионах произрастания кофейного дерева, в том числе Бразилии. Участники ежегодного съезда Национальной ассоциации кофе в США, который прошел в штате …
Нежный праздник, в который улыбки не сходят с лиц, а глаза светятся счастьем. В 8 Марта все мы спешим сказать главные слова нашим самым любимым женщинам. Это век назад представительницы прекрасного пола в этот день напоминали о равных правах с мужчинами, добивались тех же условий труда. Сегодня Международный женский день — это еще один повод …
Mash: Петросяну стало плохо на фоне недавно перенесенной операции на кишечнике. Источник: Legion Media Народному артисту РСФСР, юмористу Евгению Петросяну стало плохо на фоне недавно перенесенной операции на кишечнике. Подробности состояния госпитализированного артиста стали известны Telegram-каналу Mash. По данным канала, Петросян потерял много крови, но несмотря на это, сейчас чувствует себя лучше. 79-летнему артисту оказали …
Это два наиболее популярных источника белка Допустим, вы думаете, что приготовить на обед. Это может быть мясо: говядина или курица. Но что всё-таки из этого полезнее? © January AI В говядине содержится в целом немного больше железа и белка, а в курице часто меньше насыщенных жиров. Выбор же между этими двумя видами мяса зависит от ваших целей в отношении здоровья. Говядина — это красное мясо. В нём обычно больше …
Диетолог Хачирова: В качественных овсяных хлопьях не должно быть ароматизаторов. Источник: Unsplash.com Овсянка считается одним из оптимальных блюд для завтрака, напомнила врач-кардиолог и диетолог Асият Хачирова. В беседе с «Москвой 24» она подсказала правила выбора овсяной каши. По словам Хачировой, качественная каша состоит из цельных зерен овса, которые требуют длительной варки — около часа. Геркулес, в свою очередь, проходит обработку: зерна очищают, пропаривают и сплющивают, что разрушает …
Это продемонстрировало новое исследование Научно доказано, что физическая активность может защитить мозг, улучшая его адаптацию и кровоток, уменьшая воспаление. Даже в том случае, если вы занимаетесь понемногу каждый день. © INTEGRIS Health В рамках нового исследования более 1100 человек прошли тесты на память, сдали анализ крови, сделали сканирование мозга. По итогам работы учёные обнаружили три вещи. Прежде всего, физические активные люди …
Как облегчить менструацию — врач раскрывает секреты. Источник: Freepik.com/CC0 Если ожидание менструации становится мукой, а сами месячные протекают тяжело, обязательно нужно посетить врача-гинеколога, потому что циклические симптомы со стороны органов малого таза могут быть свидетельством многих заболеваний, в частности эндометриоза. Но помочь себе пережить этот период с наименьшими потерями можно и самостоятельно. Какие простые и эффективные меры помогут облегчить симптомы ПМС, aif.ru рассказала …
Телефонный разговор президентов России и Сербии. Владимир Путин и Александр Вучич говорили о дальнейшем укреплении партнерства, основанного на духовных, культурных и исторических связях двух народов. Сербский президент подтвердил, что будет в Москве на 80-летии Великой Победы и направит подразделение вооруженных сил своей страны для участия в параде в российской столице. Отдельно Владимир Путин отметил недопустимость …
Его наличие доказано как у людей, так и у собак. Источник: unsplash.com Эксперты Кембриджского университета нашли гены, связанные с ожирением у людей и лабрадоров. Результаты исследования представлены в журнале Science, вкратце о нем пишут на сайте вуза. Анализировавшие британских лабрадоров-ретриверов ученые определили несколько генов, которые связаны с ожирением у собак. Им удалось продемонстрировать, что те же …
