Еще Гиппократ говорил, что молоко — близкий к совершенству продукт. Но не все могут его пить без последствий для здоровья. Например, многие взрослые напиток попросту не переваривают. Разбираемся, почему так происходит и можно ли пить молоко взрослым людям. Польза молока для взрослых мужчин и женщин Лактоза, молочный сахар, — один из главных компонентов молока, составляющий …
Как возраст и гормоны меняют правила игры. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 В преддверии 8 Марта врач-кардиолог «СМ-Клиника» Софья Саакян рассказала Здоровью Mail, в чем особенности женского сердца, какие болезни сердечно-сосудистой системы чаще всего встречаются у представительниц прекрасного пола и что можно предпринять для их профилактики. Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смертности по …
Была информация, что там размещены истребители F-16. Сигналы воздушной тревоги ночью звучали, минимум, в 12 регионах, в том числе в Киевской области. Одна из самых массированных атак в Одессе. Сильный пожар начался на подстанции, снабжающей предприятия ВПК. Прилет в порту Ильичевск, через него идут поставки вооружения. В Тернополе, по предварительной информации, целью могло стать газохранилище, которое …
В университете «Сириус» запатентовали новый генный способ борьбы с ожирением. Источник: Freepik Ученые Научно-технологического университета «Сириус» запатентовали новый способ борьбы с ожирением. Он предполагает доставку специального гена в жировые клетки, который заставляет их сжигать калории, рассказали «Газете.Ru» в университете «Сириус». Ген PRDM16 играет ключевую роль в процессе превращения обычных жировых клеток (белого жира) в более активные бежевые. Эти клетки обладают уникальной способностью …
Он не даёт нужное количество питательных веществ В шпинате содержатся антиоксиданты, железо, кальций, клетчатка, фолиевая кислота, клетчатка, витамины A, C и K. Но в целом взрослым нужно потреблять около трёх чашек овощей в день. Это позволит снизить вероятность развития хронических заболеваний. © Recipes.net Всего одна горсть шпината не позволит вам получить необходимое количество веществ. Для этого вам придётся съесть пять чашек сырого …
О чем стоит помнить, прежде чем совершать модный марш-бросок — в нашем экспертном материале. Ольга ЧижевскаяАвтор материала1. Плоскостопие2. Hallux Valgus3. Неврома Мортона4. Натоптыши5. Воспаление ахиллова сухожилия.Природа нас к такому не готовилаРешаем проблемуОбувь без каблука всегда полезна?SOS-упражнения для стоп после ношения каблуков1. Плоскостопие2. Hallux Valgus3. Неврома Мортона4. Натоптыши5. Воспаление ахиллова сухожилия.Природа нас к такому не готовилаРешаем …
Об этом рассказала врач С годами вы стали чаще ворочаться? Вы точно не одиноки. Шелби Харрис, психолог-специалист по сну из Уайт-Плейнс, штат Нью-Йорк, объяснила, какие факторы на это могут влиять. © Medical Xpress Когда мы приближаемся к 60-ти, 70-ти годам, сон становится менее глубоким и более поверхностным. Также вы можете страдать от нарушений сна. Например, от бессонницы. Как показывают исследования, до 70% в возрасте 65 лет и старше имеют хронические проблемы со сном. …
Экзамен по профессии она сдала в 1934 году. Источник: Freepik.com/CC0 108-летнюю жительницу Японии Сицуи Хакоиси признали старейшей женщиной-парикмахером в мире. Титул подтвердила компания LongeviQuest, сообщается на сайте Книги рекордов Гиннесса. Салон Сицуи Хакоиси расположен в трех часах езды от Токио, на окраине префектуры Тотиги. На рабочем месте стилиста-рекордсменки есть ножницы, которые их хозяйка использует с …
Большой разговор о героях страны, о подвигах и потерях, об истории и памяти. Владимир Путин сегодня встретился с сотрудницами и подопечными фонда «Защитники Отечества», который по инициативе и поручению президента занимается повседневной прямой поддержкой бойцов и их семей. Верховный главнокомандующий всегда внимателен к тому, что делается для тех, кто ведет бой прямо сейчас, и для …
Решение изменить свою жизнь к лучшему порой не уходит дальше грандиозных планов. Предлагаем начать с малого: рассказываем, какие 8 элементарных привычек способны изменить вашу жизнь к лучшему в считаные дни. Источник: Freepik.com/CC0Заправляйте постель по утрам Не стоит начинать день с того, чтобы оставить после себя хаос в спальне. Смятое одеяло создает ощущение беспорядка, на фоне …
