Чтобы сосуды оставались крепкими и эластичными, важны отказ от вредных привычек, физическая активность и сбалансированное питание, рассказала кардиолог «СМ-Клиника» Полина Савина. О том, какие продукты полезнее всего для сердечно-сосудистой системы, она поговорила с «Лентой.ру». © Lenta.ru Врач отметила, что для эластичности стенок сосудов необходимо регулярно есть продукты, богатые витамином С и рутином. В их число кардиолог …
15 декабря отмечается Международный день чая, и к этой дате специалисты Пермского Политеха объяснили, как создают разные виды напитка, почему одни из них помогают взбодриться, другие — расслабляют, какие сорта подходят беременным, а какие противопоказаны детям, и при каких условиях чай может навредить. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе образовательного учреждения. © Газета.Ru Самым насыщенным антиоксидантами …
Разбираем распространённый миф о напитке. © Чемпионат.com «Споры о том, может ли кофе вымывать витамины и минералы из организма, ведутся не первое десятилетие. Одни считают напиток виновником нехватки питательных веществ, другие — полезным стимулятором», — Алёна Сычевская, специалист по питанию медиаплатформы Food.ru Правда ли, что кофе вымывает витамины? Мнение о том, что «кофе вымывает витамины», некорректно …
Обильное сочетание горячих блюд с холодными напитками может вызвать спазм сосудов желудка, что нужно учитывать, например, во время новогоднего застолья. Об этом рассказал ТАСС кандидат медицинских наук, ассистент кафедры пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и гепатологии Петр Ткаченко. © Freepik «Стресс для слизистой желудка — это сочетание горячего и холодного, так называемого шампанского со льдом и горячего …
Привычка жевать жвачку на протяжении долгого времени может нанести серьезный вред здоровью и вызвать мышечные спазмы. Об этом в разговоре с RT предупредила врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух. © Газета.Ru По словам специалиста, частое употребление жвачки чрезмерно нагружает жевательные мышцы и височно-нижнечелюстной сустав, на фоне чего могут появиться спазмы, боли в области челюсти, мышечная усталость …
Пластический хирург заявил, что риносептопластика помогает обрести долгожданную беременность. Об этом «Газете.Ru» рассказал профессор, пластический хирург, главный врач клиники Art Plastic Тигран Алексан. © Газета.Ru «Долгие годы некоторые пациентки безуспешно планировали беременность, проходили обследования, и неоднократно делали процедуру ЭКО. А после ринопластики, в период подготовки к очередному ЭКО, выясняется, что беременность наступила самопроизвольно. И вот моя …
Кардиолог Кунал Лал заявил, что здоровье сердца можно укрепить благодаря правильному питанию. В беседе с изданием Infobae он посоветовал лучший ужин для профилактики болезней сердца. © Lenta.ru «Наша конечная цель — придерживаться диеты с низким содержанием натрия, трансжиров и насыщенных жиров, что позволит снизить такие негативные последствия, как высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые …
Зима — время, когда хочется тепла, уюта и… стройной фигуры, чтобы влезть в то самое новогоднее платье. Вы заменили десерты на фрукты, бегаете по утрам, считаете калории, но вес словно замер. Знакомо? Даже самые дисциплинированные сталкиваются с плато, и причина не в лени или слабой воле. Скрытые ошибки, о которых мы редко задумываемся, могут саботировать …
Популярное мнение о необходимости спать ровно восемь часов в сутки оказалось мифом. Как пояснил врач Тони Каннингем, универсальной нормы не существует, а потребность во сне может значительно различаться у разных людей. © Чемпионат.com «Есть люди, которым на самом деле нужно всего пять или шесть часов. Их биология и физиология позволяют им столько спать в оптимальных условиях», …
Москвичей ждут первые зимние морозы. Медики рекомендуют в такую погоду согреваться полезными натуральными напитками. Врач классической и китайской медицины, член рабочей группы Госдумы по вопросам долголетия Ирина Старкова рассказала «Вечерней Москве» о самых эффективных исконно русских напитках. © Вечерняя Москва Есть такой традиционный русский принцип: «Пища должна быть лекарством, а лекарство — пищей». На Руси не …
