Это частая жалоба для летнего периода – человек находится в прохладном помещении с кондиционером, а затем появляется насморк, заложенность носа или ушей, першение в горле, иногда боль в шее или спине. Чтобы этого избежать нужно придерживаться пяти правил, – рассказала «Газете.Ru» врач-оториноларинголог клиники «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге Яна Новикова. © Global Look Press «Первое — важно …
Это необычный и совершенно естественный способ улучшить мужскую потенцию и повысить либидо без применения каких-либо лекарств. Как рассказала в беседе с «Абзацем» сексолог Елена Перелыгина, на сексуальность мужчины благотворно влияет рубка дров. © Чемпионат Как пояснила специалист, активные, ритмичные размахивания топором пробуждают в мужском организме целый каскад физиологических процессов. В этот момент происходит выброс тестостерона — …
Диетолог и эндокринолог Антон Поляков рассказал, какая шаурма считается самой вредной для здоровья. Об этом он сообщил изданию aif.ru. © globallookpress По словам врача, наибольшую опасность представляет продукт, в котором вместо мяса используются сосиски или другие заменители. Также вред организму может нанести блюдо с большим количеством искусственных соусов и добавок. Более сбалансированным вариантом популярной уличной еды …
Гастроэнтеролог Сергей Вялов усомнился в пользе одного салата, который резко становится популярным у россиян в летнее время года. На эту тему он высказался в Telegram-канале. © Lenta.ru По словам Вялова, многие люди считают, что огурцы и помидоры являются полезными продуктами. Однако на самом деле в них содержится очень мало клетчатки, подчеркнул доктор. «Человек съедает приличную порцию …
Адаптировать занятия спортом в летний сезон можно с помощью тренировок на улице — они разгрузят голову и снимут лишний стресс. Об этом «Газете.Ru» рассказал фитнес-тренер Андрей Молчанов. © Unsplash «Тренировки на улице тоже имеют ряд преимуществ. Солнце запускает выработку витамина D, а он нужен и для костей, и для иммунитета, и для общего тонуса организма. Яркий …
У «библейской диеты» есть свои преимущества, однако в некоторых случаях она может навредить здоровью, рассказала НСН диетолог Марият Мухина. © Unsplash Диетолог Марият Мухина в эфире НСН отметила, некоторые принципы модной «библейской диеты» можно брать на вооружение, однако не стоит уходить в экстрим. Также важно учитывать противопоказания, так как при некоторых заболеваниях она принесет вред, а …
В новых центрах медицины здорового долголетия, которые в течение этого года должны открыться во всех регионах на базе центров здоровья, здоровые, работоспособные люди смогут пройти комплексную оценку состояния своего организма и получить индивидуальный план с рекомендациями, что делать для улучшения здоровья и долгой активной жизни. Соответствующие методические рекомендации утвердила вице-премьер Татьяна Голикова. © Unsplash На что …
Снижение скрытого сахара — важная задача. Многие люди сейчас налегают на "полезные" протеиновые батончики, но это не тот путь, который ведет к здоровью. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов в своем блоге. © Российская Газета По словам врача, ситуация, которую он сейчас наблюдает, вызывает серьезные опасения. "Норма быстрого сахара составляет от 30 …
Некоторые люди полагают, что любая обезболивающая таблетка работает одинаково. На самом деле безрецептурные ненаркотические обезболивающие препараты можно условно поделить на три большие группы в зависимости от механизма действия: анальгетики (парацетамол и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) вроде ибупрофена, напроксена, анальгина. — прим. ред.), спазмолитики (папаверин, но-шпа. — прим. ред.) и комбинированные. Выбор препарата зависит от характера …
Онколог «СМ-Клиники» Дмитрий Пензов назвал смертельную опасность загара. Разговор с врачом приводят «Известия». © Lenta.ru Доктор предупредил об опасности загара, который повышает риск развития рака кожи. По его словам, многие до сих пор воспринимают загар как признак здоровья, несмотря на то что ультрафиолетовое излучение на самом деле является одним из ключевых факторов повреждения клеток кожи. «Любой …
