Йога для спины и шеи: упражнения для начинающих
Все важные нюансы о йога-практиках и видеотренировка от вице-чемпионки мира по фитнес-бикини Элеоноры Алибаевой. © Чемпионат.com «Многие недооценивают роль здоровой спины, а ведь она является нашим стержнем и основой функционирования организма. Боли в спине могут существенно снизить качество жизни, работоспособность, повлиять на настроение. Многие постоянно сидят за компьютером, проводят время с телефоном в руках. Прибавьте к …