Суждение о том, что прививаться от гриппа в конце зимы не имеет смысла, не всегда верно, ведь сезон этого заболевания в России часто длится до марта-апреля, а вспышки могут случаться и в более поздние сроки. Когда же все-таки надо ставить эту прививку и кому она показана, "Российской газете" рассказали эксперты. © Российская газета Когда лучше прививаться …
Факторы риска развития онкологических заболеваний включают в себя и возраст, и пол, и этническую принадлежность. Об этом «Газете.Ru» рассказала кандидат медицинских наук и врач-онколог-маммолог Олимп Клиник МАРС Анна Трегубова. © ТАСС «К немодифицируемым факторам риска относятся факторы, которые не зависят от образа жизни, но влияют на индивидуальный онкориск и обязательно должны учитываться при наблюдении. Среди них …
Самолечение или же неправильное назначение антибиотика приводят к появлению более устойчивых к ним штаммов бактерий, что впоследствии затрудняет разработку новых препаратов. Об этом сообщил ТАСС доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой инфекционных болезней и эпидемиологии Института клинической медицины Пироговского университета Владимир Никифоров. © РИА Новости "Бактерии — отнюдь не глупые, у них есть системы, которые позволяют …
Правильный завтрак для людей старше 50 лет должен быть насыщен белками. С годами организму сложнее поддерживать мышечную массу, и для ее сохранения важно получать достаточное количество белка в течение дня, в том числе и утром. © globallookpress «В порции должно содержаться около 25-30 г белка. Это могут быть яйца, творог, греческий йогурт без наполнителей, рыба, индейка, …
Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов дал простой совет для качественного сна. Он рекомендовал максимально затемнять спальню или даже использовать блэкаут-шторы. © Чемпионат.com Бузунов объяснил, что частицы света, попадая на глаза даже через веки, могут подавлять выработку гормона сна мелатонина — а это ведёт к ночным пробуждениям и нарушению циркадных ритмов. «На …
В столичном департаменте здравоохранения решили развенчать мифы о сахарном диабете и попросили для этого прокомментировать их заведующую эндокринологическим отделением Морозовской больницы Ирину Рыбкину. © Российская Газета Начала она с утверждения, что диабетом не болеют дети. «Диабет 1-го типа (инсулинозависимый) — это часто болезнь молодого возраста. Пик заболеваемости приходится на детский и подростковый возраст, — объяснила доктор. …
Зарубежные специалисты обновили диетические рекомендации. Новый документ фактически переворачивает традиционные правила здорового питания с ног на голову: с одной стороны, делает акцент на натуральную, а не переработанную еду, а с другой — реабилитирует красное мясо и животные жиры, десятилетиями считавшиеся неполезными. © Российская Газета Хотя рекомендации пока предназначены для американцев (по ним будут кормить в школах …
Роспотребнадзор рекомендует россиянам надевать медицинские маски, чтобы минимизировать риски распространения оспы обезьян. Случаи заражения вирусом были зафиксированы в Подмосковье. Россиян призвали носить маски, а также соблюдать гигиену рук при контактах с людьми, прибывшими из стран, где зафиксированы случаи заболевания, следует из информации на сайте Роспотребнадзора. Могут ли маски защитить от оспы обезьян и как они …
Диетолог Аманда Фигейредо заявила, что кофе после приготовления не стоит повторно нагревать, если он остыл. От этого распространенного действия она предостерегла в разговоре с изданием Terra. © Lenta.ru По словам Фигейредо, подогретый кофе приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Так, он увеличивает риск возникновения изжоги, тошноты и боли в животе, подчеркнула диетолог. Еще одним неприятным последствием …
Диетолог Ана Лусон заявила, что если приготовить макароны до состояния альденте, то из них можно извлечь максимальную пользу. Этот способ она подсказала в разговоре с изданием HuffPost. © Lenta.ru По словам Лусон, если отварить макароны до состояния альденте, то снизится их гликемический индекс. Особенно такой способ приготовления полезен для людей с инсулинорезистентностью, пояснила она. Специалистка добавила, …
