Психолог Тур: Женские эзотерические практики могут усугубить депрессию и тревогу.
Источник: Unsplash.com
Популярные женские эзотерические практики опасны для психики, поскольку могут усугубить проблемы с ментальным здоровьем, предупредила психолог Екатерина Тур. Такое мнение она выразила в интервью радио Sputnik.
Тур призвала женщин не доверять практикам «гвоздестояния», «пеленания», «добаюкивания» или прокачки сексуальности, поскольку они могут спровоцировать обострение депрессии и тревоги. Психолог подчеркнула, что подобные ритуалы не решают основную проблему, а только маскируют симптомы серьезных состояний и заболеваний и вызывают краткосрочный прилив сил за счет выброса гормона счастья дофамина.
«Женщина оказывается в ловушке. С одной стороны, она страдает от тревоги и депрессии, но вместо квалифицированной помощи сталкивается с дурацкими советами прокачать свою женственность или простить свою маму», — отметила Тур. По ее словам, как только уровень гормона счастья снижается, проблемы возвращаются: женщина буквально «проваливается в дофаминовую яму», на нее обрушиваются апатия, тоска, чувство одиночества и безысходности.
Источник: health.mail.ru