Составили список для тех, кто уже купил абонемент в фитнес-клуб или собирается это сделать. Эти вещи сделают ваши тренировки максимально комфортными и эффективными. Сохраняйте и пользуйтесь. 1. Спортивная форма При покупке обратите внимание на состав ткани: выбирайте синтетику или смесь натуральных и синтетических волокон. Чистый хлопок или лен для занятий не подойдут, так как они …
Не просто странный тренд из TikTok, но и риск для здоровья. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 После 8 Марта в TikTok появился необычный флешмоб: девушки массово пробуют на вкус тюльпаны, утверждая, что эти цветы по вкусу напоминают горох или щавель. Вероятно, тренд зародился после того, как панде Катюше из Московского зоопарка подарили букет тюльпанов, который …
Еда это не просто топливо для организма, гастрономическое удовольствие или способ узнать новую культуру. Ее влияние на здоровье человека куда шире — и физическое, и психическое. От того, что именно вы едите, зависит ваше самочувствие, настроение, иммунитет. Выяснили, какие продукты полезные для кишечника надо включать в рацион и как именно состояние кишечника воздействует на весь …
Как морепродукты, овощи и крупы влияют на сердечно-сосудистую систему. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Врач-кардиолог высшей категории «СМ-Клиника» Лидия Капленко объяснила Здоровью Mail, что следует чаще класть в тарелку, если вы хотите иметь эластичные и крепкие сосуды. Сосуды — это замкнутая система трубочек, по которым циркулирует кровь. Они делятся на три типа (артерии, вены, капилляры). …
Ученые из медицинского кампуса Аншутц при Университете Колорадо представили новую версию CAR-T клеточной терапии, которая помогает обнаруживать скрытые раковые клетки и предотвращать рецидив заболевания Новая методика получила название ALA-CART. Она основана на традиционной CAR-T терапии. Для ее проведения у пациента извлекают Т-клетки и генетически модифицируют их, чтобы они распознавали специальные маркеры на поверхности раковых. После …
Почему заболевание, будучи столь распространенным, остается таким трудным в выявлении? Источник: https://ru.freepik.com Врач ультразвуковой диагностики, гинеколог-хирург ГБУЗ МО МОНИИАГ, к.м.н. Юлия Сопова рассказала Здоровью Mail, как в наше время проводится диагностика эндометриоза. Как проявляется эндометриоз Несмотря на значительные успехи в диагностике и терапии эндометриоза, это заболевание до настоящего времени остается предметом пристального интереса врачей во …
И вот какие преимущества они дают Регулярное употребление в пищу фисташек связывают с уменьшением висцерального жира. Это подтвердило, например, исследование, опубликованное в Nutrients. © The Well by Northwell — Northwell Health Существует несколько причин, по которым диетологи рекомендуют есть фисташки, чтобы уменьшить количество висцерального жира. Много полезных жиров. Они играют главную роль в борьбе с накоплением нездорового жира. Так, мононенасыщенные жиры улучшают …
Кольца с лабораторными бриллиантами становятся все более популярным выбором среди тех, кто ценит красоту и блеск бриллиантов, но при этом заботится об окружающей среде и этических аспектах. Эти камни, созданные в лабораторных условиях, обладают теми же физическими и химическими свойствами, что и природные бриллианты, но предлагаются по более доступной цене и с гарантией происхождения. В …
Офисный стул – это не просто предмет мебели, а важный инструмент для поддержания здоровья и повышения производительности. Мы проводим на нем большую часть рабочего дня, поэтому выбор правильного стула имеет огромное значение. Неудобный стул может привести к болям в спине, шее и плечах, ухудшению кровообращения и снижению концентрации. В этой статье мы рассмотрим различные типы …
Подготовка ребенка к школе – важный и волнительный этап в жизни каждой семьи. Родители стремятся дать своим детям все необходимое для успешного старта в учебе. Помимо традиционных занятий и развивающих игр, все большую популярность приобретает онлайн-подготовка к школе. Этот формат предлагает удобный и эффективный способ познакомить ребенка с основами школьной программы, развить необходимые навыки и …
