Рубрика «Разное»

Диетолог объяснила, какие овощи можно не чистить

Отказавшись от чистки некоторых овощей, можно не только сэкономить время, но и получить из пищи больше полезных веществ. Источник: Freepik.com/CC0 Какие плоды можно есть со шкуркой, рассказала диетолог Римма Мойсенко. Эксперт подчеркнула, что, если картофель молодой, в тонкой оболочке содержится большое количество калия, но в противном случае его чистить нужно. У моркови и свеклы важно знать происхождение. Если корнеплоды выращены в экологически …

Что такое эмпатия

В каждом человеке скрыта способность понимать чужие эмоции. Чувство эмпатии помогает сделать общение искренним, укрепить доверие и избежать недоразумений. Вы начинаете воспринимать мир глазами другого человека, уважать его переживания и проявлять внимание. Разобрались, как эмпатия влияет на отношения, работу и личностный рост, как развить этот навык, чтобы он стал частью вашей жизни. Что такое эмпатия …

Диетолог назвала главную опасность куриных яиц

Об этом никто не задумывается. Источник: Unsplash.com Главная угроза куриных яиц заключается в их внешней оболочке. Дело в том, что на ней может размножаться сальмонелла, заявила NEWS.ru диетолог Людмила Микитюк. По ее словам, неспороносные бактерии могут обитать на поверхности скорлупы и представлять опасность для здоровья человека. «Сальмонеллам не страшна заморозка, они живучие, однако при кипячении погибают. В водопроводной воде …

Факторы окружающей среды и гены играют ключевую роль в развитии рака

Ученые выяснили, как факторы окружающей среды, известные как экспосомы, взаимодействуют с генами, влияя на риск развития рака. Узма Сакиб, Кэтрин Э. Рикс, Александр Г. Обухов и Кришнан Хажела из Devi Ahilya Vishwavidyalaya (DAVV) в Индоре подчеркивают, как загрязнение, диета, инфекции и хронический стресс могут вызывать генетические изменения, которые могут привести к раку. Понимание этих связей …

Помогает ли ананас похудеть? Мнение врача-эндокринолога

12 марта отмечается Всемирный день ананаса. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-эндокринолог, диетолог Ecofamily Clinic Наталья Ковалева рассказала Здоровью Mail, как употребление этого фрукта влияет на вес с точки зрения диетологии. Ананас известен благодаря содержанию бромелайна — фермента, который способствует расщеплению белков и улучшению пищеварения. Однако важно понимать, что бромелайн не влияет напрямую на расщепление …

Чем инжир полезен мужчинам

Древние медики рекомендовали 40 дней подряд есть по утрам инжир, чтобы избавиться от болезней печени, селезенки и органов грудной клетки. Также считалось, что свежий фрукт усмиряет негативные эмоции и злобу. В статье расскажем, какие полезные свойства инжира важны для организма в целом и для здоровья мужчин в частности. Разобраться в теме помогла диетолог, нутрициолог и репродуктолог Кристина Пришвина. Состав и …

В Австралии пациент первым в мире прожил 100 дней с искусственным сердцем

40-летний мужчина вызвался стать первым получателем полного искусственного сердца BiVACOR в Австралии. Источник: Unsplash.com В Австралии 40-летний пациент с сердечной недостаточностью стал первым человеком в мире, который вышел из больницы с полностью имплантированным искусственным сердцем. Об этом пишет британская газета The Guardian. Сообщается, что местный житель вызвался стать первым получателем полного искусственного сердца BiVACOR в …

Керамическая плитка в интерьере: преображаем пространство со вкусом

Керамическая плитка – это универсальный и практичный материал, который на протяжении многих лет остается одним из самых популярных решений для отделки интерьеров. Благодаря своим эстетическим и функциональным качествам, она позволяет создавать стильные и долговечные покрытия в различных помещениях. В этой статье мы подробно рассмотрим виды керамической плитки, ее преимущества и недостатки, особенности выбора и применения …

Эксклюзивные кадры из Суджи передали бойцы бригады «Ветераны»

Эксклюзивные кадры из Суджи. Их передали военкору Первого канала Амиру Юсупову бойцы бригады «Ветераны». Воины на багги ведут съемку на ходу. В объектив, в частности, попала узнаваемая стела на въезде в город. Снять это было бы невозможно без героической операции российских военнослужащих, которые по трубе магистрального газопровода пробрались в глубокий тыл противника и закрепились в …

Названа опасность плохого сна для мозга пожилых

MolPsy: плохой сон мешает мозгу пожилых людей избавляться от отходов. Источник: https://ru.freepik.com Исследователи из Университета Гонконга (HKU) подтвердили, что плохой сон у пожилых людей приводит к нарушениям работы системы удаления отходов жизнедеятельности мозга и снижению когнитивных способностей. Результаты опубликованы в журнале Molecular Psychiatry (MolPsy). Многие исследования связывают плохой сон со снижением работоспособности мозга. Команда из Университета Гонконга сосредоточилась на глиально-лимфатической (глимфатической) системе — пути транспортировки …