Архивы автора

Яблочный уксус: для чего его пьют женщины и как не навредить здоровью

В последние годы идея пить яблочный уксус так активно продвигается в Сети блогерами всех мастей, что скоро запасная бутылочка кислоты будет лежать в каждой дамской сумочке. Жидкость называют чуть ли не панацеей от всех недугов. При этом почему-то умалчивается о побочных эффектах употребления уксуса «внутрь». А их целый список. Нутрициолог Вера Дудченко в беседе с …

Спирулина: едим водоросли и худеем

Особенности водоросли Применение для похудения Оздоровление организма Какую форму добавки выбрать Спирулина издавна применяется в качестве биологически активной добавки по всему миру, так как способствует укреплению иммунитета, мягкому очищению организма от токсинов, значительному повышению работоспособности. Основной же причиной популярности растения является возможность с его помощью уменьшить жировую прослойку на теле, а также избавиться от угревой …

Можно ли есть апельсины с кожурой

Апельсины — это не только вкусные, но и полезные фрукты, которые часто становятся основой для свежевыжатых соков и десертов. Однако многие задаются вопросом: можно ли есть апельсин с кожурой? Стоит ли так делать, расскажем в статье. Подготовить материал помогла диетолог и нутрициолог Кристина Пришвина. Состав кожуры В любых цитрусовых кожура состоит из двух слоев. Первый — …

Потеря питомца: как прожить боль, которую не все поймут

Приходишь домой и по привычке ждешь стук когтей по полу. Хочется протянуть руку и наткнуться на мокрый нос. Но дома тихо. Пусто… Источник: Freepik.com/CC0 Как пройти через этот сложный период? Почему смерть питомца может ощущаться такой разной — иногда «естественной», а иногда как настоящая трагедия? И как объяснить ребенку, что его пушистый друг больше не вернется? «Это всего лишь собака», — скажут …

Врач Павлова объяснила разницу между пробиотиками и пребиотиками

Названия «пробиотики» и «пребиотики» часто путают, однако они означают совершенно разные вещи, пишет в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова. При этом и те, и другие важны для здоровья кишечника, а значит, и для иммунитета и обмена веществ. Как разъяснила эндокринолог, пробиотики — это живые бактерии, которые …

Тревожные данные: побочные эффекты препаратов Ozempic и Wegovy могут вырасти на 350%

Шокирующие данные: побочные эффекты Ozempic и Wegovy могут увеличиться на 350%. Узнайте о рисках популярных препаратов для похудения и реальных историях пациентов. © globallookpress.com Новые статистические данные британского регулятора лекарственных средств MHRA вызывают серьезное беспокойство. Количество сообщений о побочных эффектах от популярных препаратов для похудения и лечения диабета 2 типа может увеличиться в 4,5 раза по …

Раскрыты способы справится с магнитными бурями. Врач дал важные советы

Уже завтра, в воскресенье, 11 мая столичный регион накроет мощная магнитная буря. А в конце месяца еще одна будет бушевать сразу несколько дней подряд. Как преодолеть ее воздействие на организм и сохранить здоровье, рассказал врач-терапевт. © Мослента Магнитные бури влияют на самочувствие людей и могут привести к проблемам со здоровьем. Об этом заявил Дмитрий Карпенко, кандидат …

Слабительное для похудения: можно ли принимать, названия препаратов и трав, побочные эффекты

Разновидности Иллюзия похудения Побочные эффекты Можно ли принимать Продукты Напитки и травы Разовый прием слабительного приводит к быстрому и полному опорожнению кишечника. После такой процедуры вес снижается на несколько килограммов. Означает ли это, что слабительные средства способствуют похудению? Ведь после очередного приема пищи килограммы возвращаются. Многие худеющие убеждены – слабительное является безопасным средством для похудения. С его помощью якобы можно сбросить вес …

Можно ли похудеть на помидорах

Этот плод универсален: его едят свежим, жарят с яйцами, варят, тушат, консервируют и используют как основу для множества соусов. Он отличается низкой калорийностью, содержит большое количество клетчатки, поэтому его часто включают в диетические программы. Выяснили, действительно ли полезен помидор при похудении, как он влияет на организм и кому вообще не стоит употреблять этот продукт. В чем …

Ученых встревожило наличие формальдегида в большом количестве косметики

ESTL: большое количество косметики содержит опасный формальдегид. Источник: Freepik.com/CC0 Исследователи из Южного Лос-Анджелеса выяснили, что более половины темнокожих и латиноамериканских женщин регулярно используют косметические средства, содержащие формальдегид или его высвобождающие консерванты. Формальдегид признан канцерогеном, и его присутствие в повседневных продуктах ухода вызывает обеспокоенность ученых. Работа опубликована в журнале Environmental Science & Technology Letters (ESTL). В рамках исследования участницы отслеживали использование косметики, включая …