Архивы автора

Диетологи предупредили, что сладкие продукты повышают риск возникновения инсульта

И вот за счёт чего это происходит Мозг и сердце в нашем организме взаимосвязаны. Слишком большое количество сахара может в долгосрочной перспективе вызвать ряд неблагоприятных для здоровья последствий. © Pure Healthy Living Развитие воспаления. Согласно исследованиям, диета с большим количеством сахара — основная причина возникновения хронического воспаления. Хроническое воспаление, по словам Роксаны Эхсани, магистра наук, …

Хирург рассказал о худшем завтраке при похмельном синдроме

Хирург Умнов: Майонезные салаты при похмелье могут привести к дисфункции печени. Источник: Freepik.com/CC0 Некоторые продукты могут усугубить состояние организма после обильного застолья, проведенного накануне, рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. Своим мнением он поделился в разговоре с «Лентой.ру». На завтрак при похмельном синдроме хирург посоветовал не есть тяжелые майонезные салаты, потому что они могут нанести дополнительный удар …

Сосуд забит уже на 70%: Врач указала на предвестник внезапной остановки сердца

Атеросклероз, который еще называют заболеванием второй половины жизни, является одним из главных провокаторов инфарктов. Коварство в том, что он может наблюдаться в любой артерии. При этом жалобы у пациента появляются, когда происходит критическое сужение сосуда (50-70% и более). От того, какая зона поражена, зависят проявления недуга. Если это коронарные сосуды, то возникает стенокардия, почечные — …

Директор зоопарка пережил 16 укусов ядовитой змеи. Всё ради создания особенного лекарства

Американец Джим Харрисон, который руководит зоопарком рептилий в штате Кентукки, едва не стал жертвой одной из своих подопечных — мамбы Джеймсона. Это был уже 16-й раз, когда ядовитая змея напала на директора зоопарка. Как ему удалось выжить и почему он вообще работает с этими змеями — далее в материале. © Секрет Фирмы Как мужчине удалось выжить …

Россиянам раскрыли главные мифы о вредности еды

Нутрициолог раскрыла главные мифы о питании, которые мешают наслаждаться едой. Комментарий врача-диетолога сервиса Level Kitchen Татьяны Мещеряковой попал в распоряжение «Ленты.ру». © Lenta.ru В первую очередь медик развеяла мифы о вредности определенных продуктов. Популярным заблуждением она назвала утверждение о наборе веса из-за углеводов. «На самом же деле углеводы — основной источник энергии для организма, а мозг …

Сибирское здоровье для похудения: обзор экопродуктов и программ

Продукция этой российской компании вот уже более 20 лет покоряет не только отечественный, но и зарубежный рынок. Европа, США, Индия, Вьетнам, Мексика, страны СНГ — сотни тысяч покупателей выбирают средства этого бренда, созданные для красоты и здоровья. Успех и популярность продиктованы не только использованием исключительно натуральных ингредиентов. За основу они берут научные разработки адаптационной медицины, …

Врач назвала маринованное мясо, сардельки и колбаски самыми вредными блюдами на огне

Высок риск канцерогенов Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала о рисках для здоровья, связанных с употреблением сосисок, сарделек и маринованного мяса, приготовленного на огне, из-за образования канцерогенных веществ в результате сильного пережаривания. © Tuân Nguyễn Minh / Unsplash Эти блюда, особенно шашлык, часто маринуют с большим количеством соли, сахара и майонеза, что приводит к задержке жидкости в …

Психолог объяснила, почему люди раз за разом попадают в нездоровые отношения

Психолог Сальникова: строить здоровые отношения мешают расстройства психики. Источник: Freepik.com/CC0 Клинический психолог Дарья Сальникова в эфире «Радио 1» объяснила, почему зачастую жертвы абьюза вновь выбирают жестоких партнеров. По ее словам, строить здоровые отношения, как правило, мешают расстройства психики и потребность в эмоциональных качелях. «Все эмоциональные всплески характерны для людей с симптомами психопатических расстройств: нарциссизм, абьюзивность. Это не диагнозы, но симптомы, указывающие на изменения психики. …

Здоровые сосуды и ЖКТ: эти продукты против воспалений нужно есть постоянно

Мало следить за калориями, балансом белков, жиров и углеводов, недостаточно мониторить уровень содержания витаминов и микроэлементов — очень важно учитывать и то, как еда влияет на ваше состояние. Воспаление — это естественная реакция организма на раздражители, но если оно становится хроническим, это может привести к проблемам со здоровьем: от преждевременного старения до сердечно-сосудистых и аутоиммунных …

Сенаде для похудения: что нужно знать о дозировках и возможных последствиях

Слабительные препараты испокон веков используются худеющими. Мечтающие о стройной фигуре надеются, что съеденные жиры и углеводы, не перевариваясь, будут моментально выводиться из организма, не откладываясь про запас. На деле всё оказывается не так просто. Килограммы не уходят, зато начинаются проблемы с желудком и стулом. Чтобы этого не случилось, нужно знать, что именно употреблять в таких …