После сезона дождей на дачах выросло много съедобных, на первый взгляд, грибов: лисички, белые, вешенки и многие другие. Можно ли их употреблять в пищу и что делать, если вдруг отравились? «Вечерняя Москва» разобралась в этом вопросе. © Вечерняя Москва На дачах есть много видов растений, но не все съедобные и не все можно трогать. А …
Тяжелая болезнь, потеря жилья или работы, уход родных и друзей из жизни — от этих и других кризисных ситуаций не застрахован никто, и они могут случиться в любой момент, вызвав депрессию, хронический упадок сил, прочие проблемы с ментальным и физическим здоровьем. Чтобы не допустить такого развития событий у ваших близких, важно поддержать человека в трудную минуту, разделить с ним душевную боль и помочь в переживании отрицательных эмоций. Расскажем, как сделать это …
Умеете ли вы не впитывать чужой негатив? Легко ли вас вывести из равновесия, «заразив» чужими переживаниями? Психолог рассказывает, что такое эмоциональная гигиена и как ее соблюдать. Источник: Freepik.com/CC0Что такое эмоциональная гигиена Мы — социальные существа, так заложено природой. Поэтому эмоции других людей, с которыми мы контактируем или просто находимся рядом, так или иначе будут оказывать на нас влияние. Причем негативные — …
Врач Минкина: Можно ли заразиться половой инфекцией в общественном бассейнеВ жару многие спасаются, купаясь в общественных бассейнах, прудах и даже фонтанах. О проточной воде не говорим. А вот велик ли риск, оказавшись в переполненном бассейне с больным человеком, подцепить инфекцию, в том числе ИППП (инфекцию, передающуюся половым путем)? На этот вопрос «Российской газете» ответила врач-дерматовенеролог, …
Врачи НМИЦ онкологии имени Блохина в Москве провели уникальную операцию, удалив пациенту половину тела из-за рака кожи. Об этом сообщает пресс-служба клиники © runews24.ru По словам представителей центра, это был единственный шанс спасти жизнь больному, у которого была диагностирована прогрессирующая форма рака кожи. Сергей Филимоненков почти 25 лет был обездвижен из-за серьезной травмы, полученной в ДТП. …
Руководитель Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества Марьям Давлекамова подсказала, какие продукты укрепят силы и поддержат жизненный тонус. © Родной город Со слов эксперта, если ввести в свой регулярный рацион сложные углеводы, они помогут снизить уровень усталости. Овощи, корнеплоды и цельнозерновые крупы безопасны для организма. Их употребление, в отличие от простых сахаров, не провоцирует скачки …
В работе и бытовых делах нужно уметь расставлять приоритеты. Одним из самых эффективных инструментов для этого признана матрица Эйзенхауэра — метод тайм-менеджмента, помогающий отделить важные задачи от второстепенных, срочные — от тех, что могут подождать. Благодаря этому можно перестать тратить силы на бесполезные дела. Расскажем о сути способа распределения задач, плюсах его применения и ошибках, которые совершают неопытные пользователи. 5(1) …
Убираетесь в выходные? Попробуйте не навредить себе!Выбирать чистящие средства с отдушкамиДелать уборку, плотно закрыв все окнаНеправильно вытирать пыльВытирать все поверхности одной тряпкой или губкойИдти от сложных загрязнений к более простымВыбирать чистящие средства с отдушкамиДелать уборку, плотно закрыв все окнаНеправильно вытирать пыльВытирать все поверхности одной тряпкой или губкойИдти от сложных загрязнений к более простымЕще Источник: Image …
Роспотребнадзор: В США выявлен случай заражения чумойВ США в штате Аризона выявлен лабораторно подтвержденный случай заражения чумой. Заболевший — местный житель. Об этом сообщила пресс-служба Роспотренадзора со ссылкой на пресс-релиз администрации округа Коконино. Отмечается, что речь идет о легочной форме чумы. Заболевший попал в больницу в тяжелом состоянии и в этот же день умер. По …
Людям с заболеваниями сердца — такими как гипертония, ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность или аритмия — рекомендуется включать кондиционер с особой осторожностью, заявила кардиолог медицинского центра «СМ-Клиника» Анастасия Малай. О неожиданном влиянии этого устройства на здоровье она рассказала «Ленте.ру». © Lenta.ru Врач предупредила, что поток холодного воздуха может вызывать рефлекторное сужение сосудов. Следствием этого могут …
