При перегреве организма холодные напитки могут привести к потере голоса. © globallookpress.com Кроме того, кофе способствует обезвоживанию, добавила Нурия Дианова в эфире радиостанции «Говорит Москва». «Я не пью холодный кофе, я считаю это злом. Потому что — это холодный напиток. Если голос — это ваше орудие, он для вас важен, то нужно быть осторожнее. Холодный кофе, …
И есть несколько причин, почему это так Эми Кимберлен, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный диетолог, специалист по диабету, отмечает, что макароны из нута изготовлены из бобовых и дают организму комбинацию белка, углеводов и клетчатки. Это помогает замедлить переваривание и усвоение углеводов, за счёт чего уровень сахара в крови повышается постепенно, а не резко. Источник
Даже у самых крепких пар случаются ссоры с недопониманиями, опрометчиво брошенными обвинениями и обидами. Источник: Legion-Media В такие моменты особенно важны не только слова, но и эмоциональная зрелость, с которой мы подходим к примирению. Один из самых тонких и в то же время глубоких жестов — просьба о прощении. Извиниться перед мужем бывает непросто: могут мешать …
Тепловой удар может случиться внезапно. Как его распознать и что делать рассказали специалисты ФМБА России. Среди признаков теплового удара — повышение температуры тела выше 40 градусов, головная боль, головокружение. Также тепловой удар сопровождается слабостью, тошнотой, рвотой, потерей сознания, написано в Telegram-канале ведомства. Если с кем-то на ваших глазах случился тепловой удар, нужно оказать первую помощь: …
Специалисты Боткинской больницы продолжают развивать современные методы лечения пациентов с редкими и сложными патологиями. Об этом сообщил Сергей Собянин в своем телеграм-канале. © Сетевое издание m24.ru По его словам, с 2018 года в Московском офтальмологическом центре клиники проводятся операции по трансплантации роговицы глаза. До этого такие сложные вмешательства горожане могли пройти только в федеральных больницах и …
Согласно недавним исследованиям, атлантическая диета, которой придерживаются жители северо-запада Испании и Португалии — районов, граничащих с северной частью Атлантического океана, связана с меньшим риском хронических проблем со здоровьем, чем во многих других регионах мира. В одном исследовании сравнивались показатели участников, соблюдающих диету, и тех, кто этого не делал. Через шесть месяцев исследователи обнаружили, что у …
Это показало новое исследование Недавно учёные обнаружили, что у пожилых женщин, которые потребляли больше витамина К1, ниже риск возникновения инсульта и сердечного приступа. Содержится этот витамин в шпинате, брокколи, кудрявой капусте, белокочанной капусте, бок-чой. Источник
Психолог рассказал, что нужно сделать, если вы столкнулись с газлайтингом и не знаете, как защититься. Источник: Freepik.com/CC0Как работает газлайтинг Газлайтинг — это психологическая манипуляция, из-за которой человек начинает сомневаться в окружающей его реальности или даже самом себе. Нередко в его основе может лежать как прямая ложь, так и обесценивание, преувеличение, обвинение и не только. Такая манипуляция может встречаться в разных сферах жизни — и личной, …
Утомляемость, ухудшение сна, тяга к сладкому и колебания веса могут быть признаками предиабета, рассказала «РГ» врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Ольга Рябцева. Она пояснила, что это состояние диагностируется, когда диабета второго типа еще у человека нет, но нарушения углеводного обмена, при которых уровень глюкозы в крови превышает норму, уже фиксируются. О предиабете может свидетельствовать уровень глюкозы …
Это психическое заболевание давно на слуху у обывателей, и немалую роль в этом сыграла массовая культура, демонстрирующая шизофреников как гениев, чей разум способен увидеть грани, недоступные обычному человеку, или же как опасных преступников, чье больное сознание требует совершения убийств и проявления жестокости. О правдивости этих образов и сути заболевания шизофрения корреспонденту ИА «ДОН 24» рассказал …
