Врач Михалева: резкое сокращение калорий только замедляет метаболизм
Многие, стремясь похудеть, совершают ошибки, которые не только мешают снижению веса, но и могут способствовать его набору. О самых распространенных из них «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог и диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева. © Газета.Ru «Главная ошибка — слишком строгие ограничения в питании. Люди, желая быстро похудеть, резко сокращают калории. Это замедляет метаболизм и приводит к потере мышечной …