То, как мы спим, влияет на состояние позвоночника, мышц и даже на дыхание. В последнее время стало популярно обсуждать, что будет, если спать без подушки. Многие эксперты и сторонники такого подхода утверждают, что отказ от этого предмета может улучшить качество сна. Давайте разберемся, так ли это. Содержание Зачем нужна подушка Что будет с шеей, если спать без подушки Как сон без …
Абсолютное большинство женщин бесплатно выполняют все домашние обязанности вне зависимости от того, есть ли у них оплачиваемая работа или нет. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного группой специалистов из Университетского колледжа Лондона (Великобритания), опубликованы в журнале Work, Employment and Society. Исследователи проанализировали данные, касающиеся свыше восьми с половиной тысяч британских разнополых супружеских пар. Все эти мужчины …
Кофе натощак, а также употребление на завтрак продуктов с большим содержанием жира и сахара (в том числе, фастфуда) — это прямой путь к гастриту и проблемам с кишечником. Гастроэнтеролог и эндокринолог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале подтвердила, что сегодня тот же гастрит есть почти у каждого второго взрослого. Как объяснила врач, кофе, если пить его …
В России выросло число детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Об этом сообщает SHOT со ссылкой на психотерапевтов. © Lenta.ru По словам специалистов, примерно каждый шестой ребенок страдает СДВГ, из-за чего не может сосредоточиться на одном деле, забывает о поручениях, часто отвлекается и не может усидеть на месте. И если раньше врачи винили в …
Мы часто слышим, что «все болезни от нервов». Но что на самом деле стоит за этой расхожей фразой? Действительно ли хронический стресс становится тем тихим и коварным врагом, который методично подтачивает наше здоровье, приводя к самым серьезным последствиям, рассказала «Вечерней Москве» нутрициолог, автор образовательных курсов по нутрициологии, специалист по патопсихологии пищевого поведения Юлия Савельева. © Вечерняя …
Чай всех видов — черный, зеленый, белый и прочие — это листья одного растения. Разница во вкусе и аромате их настоев обусловлена степенью обработки сырья. Расскажем об особенностях производства, полезных свойствах, знаменитых сортах белого чая и о том, как его правильно заварить. Подготовить материал редакции Food.ru помогла врач-диетолог, нутрициолог, терапевт Анна Цуканова. Особенности производства белого чая Производство начинается с …
Из-за нарушения условий хранения на зернах кофе развиваются плесневые грибы, синтезирующие опасные вещества. Источник: Freepik.com/CC0 В кофе, продающемся в супермаркетах, могут присутствовать микотоксины — ядовитые вещества, продуцируемые микроскопическими плесневыми грибами, предупреждают исследователи из Университета Валенсии в Испании. Результаты исследования опубликованы в журнале Food Control. Микотоксины чаще всего синтезируются грибами родов Aspergillus и Fusarium, которые развиваются на …
Обычная песочница может таить в себе ряд опасностей: осколки, которыми можно пораниться, либо фекалии животных — источник инфекций. Чтобы игра в песочнице была безопасной, следует соблюдать ряд гигиенических правил. О них рассказала заведующая приемным отделением Российской детской клинической больницы Минздрава России Надежда Попова, ее слова приводятся в Telegram-канале ведомства. По словам специалиста, в ряде случаев …
Профессиональная гигиена полости рта представляет собой комплекс процедур, направленных на удаление зубного налета, камня и других отложений, которые невозможно устранить при домашней чистке. Эта процедура является основой профилактической стоматологии и играет важную роль в поддержании здоровья зубов и десен. Современная стоматология предлагает различные методы профессиональной гигиены, каждый из которых имеет свои особенности и показания к …
В прибрежных штатах США участились случаи заражения плотоядными бактериями Vibrio vulnificus. Об этом сообщает Tribune. © Lenta.ru Vibrio vulnificus буквально захватила пляжи страны. Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) подтвердили вспышку инфекции в 11 штатах, включая Флориду и Луизиану, где зафиксированы 20 и 17 случаев соответственно с летальными исходами. Бактерия, которую в СМИ характеризуют …
