Овсянка — универсальный продукт, который можно есть в любое время суток. Об этом сказал диетолог Эми Браунштейн. © Чемпионат По словам эксперта, не существует идеального времени суток для употребления овсянки. Её можно включать в рацион утром, днём и даже вечером — всё зависит от ваших целей. Диетолог отметил, что овёс богат пребиотиками и клетчаткой, которые поддерживают …
Новый метод диагностики поможет спасти жизни спортсменов Учёные Нижегородского государственного университета имени Лобачевского подтвердили возможность неинвазивной диагностики повреждений сердечной мышцы. Разработанный метод основан на анализе уровня белка тропонина в слюне человека. Источник
Pravda.Ru: ночные кошмары – это следствие вредных привычек перед сном. Источник: Unsplash.com Ночные кошмары чаще всего являются следствием неправильного образа жизни и вредных привычек. Вернуть спокойный сон помогут вечерние ритуалы, режим сна и отказ от определенных действий во второй половине дня, рассказали психотерапевты в беседе с Pravda.Ru. Главным залогом спокойного сна специалисты считают четкий режим, при котором человек засыпает и просыпается в одно и то же …
Число заболевших новым вариантом коронавируса «Стратус» быстро увеличивается, заявила руководитель Роспотребнадзора Анна Попова, пишет ТАСС. По ее словам, сегодня официально подтверждено 384 случая заражения. Она также обратила внимание, что симптомы у «Стратуса» мало чем отличаются от других вариантов коронавируса. Усилилось лишь свойство заражать. «Каждый следующий геновариант коронавируса приобретает какие-то особые свойства. Этими особенностями сегодня становится …
В России растет число случаев заражения новым вариантом коронавируса «стратус». © РИА Новости Об этом сообщила руководитель Роспотребнадзора Анна Попова. Как пишет ТАСС, число случаев заражения каждый день увеличивается, на текущий момент их насчитывается 384. По ее словам, «Стратус» легко протекает легко, при этом этот вариант коронавирусной инфекции более заразен. Попова предупредила, что последствия заболевания могут …
Регулярное употребление этого популярного в России продукта способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) благодаря пищевым волокнам. © Global Look Press Речь идёт о кукурузе, передаёт «Петербург2». По данным издания, которое ссылается на Роспотребнадзор, в её зернах содержатся витамины РР, Е, К, а также витамины группы В (В1, В2) и аскорбиновая кислота. Кроме того, в початках кукурузы …
Гулять с кошкой необязательно. Но некоторые из них сами просятся на улицу. Например, Фрося, которую приютила автор Food.ru Алена Каликина. В этом материале она делится опытом и полезными советами: как подготовиться к первой прогулке с питомцем, чего от нее ждать, как обезопасить кошку на улице. 4.3(8)1 Семь лет назад у меня появилась кошка Ефросинья Васильевна …
Разбираемся. Источник: Image by Freepik Сразу два вида гриппа — свиной и гонконгский — накроют Россию в новом эпидемическом сезоне. Ничего странного в таком развитии событий нет, рассказала 360.ru главный внештатный специалист по инфекционным болезням у детей Минздрава Московской области, заведующая отделением детских инфекций терапевтического отдела ГБУЗ МО МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского Елена Мескина. «Как правило, не одна разновидность генотипа вируса гриппа циркулирует в сезон, …
Более половины россиян (61%) в той или иной степени испытывают страх посещения врачей. Самыми "пугливыми" оказались жители Кемерова, где только 17% говорят, что совсем не боятся врачей. Об этом говорится в новом исследовании, проведенном Финансовым университетом при Правительстве РФ, сетью клиник "Будь Здоров" и компанией "Ингосстрах" (имеется в распоряжении "Российской газеты"). © Российская Газета «Наибольший страх …
Офтальмолог Виктор Массоте заявил, что для профилактики проблем со зрением необходимо изменить рацион. Для этого он в разговоре с изданием Terra предложил включить в ежедневное меню пять продуктов. © Lenta.ru «Морковь является классическим продуктом для "питания" глаз, поскольку она богата бета-каротином, предшественником витамина А, необходимым для правильного функционирования сетчатки», — рассказал Массоте. Также он посоветовал чаще …
