Архивы автора

Дефицит врачей к 2030 году должен снизиться на 5%

К 2030 году в государственных медорганизациях дефицит врачей должен снизиться на 5% по сравнению с 2023 годом. Это одна из задач нацпроекта «Здоровье для каждого», следует из презентации министра здравоохранения Михаила Мурашко, которая была представлена на расширенном заседании комитета Госдумы по охране здоровья. «К 2030 году ожидается до 5% снижение дефицита врачей в государственных медорганизациях …

Синдром Жильбера: что это и нужно ли его лечить

Стелла ШмельСветлана Аракеловаэксперт 27 февраля, 14:56 Синдром Жильбера передается по наследству, ему присущи периодические эпизоды желтухи и повышение уровня свободного, непрямого билирубина в крови. Заболевание встречается у пяти человек из ста и может протекать без жалоб со стороны пациента. О том, нужно ли лечить заболевание "Рамблеру" рассказала гастроэнтеролог, гепатолог, инфекционист Светлана Аракелова. © Yurii Sliusar/iStock.com Почему …

Какие продукты наносят здоровью больше вреда, чем сахар: видео

Стелла Шмель27 февраля, 13:52 О вреде сахара знают все: он провоцирует скачки уровня глюкозы, перегружает поджелудочную железу и негативно сказывается на сосудах. Поэтому многие стараются ограничить его потребление или заменить альтернативными подсластителями. Однако некоторые из них оказываются даже вреднее обычного сахара. Мальтодекстрин Этот углевод часто встречается в спортивном питании, детских смесях, соусах и снеках. Хотя …

Банановая диета для похудения: подробное меню на 3, 4 и 7 дней с рецептами

Механизм действия Противопоказания Правила Варианты Меню Рецепты В каких-то странах он является основным источником питания. Для нас представляет собой лакомство — вкусное, сытное и поднимающее настроение. Обычно его не рекомендуют включать в системы для похудения, ссылаясь на высокую калорийность и наличие в составе сахара. Однако банановая диета существует. Механизм действия Бананы достаточно калорийны (96 ккал), …

В Стамбуле проходят переговоры делегаций России и США

Все внимание приковано к Стамбулу, где проходят переговоры делегаций России и США. Формат закрытый. На повестке — восстановление работы посольств двух стран, решение проблем, которые накопились из-за действий предыдущей американской администрации. После встречи в Эр-Рияде прошло чуть больше недели. Каких договоренностей удастся добиться в этот раз? И как реагируют в Европе? Из Турции репортаж Ивана …

Невролог объяснила, когда нужно оперировать межпозвоночную грыжу

Хирургическое вмешательство требуется далеко не всегда. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Межпозвоночная грыжа — это состояние, при котором происходит смещение части диска между позвонками, что может приводить к сдавлению нервных окончаний и возникновению болей, слабости или онемения в конечностях. В большинстве случаев это состояние можно лечить консервативными методами, однако существуют ситуации, когда без хирургического вмешательства …

Врач Кованова объяснила, почему стоит отказаться от соли в начинках для блинов

В начинках для блинов следует исключить соль. Об этом диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала aif.ru. Врач пояснила, что мясные и рыбные начинки являются тяжелыми для переваривания, поэтому отказ от соли позволит организму легче их усвоить. Также стоит ограничить добавление сгущенки, варенья и джема, считает она. В качестве альтернативы эксперт Кованова предложила употреблять блины с овощами. «Лучшим …

Хирург: врачи обсудят восстановление лица ребёнка после нападения собак в Сочи

Вопрос о восстановлении лица ребёнка после нападения двух собак в Сочи решится на консилиуме врачей. © РИА Новости Об этом телеканалу «Кубань 24» рассказал хирург Алексей Дикарев, который ранее уже помогал другому мальчику, который потерял часть лица из-за нападения собаки. По его словам, некоторые виды пластических операций на лице не позволят тканям «расти вместе с ребёнком». …

Тренер назвал самые бесполезные упражнения для создания формы

Фитнес-тренер Майло Вольф назвал самые бесполезные упражнения для создания формы. Его слова приводит Men Today. © Lenta.ru Первым упражнением эксперт назвал тягу в наклоне, так как ее выполнение ведет к многочисленным травмам. Следующими станут разгибание ног и подъем на икры сидя. Далее Вольф не рекомендовал выполнять разведение гантелей на плечи, так как оно не создает в …

Бабушкина диета: похудеть на 4 кг за 4 дня возможно!

Приехав в гости к бабушке, бесполезно объяснять, что ты на диете и тебе нужно похудеть. Она всегда накормит вкусненьким и не позволит голодать. Считается, что одна из них и придумала эту методику для своей внучки-модели. Имя женщины кануло в Лету, а необычное название осталось. Благодаря данной системе питания, и вес можно сбросить, и сытым всю …