Архивы автора

Conversation: бразильские орехи помогут в борьбе с раком

Ученые продолжают исследовать влияние селена – микроэлемента, которым богаты бразильские орехи – на профилактику и лечение рака. Недавнее исследование ученых показало, что селен может замедлять рост опухолей и повышать эффективность химиотерапии, что делает его потенциальным союзником в борьбе с онкологическими заболеваниями. Об этом сообщает портал The Conversation. © Газета.Ru Селен является мощным антиоксидантом, который защищает клетки …

Белковая диета на 10 дней: примерное меню, советы экспертов и каких результатов ожидать

Меню Рецепты Полезные советы Результаты Несмотря на всю критику, белковая диета остаётся на сегодняшний день одним из самых известных и эффективных способов похудеть, что неудивительно. Она позволяет распрощаться с 5-8, а то и 10 кг, за 10 дней, при этом сохраняя разнообразное и вкусное меню. Механизм работы белковой диеты максимально прост. Уменьшение углеводов в рационе …

Онколог назвал симптомы, при которых нужно проверяться на возможный рак

Онколог Павел Нестеров рассказал, почему может возникнуть рак, и каковы его внешние признаки. Онколог Нестеров назвал симптомы, при которых нужно проверяться на возможный рак, отметив при этом, что существует множество форм онкозаболеваний, и их проявления бывают весьма разнообразными. Врачом были перечислены ключевые признаки, свойственные злокачественным опухолям. Проявления внутреннего кровотечения – учащенное дыхание, мушки перед глазами, …

Как связаны лишний вес и преждевременное старение мозга?

Новое исследование ученых пролило свет на тревожную закономерность. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Избыточный вес уже давно ассоциируется с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других проблем со здоровьем. Однако новое исследование, проведенное учеными из Японии, показало, что ожирение может также способствовать преждевременному старению мозга. Что обнаружили ученые? Специалисты изучили влияние висцерального жира – той жировой ткани, …

Врачи избавили мужчину от редкой патологии легких

В центр фтизиатрии и пульмонологии госпитализировали 57-летнего мужчину, у которого по результатам КТ-исследования органов грудной клетки выявили гигантскую воздушную кисту левого легкого. Пациент жаловался на боли в подлопаточной области и высокую температуру. Больной не имел вредных привычек, но по работе часто контактировал с пылью и химическими веществами. После всестороннего обследования ему провели операцию, удалив часть …

В Совфеде предложили отказаться от платного образования в медвузах

Медицинским вузам в России стоит отказаться от платного образования. Об этом сообщает «СенатИнформ» со ссылкой на главу комитета СФ по бюджету и финансовым рынкам Анатолия Артамонова. © РИА Новости По мнению сенатора, такая мера приведет к повышению качества подготовки профессиональных кадров. Артамонов утверждает, что сейчас руководство медицинских учреждений любой ценой хочет сохранить студентов-платников, и не отчисляет …

Сжигание жира: 7 мифов, в которые давно пора перестать верить

Сжигание жира — тема, окутанная мифами. Интернет, фитнес-индустрия и маркетинг создают столько ложных представлений, что порой разобраться, что действительно работает, а что — просто красивая легенда, непросто. Если вы все еще думаете, что жир можно убрать с одной зоны или что кардио на голодный желудок — магическая формула стройности, пора расставить все точки над ё. …

Белковая диета для похудения в домашних условиях: меню на каждый день, плюсы и минусы, особенности

Разновидности Действие на организм Продукты питания Противопоказания Продолжительность Полезные советы Примерное меню Рецепты Выход из диеты Результаты Достоинства Недостатки Чтобы привести фигуру в порядок и распрощаться надолго с ненавистными килограммами, которые берутся из ниоткуда, человечество выдумывает мыслимые и немыслимые способы. В своём большинстве это голодания на определённом продукте, когда в течение 1-2 недель питаешься только …

Ешьте клетчатку, готовьте дома: простые способы снизить давление

Возьмите это себе на заметку В борьбе с высоким кровяным давление помогут несколько изменений, которые нужно внести в рацион. Об этом рассказала Марта Теран, диетолог, диетолог из Pritikin Longevity Center. © PeopleOne Health portal Готовьте больше дома. Ваш рацион должен состоять из максимального числа необработанных продуктов. Ешьте меньше продуктов упаковках, избегайте еды на вынос/в ресторанах, а также ограничьте потребление фастфуда. Увеличьте потребление клетчатки. Научно …

Россиянам назвали улучшающий сон продукт

Врач Сергей Агапкин заявил, что творог помогает улучшить качество сна. Источник: https://ru.freepik.com Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин дал совет россиянам, которые испытывают проблемы со сном. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» он назвал продукт, который улучшает качество сна. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим». Агапкин заявил, что наладить сон поможет творог. Как объяснил специалист, в этом продукте содержится триптофан — аминокислота, …