Полезно ли голодать один день в неделю? Взгляд нутрициолога

О влиянии голода на психику и риске переедания. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Голодание и «разгрузочные дни» стали популярной темой в сфере здоровья и питания. Одни утверждают, что такой тип диеты приносит колоссальную пользу организму, другие считают, что эта практика не только бесполезна, но и вредна. Что же говорит наука — Здоровью Mail объясни врач-терапевт, …

Врач Калинина: Недостаток жидкости ведет к мочекаменной болезни

Один из ключевых факторов, который может привести к развитию мочекаменной болезни — это недостаточное потребление жидкости (дегидратация). Об этом в беседе с «Газетой.Ru» рассказала уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Светлана Калинина. Мочекаменная болезнь является распространенным урологическим заболеванием, которое характеризуется образованием камней в почках, мочевом пузыре, мочеиспускательном канале или мочеточниках. «Мочекаменная болезнь — это мультифакторное заболевание, …

Мать троих детей выдавила прыщ и оказалась в больнице

В США мать троих детей Алиша Монако оказалась в больнице из-за того, что выдавила прыщ. Ее историю приводит издание People. © Лента.Ru 32-летняя Монако рассказала, что всегда была склонна к кистозному акне, которое часто обостряется перед важными событиями или другими стрессовыми ситуациями. Недавно она заметила новый причинявший боль прыщ под носом. Поэтому женщина вымыла руки, продезинфицировала …

Психолог определила аромат, способствующий концентрации и активизации мозговой деятельности

Обоняние — один из ключевых органов чувств, играющий важную роль в формировании эмоций и психологического состояния человека. Об этом рассказала психолог Дарья Сальникова. ©  runews24.ru По её словам, запахи воздействуют на мозг, влияя на когнитивные функции и нервную систему. Это явление известно как сенсорная интеграция. Эксперт отметила в беседе с «Радио 1», что обоняние помогает …

Можно ли делать перекусы на правильном питании

Правильное питание — это не всегда строгая диета, исключающая любые отклонения от графика. Грамотно организованные перекусы могут стать важной частью здорового образа жизни. Они помогают поддерживать энергию, контролировать аппетит и предотвращать переедание во время основных приемов пищи. Важно понимать, что «перекус» — не синоним фастфуда, а запланированный прием пищи небольшого объема, содержащий полезные вещества. Рассказали, как его организовать и что в него …

Что будет, если есть растворимую лапшу каждый день?

Как такое питание скажется на здоровье? Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Лапша быстрого приготовления — это недорогое, вкусное и сытное блюдо, которое часто становится отличным перекусом или даже полноценным обедом для студентов, занятых работников, семей и всех, кто хочет сэкономить на продуктах. Но что произойдет с организмом, если такая лапша станет вашей повседневной едой? …

13-летний мальчик умер, съев сырую лапшу

В Египте житель Каира скончался после употребления трех пачек незаваренной лапши. Как передает Daily Mail, 13-летний мальчик почувствовал себя плохо примерно через 30 минут после такого приема пищи. Он пожаловался на сильные боли в животе, потливость и тошноту. В результате ребенок скончался. Сообщается, что владелец магазина, где семья купила лапшу, был вызван на допрос. Предполагалось, …

13-летний мальчик умер, съев сырую лапшу

В Египте житель Каира скончался после употребления трех пачек незаваренной лапши. Как передает Daily Mail, 13-летний мальчик почувствовал себя плохо примерно через 30 минут после такого приема пищи. Он пожаловался на сильные боли в животе, потливость и тошноту. В результате ребенок скончался. © Global Look Press Сообщается, что владелец магазина, где семья купила лапшу, был вызван …

Врач призвал отказаться от распространенной привычки сразу после пробуждения

Многие люди сразу после пробуждения берут в руки смартфон, но от этой распространенной привычки лучше отказаться, заявил врач Мануэль Висо. Его слова передает издание El Español. ©  Lenta.ru «Проверка телефона после пробуждения сопровождается мгновенным выбросом дофамина. Однако головной мозг очень легко привыкает получать удовольствие с самого утра, поэтому обычные задачи ему уже кажутся скучными», — …

Что едят школьники в 2025 году

Еще 20 лет назад сосиска в тесте и растворимая лапша казались школьникам лучшей едой на свете. Но остаются ли эти блюда популярны сейчас, когда соцсети заполонили трендовые крамбл кукис и бабл ти? Поговорили с подростками и выяснили, что можно найти в их ланч-боксе, как выглядят трендовые напитки и перекусы, какие заведения завоевали их внимание.  4(3) …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .