Рубрика «Разное»

Чеснок, имбирь, корица и другие специи, которые помогут похудеть

Всего их девять Исследования показывают, что некоторые специи ускоряют метаболизм, уменьшая чувство голода. Это позволяет сжигать больше жира. © Clara Murcia/Getty Images Кайенский перец. Основной его компонент — капсаицин. Некоторые работы показывают, что он ускоряет метаболизм жиров и углеводов, увеличивает число сжигаемых калорий, способствует внутреннему процессу сжигания жира, увеличивает чувство сытости, за счёт чего вы едите меньше. Однако нужно провести дополнительные …

Напиток долголетия: как пить кофе, чтобы жить дольше — лайфхаки

У тех, кто регулярно пьет кофе, шанс стать долгожителем выше на 18%.Как кофе влияет на продолжительность жизни?Как пить кофе, чтобы жить дольше?Как кофе влияет на продолжительность жизни?Как пить кофе, чтобы жить дольше?Еще Источник: Unsplash Любите выпить утром или днем одну-две чашечки кофе? Отличная привычка, продолжайте в том же духе: это не только вкусно и помогает …

Новые удары российские войска нанесли по тыловым объектам на Украине

Этой ночью и рано утром гремели взрывы в Киевской, Сумской, Харьковской, Днепропетровской, Николаевской, Черкасской и Полтавской областях, а еще в подконтрольном ВСУ Херсоне. Кадры из Курского приграничья. Расчеты «Градов» разгромили скопление сил диверсантов. Сокрушительный залп. Уничтожена военная техника. А это уже в деле летчики ВКС. Цель — вражеский опорник. Со сверхзвуковых самолетов Су-34 сбросили авиабомбы …

Поздний завтрак связали с высоким риском депрессии

JAD: завтрак после девяти утра может ухудшить психическое здоровье. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Первой клинической больницы Сианьского университета Цзяотун установили, что у людей, завтракающих позже девяти утра, симптомы депрессии возникают на 28% чаще. Результаты работы опубликованы в The Journal Of Affective Disorders (JAD). Исследователи в течение 11 лет анализировали пищевые привычки и почти 24 тыс. взрослых добровольцев и отслеживали изменения в состоянии их здоровья. Ученые фиксировали, …

Врач предупредила: у некоторых женщин яичники перестают работать ещё до 40 лет

Хотя такое и встречается редко Обычно у женщин менструации начинаются в подростковом возрасте, а прекращаются, когда им исполняется 50 или около того. Но это характерно не для всех. У 2−4% женщин яичники перестают функционировать до 40-летия. Это называется преждевременной недостаточностью яичников. © RaillyNews Диагноз «преждевременная недостаточность яичников» обычно ставят женщинам моложе 40 лет, у которых не было менструации минимум 4 месяца. Также эту болезнь можно обнаружить …

Сноубордист получил разрыв почки при спуске со склона

Травма привела к сильному кровотечению. Источник: Freepik.com/CC0 Врачи Дюртюлинской центральной районной больницы (Башкирия) спасли 25-летнего мужчину, который получил разрыв почки после падения на сноуборде. Об этом сообщает Минздрав республики. Травма произошла во время катания на сноуборде. Молодой человек был доставлен в приемное отделение с сильными болями в пояснице и головокружением. Обследование показало все признаки закрытой травмы почки. Как сообщили врачи, это крайне опасное …

Эффективность применения диеногеста при миоме матки

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры Пароль должен содержать от 5 до 12 …

Врач рассказала, при какой болезни могут сниться кошмары

Это важно знать. Источник: Unsplash.com Ночные кошмары могут сниться при различных заболеваниях, в частности при опухолях головного мозга. Кроме того, такие сны также могут свидетельствовать о нарколепсии и тревожно-депрессивном расстройстве. Об этом NEWS.ru рассказала невролог Видновской клинической больницы Фатима Магомедова. В течение жизни с ночными кошмарами сталкивается почти каждый человек, и обычно это не является симптомом …

Полифенолы в фруктах и овощах оказались жизненно важны для нашего здоровья

Они защищают от рака По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), для снижения риска возникновения серьёзных заболеваний (инсульта, болезней сердца, диабета 2 типа, несколько видов онкологии) нужно съедать не менее 400 г овощей и фруктов в день. Для сравнения: среднее яблоко весит 150 г. © Visoot Uthairam//Getty Images В фруктах и овощах содержатся фитонутриенты. Наиболее распространённый и хорошо изученный класс фитонутриентов — полифенолы. В растениях было найдено более …

6 причин, почему нам плохо, когда все хорошо

«У меня все в порядке: есть дом, работа, семья. Но почему-то я чувствую себя плохо»… Знакомо? Вроде бы жаловаться не на что, но почему-то мы ощущаем упадок сил, не хотим вставать по утрам, привычные вещи больше не радуют, а раздражение становится нашим постоянным спутником. В чем же дело? Источник: Freepik.com/CC01. Самокритика Каждому человеку свойственно критиковать …