Рубрика «Разное»

Кардио и другие виды упражнений, которые приведут к накоплению жира

Это касается именно мужчин Вы проводите часы в спортзале, но не видите особых результатов? Это может быть связано со следующими причинами. © Onto Orthopedics Недостаточное внимание к питанию. Если у вас плохая диета, то вы не сможете как следует тренироваться. Длительное и размеренное кардио. Бег на длинные дистанции, езда на велосипеде или любая другая низкоинтенсивная кардиотренировка сжигает много калорий. Однако она может быть неэффективной по сравнению с HIIT-тренировкой. Изолирующие …

Стало известно, как детские травмы влияют на дальнейшую жизнь

Это важно знать. Источник: Unsplash.com Критика, услышанная в детском возрасте, в особенности о внешности, может привести к неуверенности и стремлению соответствовать нереалистичным стандартам красоты. Другой распространенной проблемой детей является недостаток внимания со стороны родителей, рассказала NEWS.ru психолог Татьяна Арефьева. Если вам не хватало внимания, вы можете искать одобрения в отношениях, стремясь к постоянному подтверждению своей ценности. …

ИИ научился предсказывать предсказать риск переломов с помощью изображений

В высоком разрешении Ученые из Юго-западного исследовательского института (SwRI) разработали новую технологию, которая может значительно улучшить диагностику остеопороза и снизить риск переломов у пожилых людей. Метод основан на искусственном интеллекте (ИИ) и позволяет создавать изображения костей в высоком разрешении, которые детально показывают их внутреннюю структуру. Это помогает врачам точнее оценивать прочность костей и выявлять пациентов с высоким риском переломов. © Ferra.ru Остеопороз — серьезная проблема, особенно …

Стало известно, какие сотрудники реже всего болеют

SJMSS: люди, которые добираются до работы на велосипеде, реже берут больничный. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Финского института охраны труда доказали, что люди, добирающиеся на работу на велосипеде, реже берут больничные. Работа опубликована в журнале Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports (SJMSS). Исследователи проанализировали данные 28 485 работников местных органов власти и выяснили, что активные велосипедисты на 8−12% реже пропускают рабочие дни из-за болезни и на 18% реже …

Невролог: при приступе эпилепсии человека нужно уложить на бок для стечения слюны

И чтобы не травмировать Врач-невролог, эпилептолог, кандидат медицинских наук, психотерапевт Ольга Голубинская рассказала, как помочь человеку, у которого случился эпилептический приступ. © Freepik.com Врач объяснила, что эпилепсия — локальное состояние, и что это — разряд из определённой зоны мозга: лобной, височной, затылочной, теменной. Однако могут быть приступы, которые в древности относили к истериям. Причём такие …

Как правильно заваривать сушеный и свежий шиповник и какой отвар будет полезнее?

Шиповник – настоящий чемпион по содержанию витамина C и других полезных веществ. Отвар из его плодов укрепляет иммунитет, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, улучшает пищеварение и помогает организму бороться со свободными радикалами. Однако, чтобы получить максимум пользы, важно знать, как правильно заваривать шиповник и какой вариант – из свежих или сушеных плодов – будет полезнее. Камилла …

Правда ли, что афродизиаки влияют на потенцию

Об афродизиаках говорили еще во времена древних цивилизаций: эти средства использовали, чтобы привлекать внимание, пробуждать влечение. Спустя столетия они все еще пользуются популярностью. Рассказываем, что это и как работает, и объясняем простыми словами, как влияет на организм. Что такое афродизиаки и какова их история Ученые делят афродизиаки на три группы — это вещества, которые повышают: Название …

Фонтанные комплексы: красота воды в вашем саду

Фонтанные комплексы — это не просто декоративные элементы ландшафта, это настоящие произведения искусства, которые могут преобразить любое пространство, будь то сад, парк или общественная площадь. Они привносят атмосферу спокойствия и гармонии, синхронизируя природу и архитектурные элементы. В этой статье мы поговорим о различных типах фонтанных комплексов, их преимуществах и особенностях, а также дадим несколько советов …

Ученые выяснили, как смартфон может разрушить отношения

Использование этих гаджетов может повысить агрессию. Источник: Unsplash.com Международная группа ученых провела исследование и выяснила, что когда один из партнёров во время совместного времяпрепровождения отвлекается на свой смартфон, это может негативно сказаться на качестве отношений. В ходе исследования было обнаружено, что так называемый фаббинг (отказ от внимания к партнеру ради телефона) способствует повышению уровня агрессивного поведения как у мужчин, так и у женщин. Результаты были опубликованы в журнале Frontiers in Psychology. …

Микродозинг красных мухоморов: особенности и преимущества

Микродозинг — это практика приема небольших, не вызывающих психоактивного эффекта доз психоделических веществ. В последние годы это направление привлекло внимание многих исследователей и практиков, которые изучают включая красные мухоморы, как потенциальный способ улучшения когнитивных функций, эмоционального состояния и общего качества жизни. В этой статье мы рассмотрим, что такое микродозинг красных мухоморов, их возможные преимущества и …