Эффект от них — это иллюзия или реальная тренировка глазных мышц? Источник: wikimedia.org/CC0 Врач-офтальмолог, микрохирург, ведущий специалист «СМ-Клиника», к.м.н. Светлана Миргородская рассказала Здоровью Mail, помогают ли очки «в дырочку» — специальные перфорированные очки для улучшения зрения? Или это миф? Очки «с дырочками» были особенно популярны в 1980–1990-е гг., рекламировались они как средство борьбы с проблемами …
Москва, Александровский сад, Могила Неизвестного солдата. Сегодня от стен Кремля в десятки городов России и за рубеж начали путь, и в некоторые места уже прибыли лампады с частицами «Вечного огня». «Огонь памяти» — так назвал свою акцию Народный фронт. Иван Прозоров был на церемонии. Иван Прозоров Источник
Врач-кардиолог, функциональный диагност «СМ-Клиника», к.м.н. Ирина Поляева ответила Здоровью Mail на пять наивных, но интересных вопросов о работе самого главного органа.1. Может ли сердце болеть от переживаний? 2. Можно ли, как в кино, запустить сердце с помощью разряда электричества? 3. Правда ли, что можно умереть от остановки сердца во время секса? 4. Неужели сердце работает 24/7?5. С какой стороны …
Это доказывают и научные исследования По словам Кейна Уилкса, олимпийца и тренера по тяжёлой атлетике из Garage Gym Reviews, ходьба приносит множество преимуществ для здоровья: от потери веса до поддержания сухой мышечной массы. Это делает её лучшей привычкой для тех, кто хочет похудеть без посещения спортзала. © Chiropractor Bend Oregon Результаты исследования 2022 года показали, …
Паста — это не только углеводы.Ваш день на тарелкеЕшьте пасту и ничего не бойтесьНе забудьте про песто и соус болоньезеВаш день на тарелкеЕшьте пасту и ничего не бойтесьНе забудьте про песто и соус болоньезеЕще Источник: Unsplash.com Когда речь заходит о диете и правильном питании, пасту обычно включают в «черный список», а это значит, что в …
К лакрице редко кто остается равнодушным. Одни не представляют жизни без лакричного мармелада, другие удивляются, как это вообще можно есть. Узнаваемый вкус дает корень растения, который используют в медицине около 3000 лет. Рассказываем, в чем польза и вред лакрицы, из чего она состоит и как правильно применять растение для здоровья. Что такое лакрица Это экстракт …
На майских праздниках увеличивается число случаев обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря, предупредил гастроэнтеролог, терапевт медицинского центра «СМ-Клиника» в Санкт-Петербурге Сергей Лопатин. Источник: Unsplash.com Чаще всего обостряющиеся в этот период болезни он перечислил «Ленте.ру». Главной причиной обострений врач назвал резкую смену рациона. «Обилие шашлыков в комбинации со злоупотреблением спиртными напитками становится серьезным испытанием для пищеварения и грозит серьезными проблемами …
Протеиновый батончик — продукт спортивного питания, который приобрел популярность благодаря удобной упаковке, четко прописанному составу, способности быстро восполнять запасы энергии и огромному ассортименту вкусов. Сегодня такие снеки продаются в любом супермаркете, а спрос на них уверенно растет. В статье расскажем, в чем польза и вред подобного спортпита, как выбирать только качественные протеиновые батончики, употреблять их и не набрать вес при этом. Что содержат и для чего нужны протеиновые …
И зачем врачи назначают компрессионный трикотаж при проблемах с венами. Екатерина МазеинаАвтор материалаКак работает компрессионный трикотаж?Зачем мы носим компрессионные чулки и колготки?Как работает компрессионный трикотаж?Зачем мы носим компрессионные чулки и колготки?Еще Источник: freepik.com Врач-флеболог, хирург «СМ-Клиника», к.м.н. Геворг Мнацаканян рассказал Здоровью Mail, как на самом деле работают компрессионные чулки и колготки, и могут ли они …
Нанесены удары по объектам ВСУ, в том числе в пригороде Харькова и Одессы. Военный аэродром стал целью в Полтавской области. Кадры из Киева — прилеты в двух районах на предприятиях, где производят запчасти. Атака в Черкассах на завод ВСУ, где ремонтировали военную технику. Российские летчики сбросили авиабомбы на укрытие боевиков в Харьковской области. В зоне …
