Спаржа бывает разных видов. Зеленая — самая привычная, ее часто можно увидеть на столе. А вот белая вызывает удивление: многие не знают, почему она такая светлая, какой у нее вкус и что из нее готовят. Разобрались в этом в статье. Откуда берется белая спаржа Белый оттенок она приобретает из-за особенностей выращивания. Это молодые побеги обычной спаржи, …
Врач Розетти: На завтрак необходимо употреблять яйца и авокадо. Источник: https://ru.freepik.com Врач Даниэль Лопес Розетти заявил, что по утрам необходимо употреблять белки, сложные углеводы, клетчатку и полезные жиры. Состав идеального завтрака он раскрыл в разговоре с изданием Infobae. По словам Розетти, белок можно получить из яиц, молочных продуктов, сыра, йогурта или бобовых. Здесь все зависит от индивидуальных предпочтений. Сложные углеводы присутствуют в цельнозерновом хлебе, овсе …
По анализу тканей и жидкостей Российские исследователи из Института физики микроструктур РАН разработали новый метод, который позволяет выявлять заболевания, включая онкологические, на самых ранних стадиях, пишет ТАСС. Источник
Если вы ее хотя бы не постирали. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Доцент кафедры дерматовенерологии имени академика Ю.К. Скрипкина Института клинической медицины Пироговского Университета, к.м.н. Татьяна Гайдина рассказала, какими заболеваниями можно заразиться через одежду и предметы быта. В первую очередь речь идет о чесотке, то есть о заразном дерматозе, который передается при тесном контакте и …
Наклонный жим гантелей — тренировка для проработки мышц груди. Она подходит людям любого уровня подготовки и позволяет разнообразить занятия без перегрузки плечевых суставов. Существует два основных варианта: классический наклон вверх и обратный наклон — когда скамья располагается ниже горизонтали. Разберем обе техники подробно. Почему стоит выполнять жим на наклонной поверхности Главное преимущество такого варианта — …
И почему все-таки надо привиться, если вы не успели этого сделать. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com В Россию пришел так называемый «гонконгский грипп». Одновременно с этим в СМИ появились тревожные сообщения о его невосприимчивости к вакцине. Но означает ли это, что сделанная прививка бесполезна? Здоровье Mail задал этот вопрос биологу, руководителю направления «Иммунопрофилактика» Клиники Фомина …
Ситуация, когда вы откладываете проект, хотя дедлайн уже близко, или садитесь на диету, но в выходные позволяете себе лишнее, знакома многим. В основе такого поведения лежит самосаботаж — подсознательная установка, препятствующая достижению даже самых важных целей. Он часто маскируется под рациональные причины, но его истинные корни обусловлены глубинными психологическими шаблонами. Расскажем простыми словами, что такое самосаботаж и как с ним справиться. Как проявляется самосаботаж …
О них расскажет создатель цифровых проектов, разработанных для пациентов, страдающих сахарным диабетом. Анна Борисова Источник: Фото: из личного архива «Я очень ленивый человек и не люблю математику, поэтому сделал мобильное приложение, которое считает углеводы за меня», — шутит Тимур Николаев, создатель цифровых проектов для контроля диабета. Эти сервисы помогают пациентам рассчитывать инсулин, получать консультации специалистов, …
Во время отдыха в парной организм интенсивно теряет влагу, поэтому вместе с веником и полотенцем обязательно берите с собой напитки. Рассказываем, что полезно пить в бане и почему лучше не употреблять алкоголь. Что будет, если пить спиртное в бане Кажется, что атмосфера парной располагает выпить алкоголь: кружку пенного или рюмку крепкого. На самом деле, это …
ПНИПУ: В России зафиксирован всплеск тяжелых респираторных инфекций. Источник: https://ru.freepik.com Внезапная слабость, стремительный подъем температуры до 39−40 °C и ощущение, что болезнь «сбивает с ног» буквально за часы, — с такими симптомами этой осенью сталкиваются все больше россиян. Рекордная заразность инфекции приводит к тому, что заболевают сразу целые семьи и рабочие коллективы. Лариса Волкова, профессор кафедры «Охрана окружающей среды» ПНИПУ, доктор медицинских наук назвала причины …
