Это может быть ключом к поддержанию здоровья Достаточное количество сна и физической активности — две самые важные вещи для здоровья человека. Однако многим может быть непросто придерживаться того и другого. Новое исследование, опубликованное в журнале Communications Medicine, предлагает решение этой проблемы. Источник
Разбираемся. Источник: Legion Media В следующем году все федеральные льготники сохранят право на бесплатное получение лекарств. Об этом «Известиям» рассказал депутат Государственной думы от фракции «Единая Россия», председатель союза дачников Подмосковья Никита Чаплин. «Право на бесплатное получение лекарственных средств в 2026 году сохранят все федеральные льготники. В этот перечень входят инвалиды, участники и ветераны Великой Отечественной войны, лица, пострадавшие от воздействия радиации, а также граждане, …
В этих странах люди не понаслышке знакомы с долгой зимой Жители Северной Европы и Полярного круга уже давно научились справляться с хандрой в холодные месяцы. Агентство Associated Press поговорило со специалистами из Норвегии, Швеции и Финляндии о депрессии зимой. Вот как с ней можно эффективно справляться. Источник
В зимний период одним из самых полезных продуктов является капуста Источник: Unsplash.com При этом все виды этого овоща помогают поддерживать здоровье по-разному. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог, терапевт, кандидат медицинских наук, сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Солнцева. «Все крестоцветные – низкокалорийны и при этом, полны множеством важных питательных веществ. Содержат большое количество клетчатки, …
Новый год ассоциируется с ожиданием чуда и традицией загадывать желания. Мы попросили читателей Food.ru вспомнить, как они в детстве находили под елкой именно то, что загадывали. И как это на них повлияло во взрослом возрасте. 1. «Покупки редких книг возвращают мне детский восторг» Арина, 35 лет, коуч В детстве я безумно любила читать. И в …
Короткие видео стали одним из самых популярных форматов в мире — TikTok, Reels и YouTube Shorts собирают миллиарды просмотров ежедневно. Но вместе с популярностью растут и опасения учёных: как постоянное «потребление» коротких роликов влияет на мозг и психику? Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik Ответ на этот вопрос попытались дать исследователи, собравшие один из самых крупных метаанализов …
Рак молочной железы остается самым распространенным онкологическим заболеванием среди женщин, однако раннее выявление значительно повышает шансы на успешное лечение: до 98% пациенток полностью выздоравливают при диагностике на первой стадии. Об этом заявила врач-онколог, маммолог Елена Жукова. «Ранние признаки и симптомы рака груди у женщин не всегда проявляются сразу, а визуальные изменения пациентки замечают уже с …
9 декабря ей исполнится 91 год. Источник: Legion-Media Британская актриса Джуди Денч пожаловалась на ухудшение здоровья. Обладательница «Оскара» и двух «Золотых глобусов» призналась, что почти ничего не видит и теряет память, сообщается в интервью Radio Times. Зрение актрисы ухудшается уже несколько лет из-за возрастной макулярной дегенерации. Из-за развивающегося недуга женщине пришлось оставить многие любимые и …
Массаж лица и шеи представляет собой эффективную процедуру, которая может принести значительную пользу организму при правильном применении. Однако важно понимать, что данная манипуляция имеет четкие медицинские показания и противопоказания, которые необходимо учитывать перед началом курса процедур. Основные показания к проведению массажа Специалисты выделяют несколько групп состояний, при которых массаж лица и шеи оказывает терапевтическое воздействие. …
Что делать, если неудачно поскользнулся на льду. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com С приходом холодов и гололеда травмпункты готовятся к наплыву пациентов с одинаковыми травмами — переломом кисти или запястья. По статистике страховых компаний, это наиболее распространенные зимние травмы. Врач-травматолог-ортопед «СМ-Клиника» Владимир Пазычев рассказал о том, как понять, что кисть действительно сломана и что делать …
