Приём коллагена вам вряд ли поможет
И вот почему Коллагеновые БАДы становятся сейчас всё популярнее. Но действительно ли они работают? Вот что демонстрируют научные исследования, посвящённые этой теме. Источник
Рубрика «Разное»
«Я пережила рак и теперь помогаю другим»: кто такие равные консультанты
Эти люди подскажут, куда обратиться за вторым мнением, что взять в стационар и где пройти реабилитацию. А еще они смогут поддержать онкопациента, как никто другой, потому что сами прошли через болезнь. Анна Борисова Источник: Image by Freepik «Равный консультант — это информированная “жилетка”, а я по жизни всегда была такой», — рассказывает о себе Наталья Брицына из Санкт-Петербурга. В 2014 году она перенесла сразу три независимых вида рака: щитовидной …
Учёные предупредили, что ферментированные продукты могут содержать опасную бактерию
Она приводит к летальному исходу В большинстве случаев ферментированные продукты действительно полезны для нас. Однако иногда в них содержится бактерия, производящая чрезвычайно сильный токсин — бонгрековую кислоту. Незаметно она накапливается в пище и вызывает затем пищевое отравление. Эта показа вспышка болезни, произошедшая в октябре 2020 года в городе на востоке Китая. Источник
Эндокринолог назвал правила идеального завтрака
Смешивайте, пробуйте разные вкусы, экспериментируйте! Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Ольга Каришева рассказала Здоровью Mail, какие продукты и блюда с утра заряжают энергией на весь день. Правильный завтрак должен состоять из трех ключевых компонентов: растительной пищи, белка, сложных углеводов. Растительная пища Фрукты и овощи богаты клетчаткой, витаминами, а также нормализуют пищеварение, что особенно …
Доказано: хороший ночной сон настраивает человека на более активный день
Это может быть ключом к поддержанию здоровья Достаточное количество сна и физической активности — две самые важные вещи для здоровья человека. Однако многим может быть непросто придерживаться того и другого. Новое исследование, опубликованное в журнале Communications Medicine, предлагает решение этой проблемы. Источник
Стало известно, кто сохранит право на бесплатные лекарства в 2026 году
Разбираемся. Источник: Legion Media В следующем году все федеральные льготники сохранят право на бесплатное получение лекарств. Об этом «Известиям» рассказал депутат Государственной думы от фракции «Единая Россия», председатель союза дачников Подмосковья Никита Чаплин. «Право на бесплатное получение лекарственных средств в 2026 году сохранят все федеральные льготники. В этот перечень входят инвалиды, участники и ветераны Великой Отечественной войны, лица, пострадавшие от воздействия радиации, а также граждане, …
Эксперты из Северной Европы рассказали, как бороться с зимней хандрой
В этих странах люди не понаслышке знакомы с долгой зимой Жители Северной Европы и Полярного круга уже давно научились справляться с хандрой в холодные месяцы. Агентство Associated Press поговорило со специалистами из Норвегии, Швеции и Финляндии о депрессии зимой. Вот как с ней можно эффективно справляться. Источник
Диетолог назвала овощ, который является главным суперфудом зимы
В зимний период одним из самых полезных продуктов является капуста Источник: Unsplash.com При этом все виды этого овоща помогают поддерживать здоровье по-разному. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог, терапевт, кандидат медицинских наук, сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Солнцева. «Все крестоцветные – низкокалорийны и при этом, полны множеством важных питательных веществ. Содержат большое количество клетчатки, …
5 историй о сбывшихся новогодних желаниях
Новый год ассоциируется с ожиданием чуда и традицией загадывать желания. Мы попросили читателей Food.ru вспомнить, как они в детстве находили под елкой именно то, что загадывали. И как это на них повлияло во взрослом возрасте. 1. «Покупки редких книг возвращают мне детский восторг» Арина, 35 лет, коуч В детстве я безумно любила читать. И в …
Названы последствия воздействия коротких видео на мозг
Короткие видео стали одним из самых популярных форматов в мире — TikTok, Reels и YouTube Shorts собирают миллиарды просмотров ежедневно. Но вместе с популярностью растут и опасения учёных: как постоянное «потребление» коротких роликов влияет на мозг и психику? Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik Ответ на этот вопрос попытались дать исследователи, собравшие один из самых крупных метаанализов …