Потребители осознанно убирают из рациона сахар и выбирают кондитерские изделия и десерты с альтернативными подсластителями: батончики на фруктозе, бисквиты со стевией, пудинг с эритритом, конфеты с браззеином и другие. Известно, что чрезмерное употребление сладостей ведет к появлению избыточного веса, развитию сердечно-сосудистых заболеваний, кариесу, сахарному диабету. Что нужно знать о заменителях сахара — в материале ТАСС. …
Да, на диете тоже можно есть перед сном Творог с фруктами и орехами — это, по словам Лорен Харрис-Пинкус, магистра наук, сертифицированного диетолога, основателя Nutrition Starring You и автор книги The Everything Easy Pre-Diabetes Cookbook, отличный перекус. Всё потому, что он содержит медленно усваиваемый белок, клетчатку, ненасыщенные жиры. Источник
Снижение объема жировой ткани в языке существенно облегчает симптомы. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного сотрудниками Школы медицины Университета штата Пенсильвания (США), опубликованы в журнале American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. Обструктивное сонное апноэ — эпизоды остановки дыхания во сне длительностью более десяти секунд, связанные с сужением верхних дыхательных путей. Известно, что ожирение повышает …
Об этом важно знать Лето — прекрасное время для посиделок на свежем воздухе. Но нельзя забывать, что и риск отравиться с наступлением тепла и жары выше в 10 раз. Вот с чем это связано. Источник
Чем меньше удовлетворения приносит работа в начале карьеры, тем выше вероятность проблем со здоровьем после сорока. Источник: Freepik.com/CC0 К таким выводам пришли социологи из Университета штата Огайо (США), представившие результаты своего исследования на проходящей в Сиэтле ежегодной конференции Американской социологической ассоциации. Как сообщается в пресс-релизе университета, авторы исследования проанализировали данные почти 6,5 тысяч американцев о здоровье, работе …
В Минобороны сообщили: уничтожены две пусковые установки и две радиолокационные станции зенитного ракетного комплекса Patriot производства США. Целями стали также инфраструктура аэродромов ВСУ, склады с горючим и техникой, места хранения беспилотников. Кадры из Сумской области, где наши бойцы создают полосу безопасности: ликвидирован цех сборки дронов. В Запорожской области расчеты «Гераней» ударили по пункту временной дислокации …
Lancet: перенесшие рак в детстве тяжелее переносят COVID-19. Источник: Unsplash.com Люди, пережившие онкологические заболевания в детстве, имеют повышенный риск тяжелого течения COVID-19 — даже спустя десятилетия после постановки диагноза. К такому выводу пришли ученые из Каролинского института в Швеции. Работа опубликована в журнале The Lancet Regional Health — Europe. В исследовании приняли участие более 13 тысяч человек, у которых диагностировали рак до достижения 20-летнего возраста. …
Вот что ещё выяснили учёные В рамках нового исследования эксперты решили узнать больше о связи между кровяным давлением и здоровьем кишечника. Для этого они использовали данные Национального обследования здоровья и питания (NHANES). Результаты опубликованы были в BMJ Nutrition, Prevention, and Health. Источник
В Подмосковье можно встретить ядовитые ягоды. Какие? Источник: Unsplash.com Агроном Владимир Викулов в беседе с RT рассказал о ядовитых ягодах, встречающихся в Подмосковье, которые похожи на съедобные. «Самая ядовитая — дафна. Буквально несколько ягод, особенно у детей и людей со слабым здоровьем, могут вызвать смерть. Розовые, красные ягодки на стебле, приятные чем-то на вкус — не горькие и не кислые. Красивые, по форме напоминают облепиху, а по цвету — ярко-красную смородину. Люди у нас, как правило, …
Бег — это доступный способ стать здоровее и сильнее, не требующий больших финансовых вложений или сложного оборудования. Все, что нужно – это удобная спортивная одежда и кроссовки, желание двигаться и немного информации о правильной технике бега. В статье расскажем, чем полезен бег и как заниматься этой активностью с пользой для организма. Бег доступен практически каждому. Но стоит ли бегать …
