Архивы автора

Как быстро накачать ягодицы в домашних условиях

Как накачать ягодицы с помощью простых и эффективных упражнений. Советы от специалиста, которые помогут достичь желаемого результата — в материале Super. © Super.ru Попа как у Ким Кардашьян или как у Дженнифер Лопес? Пятые точки этих двух звёзд не дают покоя не только создателям мемов, но и многим девушкам, которые мечтают об эффектных ягодицах. И пока …

Раздельное питание: спасение для худеющих или очередной миф-пустышка?

Что это такое? Системы Польза для похудения Правда и мифы Плюсы и минусы Группы и списки продуктов Основные правила Варианты диет Меню Рецепты Вера Брежнева, Лариса Долина, Ксения Собчак, Ольга Погодина, Кэтрин Зета-Джонс, Элизабет Хёрли — все эти красивые и знаменитые женщины пропагандируют раздельное питание как способ похудения и образ жизни. На протяжении всего XX …

Фильтрованный кофе оказался безопаснее остальных видов для здоровья сердца

Это недавно обнаружили учёные По данным Национальной ассоциации кофе, среднестатистический житель США выпивает чуть больше трёх чашек кофе в сутки. В умеренных количествах этот напиток связывают со снижением вероятности развития диабета, некоторых видов рака. Учёные из Швеции подробно изучили напитки, которые готовятся при помощи кофемашины. Выяснилось, что многие из них содержат относительно много веществ, повышающих уровень холестерина. © Coffee Culture Thailand …

Россиянам рассказали, какие вирусы можно подхватить весной и летом

Профессор Чеботарева: риновирусы можно подхватить весной. Источник: Freepik.com/CC0 Весной люди чаще всего сталкиваются с риновирусами, которые вызывают простуду, а также вирусами гриппа и метапневмовируса. Об этом kp.ru рассказала профессор, завкафедрой детских инфекционных болезней ФГБОУ ДПО РМАНПО Минздрава России, заслуженный врач РФ, д. м. н. Татьяна Чеботарева. Летом, по ее словам, пациентам угрожают прежде всего кишечные инфекции, включая ротавирусы. В конце мая …

В России растёт число случаев тревожных расстройств и аутизма

По данным Министерства здравоохранения, около 4 миллионов граждан России имеют диагностированные психические отклонения, однако, по оценкам экспертов, фактическое количество людей, нуждающихся в помощи, достигает 17,7 миллионов. За последние пять лет число детей с аутизмом увеличилось в два раза, с 31 до 68 тысяч случаев. Главный психиатр Минздрава, Светлана Шпорт, рассказала о доступных способах получения необходимой …

Помощь в пищеварении и другие полезные свойства кофе с лимоном

Кофе с привкусом лимона — это однозначно необычное сочетание. И такой напиток может положительно повлиять на здоровье. © Ferra.ru В Италии есть традиция подавать кофе с цедрой лимона, в некоторых регионах США и Франции подают Caffè Romano, то есть эспрессо с лимоном. Вот какими полезными свойствами обладает кофе с лимонной долькой. Вкус. Лимон сглаживает горечь кофе. …

Пшеничная каша для похудения: полезные свойства, рецепты и варианты меню

Польза для похудения Противопоказания Варианты диет Полезные советы Лучшие рецепты Многие диеты не выдерживают критики, так как они истощают организм и ввергают человека в депрессивное состояние, снижая работоспособность и превращая его в вялый и слабый «овощ». Всем знакомо это ощущение, когда постоянно хочется есть, а нельзя. Однако имеются и такие системы питания, к которым не …

Вооруженные силы РФ наступают на стратегически важном Краснолиманском направлении СВО

Успех бойцов «Запада» в Донецкой народной республике. Они освободили село Катериновка и тем самым продолжили наступление на Краснолиманском направлении. Еще в сводке об ударах по украинским военным тылам. Они были эффективными. Цели — пункты управления беспилотниками, склады ракетно-артиллерийского вооружения, а также скопления живой силы и техники ВСУ в 137 районах.  Средствами ПВО сбиты три реактивных …

5 неочевидных способов поддержать свое здоровье. Объясняет врач

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Все знают о важности сна, правильного питания и спорта — но что, если добавить к этому нестандартные и научно подтвержденные методы? Ко Всемирному дню здоровья терапевт «СМ-Клиника» Екатерина Аршинская перечислила Здоровью Mail неожиданные, но весьма эффективные способы заботы о себе. 1. Жевать медленно и …

Подмосковные врачи удалили женщине миому матки весом около 5 кг

Врачи Видновского перинатального центра спасли 65-летнюю женщину, удалив крупную опухоль, которая росла 13 лет. Об этом сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области. © globallookpress.com «В Видновский перинатальный центр поступила 65-летняя женщина с жалобами на кровянистые выделения и болью внизу живота. В ходе ультразвукового исследования обнаружена миома весом около пяти килограммов», – говорится в сообщении. В ведомстве …