Архивы автора

Названа альтернатива занятиям в спортзале или пробежке

Занятия в спортзале или пробежку можно заменить походом на танцы. Это более щадящая нагрузка на суставы, которая также помогает выработать гормоны счастья и улучшить работу мозга, рассказала «Газете.Ru» врач-физиотерапевт Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Марья Старцева. © Газета.Ru «Танцы — это полноценная физическая нагрузка, которая держит тело в тонусе и заменяет скучные тренировки. Они задействуют …

Разрешения и запреты на употребление зефира во время похудения

К зефиру зачастую отношение точно такое же, как ко всем остальным сладостям: вредный и высококалорийный. На самом деле это нежнейшее и воздушное кондитерское изделие очищает организм, понижает холестерин, укрепляет иммунитет, улучшает работу желудка — и на этом список полезных свойств не заканчивается. Институт питания РАМН официально рекомендует его к употреблению в детских садах и школах. …

Бойцы «Западной» группировки войск освободили Катериновку в Донецкой народной республике

Начинаем с обстановки на передовой. Успех группировки войск «Запад» в ДНР — освобождена Катериновка. Это Краснолиманское направление спецоперации. Двигаем фронт в сторону границы с Харьковской областью. Наступление и на других участках. Враг несет большие потери в живой силе и технике. Подбиты, в частности, американские бронемашины MaxxPro, М113, польская самоходная установка Krab. Поражены пункты управления беспилотниками …

Женщин предупредили о нежелательных последствиях имитации оргазма

Эксперт указала, к чему приводит притворство в спальне. Источник: Freepik.com/CC0 Эксперт по сексу и отношениям Пиппа Мерфи призвала женщин не имитировать оргазм, так как это портит интимную жизнь и отношения в паре. О нежелательных последствиях симуляции удовольствия она предупредила Daily Mail. Эксперт указала, что притворство в спальне ведет к тому, что секс, который не приносит удовольствие, становится обычным делом. Кроме того, неискренние вздохи вводят партнера в заблуждение, …

Пациентки с тяжелым раком молочной железы смогут попробовать новый препарат

В России начала действовать программа помощи пациентам с тяжелой формой рака молочной железы (РМЖ), для которых предыдущая терапия оказалась неэффективной. Речь идет об одном из самых опасных подтипов РМЖ — HER2-положительном раке. © Российская Газета Таким пациенткам в рамках программы предоставят возможность бесплатно лечиться инновационным таргетным препаратом пиротиниб. По представлению онколога в программу включают пациенток, которые …

Польза и вред женьшеня для здоровья: способы применения корейского «корня долголетия» в народной медицине, противопоказания

По мнению врача-диетолога Марият Мухиной, напиток на основе женьшеня способствует похудению и ускорению обмена веществ. Действительно, женьшень — растение с тысячелетней историей, прозванное «корнем жизни и долголетия». Его стали применять в лечебных целях еще в Древнем Китае, а сейчас используют не только в восточной медицине, но и в современных пищевых добавках. Корень женьшеня содержит множество …

Разрекламированная польза бездрожжевого хлеба — забота о здоровье людей или маркетинговый ход?

В питании, как и в одежде, существуют свои модные тенденции. В современном мире тренды на продукты меняются, как перчатки: на смену белому рису — бурый; спагетти — ни в коем случае не из муки, а из цукини; никакого рафинированного сахара — только мусковадо. На волне всех этих веяний не так давно было объявлено, что бездрожжевой …

Что такое скир

Практически в каждой стране есть свои любимые кисломолочные продукты: в Грузии — мацони, в Армении — тан, в Турции — каймак. А в Исландии это скир. Рассказываем, какой он на вкус и чем отличается от привычных нам йогурта и сметаны. Скир — что это и откуда Скир (skyr) — кисломолочный продукт родом из Исландии. Считается …

Россиянам объяснили, влияет ли цвет яичной скорлупы на их пользу

Pravda.Ru: цвет яичной скорлупы не влияет на их пользу. Источник: Unsplash.com/CC0 Цвет яичной скорлупы может быть белым или коричневым в зависимости от породы курицы, при этом они содержат одинаковое количество белков, жиров, витаминов и минералов, если птицы получали одинаковое питание, поэтому оттенок не влияет на их пользу. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов. «Цвет скорлупы не влияет на вкус или пищевую ценность яиц. При выборе …

Эксперты предлагают проводить репродуктивный скрининг в рамках диспансеризации

Стоит ли вводить возрастные ограничения для женщин при применении вспомогательных репродуктивных технологий, например, ЭКО? Нужно ли усилить контроль за назначением и применением противозачаточных таблеток? Как организовать скрининг репродуктивного здоровья у подростков, а такую же программу для взрослых сделать более эффективной? Эти и многие другие важные вопросы обсудили участники круглого стола "Диспансеризация как основа сохранения репродуктивного …