Архивы автора

Что делать, если закладывает уши в самолете: лайфхаки от ЛОР-врача

5 работающих способов и один сомнительный. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 ЛОР-врач DocDeti и DocMed Екатерина Довлатова рассказала Здоровью Mail, как уменьшить неприятные симптомы при перепаде давления во время взлета и посадки.   Зеваем или глотаем. Старинный способ, который с большой долей вероятности поможет даже маленькому ребенку. Пейте воду или другую жидкость мелкими глотками, жуйте жвачку …

Штрафы для выпускников медвузов за отказ от отработки могут увеличить втрое

Штрафы для выпускников медвузов и колледжей, отказавшихся от обязательной отработки в государственных больницах и поликлиниках, планируют повысить втрое, следует из новой версии законопроекта, опубликованном для общественного обсуждения. В прежней версии законопроекта их предлагалось увеличить в два раза. Таким образом, медику, который учился на бюджете и по собственной инициативе расторгнул трудовой договор с бюджетной медорганизацией, придется …

Каждое второе выпущенное в России новое лекарство в 2024 году было инновационным

В 2024 году в России зарегистрировали 23 новых препарата, половина из которых — это инновационные российские разработки, следует из анализа цифровой обучающей платформы для врачей "Союз докторов" (есть в распоряжении "РГ"). © РИА Новости Отмечается, что в числе уникальных лекарств — препарат для лечения болезни Бехтерева. Это тяжелое ревматологическое заболевание, когда иммунная система "атакует" суставы позвоночника, …

Геронтолог Прощаев: после 65 лет тело ослабевает даже у тренированных людей

После 65 лет как у тренированных, так и у нетренированных людей в организме запускаются процессы старения. Однако это нельзя воспринимать как «приговор», — рассказал «Газете.Ru» врач-гериатр, геронтолог, доктор медицинских наук Кирилл Прощаев. © unsplash Ученый объяснил, что точно «предсказать» снижение показателей силы и мышечной массы по мере старения нельзя. В статистическом отношении невозможно сказать, как изменится …

Йодомарин: в каких случаях препарат эффективен для похудения

Что делать, если диеты не работают, а регулярные тренировки отнимают только силы и время, но не лишние килограммы? Провести тест. Перед сном на предплечье нанести йодом три полоски длиной 10 см. Первая получится яркой, средняя будет уже не такой концентрированной, третья и вовсе будет слабо видна. Утром оценить результат. В идеале полностью впитаться должна только …

Чем полезен спорт для иммунитета

Регулярная физическая активность — обязательное условие не только для хорошей фигуры и выносливых мышц, но и для крепкой иммунной системы, способной защитить от заболеваний. Грамотно организованные занятия спортом активизируют обменные процессы в теле и поддерживают работу важнейших систем организма. В статье расскажем, как физические нагрузки влияют на здоровье и что поможет тренироваться с максимальной пользой. Может ли спорт навредить Физические нагрузки действительно способны принести вред здоровью, но лишь когда вы: …

Гастроэнтеролог назвала самый полезный шашлык

Почему жаренное на мангале мясо не стоит есть килограммами и запивать алкоголем. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash / CC0 Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова рассказала Здоровью Mail, какое мясо для шашлыка выбрать и с чем его сочетать.  Впереди длинные майские праздники и открытие сезона шашлыков. Давайте разберемся, как приготовить «правильный» шашлык, после которого не появятся лишние …

Каждое второе выпущенное в России новое лекарство в 2024 году было инновационным

В 2024 году в России зарегистрировали 23 новых препарата, половина из которых — это инновационные российские разработки, следует из анализа цифровой обучающей платформы для врачей «Союз докторов» (есть в распоряжении «РГ»). Отмечается, что в числе уникальных лекарств — препарат для лечения болезни Бехтерева. Это тяжелое ревматологическое заболевание, когда иммунная система «атакует» суставы позвоночника, что с …

Что съесть, чтобы уснуть: продукты, которые помогут наладить сон

В погоне за крепким сном многие прибегают к медикаментам, забывая о простых, но эффективных способах, которые дарит нам природа. Существуют продукты, обладающие уникальными свойствами, способными помочь расслабиться, успокоить нервную систему и подготовить организм ко сну. Конечно, они не заменят полноценное лечение при серьезных нарушениях сна, но могут стать отличным дополнением к здоровому образу жизни и …

Использование Капсикама против целлюлита: рецепты обёртываний и меры предосторожности

Описание препарата Противопоказания Инструкция по применению Обёртывания Капсикам и кофеин Аппликации с эфирными маслами Обогащение косметических средств Многие согревающие лечебные мази на основе природных компонентов достаточно эффективны при борьбе с целлюлитом. Капсикам относится именно к таким средствам. Девушкам, которые ходят избавиться с его помощью от апельсиновой кожи, необходимо знать, как правильно пользоваться препаратом, какие ощущения …