Архивы автора

Какие крупы содержат глютен

Около 1% населения планеты страдает целиакией. Это аутоиммунное заболевание, при котором организм не переносит глютен — группу растительных белков. С каждым годом число заболевших увеличивается. Растет и количество предприятий, которые выпускают безглютеновые товары. Выяснили, как проявляется недуг, какие крупы и продукты стоит исключить тем, у кого организм негативно реагирует на этот белок, и чем заменить запрещенные …

Врач объяснил, как снизить негативное влияние аномальной жары на организм

Врач Кондрахин: уменьшить влияние аномальной жары поможет снижение физической активности. Источник: Unsplash.com Уменьшить влияние аномальной жары на организм поможет снижение физической активности, заявил врач-кардиолог, старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова МЗ РФ Андрей Кондрахин. Об этом сообщает газета «Известия». Как ранее отметил руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов, в конце мая москвичей ждет резкое …

«Люблю, но не могу»: доктор Карпенко рассказал, что делать при аллергии на кошек

Что делать, если у вас обнаружилась аллергия на кошек? Можно ли оставить питомца или придется с ним расстаться? Существуют ли гипоаллергенные породы кошек? На вопросы «РГ» ответил доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета. Дмитрий Карпенко. Почему кто-то страдает от аллергии на кошек, а кто-то нет? Аллергия на домашних животных может неожиданно проявиться …

Россия продолжает помогать Кыргызстану в борьбе с онкозаболеваниями

Россия продолжает помогать Кыргызстану в борьбе с онкологическими заболеваниями. Госкорпорация "Росатом" поставила в республику партию радиофармацевтической продукции, предназначенной для выявления опасных заболеваний еще на ранних стадиях. © РИА Новости Как сообщили в посольстве России в КР, речь идет о ценном оборудовании — генераторах технеция-99m, который остается одним из самых востребованных радионуклидов в ядерной медицине. Он используется …

Аштанга-виньяса йога: что это, последовательность асан, особенности

Динамичная тренировка, которая поможет оставаться в потоке движения и энергии. © Чемпионат.com Йога – это не только работа с телом, но и глубокая философия, включающая множество разных направлений. Одно из таких – аштанга-виньяса. Вместе с экспертом разберём его подробнее. Особенности направления «Аштанга-виньяса-йога — это не просто тренировка, а глубокая практика, укрепляющая тело и дисциплинирующая ум. Я …

Баня и сауна для похудения — приятный и эффективный способ снижения веса или очередной мыльный пузырь?

Механизм похудения Противопоказания Плюсы и минусы Виды Процедуры Общие рекомендации Все знают, как нелегко бороться с лишними килограммами и целлюлитом, которые уродуют фигуру и являются источниками множества внутренних комплексов. Однако есть и приятные способы снижения веса, которые известны далеко не всем. Об одном из них мы и расскажем. Желаете получить удовольствие, укрепить здоровье и откорректировать …

Как придать объем тонким волосам

Кто из девушек не мечтает о здоровых, блестящих, послушных волосах, с эффектным объемом? Этого реально добиться, главное — ввести в привычку несколько этапов ухода. Вместе со стилистом Викторией Кошевой делимся секретами, как придать волосам объем и здоровый блеск. 1. Правильно подобрать шампунь На шампуни с эффектом объема нужно обратить внимание обладательницам тонких волос и жирной …

Сладости помогают худеть парадоксальным образом, выяснили ученые

P&B: включение любимых десертов в рацион помогает избегать срывов в питании. Источник: Freepik.com/CC0 Американские ученые из Университета Иллинойса переворачивает традиционные представления о диетах. Оказалось, что включение любимых десертов в рацион может быть эффективной стратегией для долгосрочного контроля веса. Исследование опубликовано в научном журнале Physiology and Behavior (P&B). В ходе двухлетнего эксперимента участники, которые позволяли себе небольшие порции желанных продуктов, потеряли в среднем 7,9% …

Врач назвала уносящую жизни ошибку по утрам: Пропускают ранний сигнал рака

С одной стороны, привычка пить чай по утрам может принести пользу организму, с другой — спровоцировать опасные процессы. Как пишет в своем Telegram-канале терапевт и гастроэнтеролог Ольга Сухарева, употребление того же зеленого чая, благодаря содержанию в нем антиоксидантов, полифенолов, снижает общие онкологические риски. Но если вы привыкли к горячему напитку (выше 60 градусов), то возрастает …

Блогер захотел узнать, как чувствуют себя незрячие люди, и не справился с последствиями. Почему такие эксперименты опасны?

Весной 2025 года российский блогер Дима Масленников провел на себе эксперимент: заклеил глаза и прожил в полной темноте неделю. Результаты удивили его — отклеив липкую ленту, блогер сперва расплакался, а после был вынужден обратиться за помощью к психологу. Масленников — далеко не первый человек, который решился на такой эксперимент. Добровольную слепоту до него практиковали и …