Многие люди, поспав днем, просыпаются разбитыми и уставшими. Как правильно спать днем, чтобы этого не было, рассказала врач-сомнолог «СМ-Клиника» Наталия Золотарева. Одна из причин разбитости после дневного сна — глубокая фаза сна. Если сон длиннее 20-30 минут, мозг погружается в глубокие стадии сна. И в случае пробуждения в такой момент, человек испытывает дезориентацию, слабость и …
К медикам обратилась жительница Нижнего Новгорода, которая жаловалась на болезненные ощущения в суставах. Как отмечают врачи, болезнь быстро прогрессировала, угрожая здоровью почек. © СОВА — У пациентки заподозрили дебют ревматоидного артрита, назначенное лечение за несколько месяцев оказалось безрезультатным. Когда девушка поступила к нам, она уже не могла самостоятельно надеть обувь, а каждое передвижение сопровождалось головокружением из-за …
Даже кратковременная пробежка, как например, за уезжающим автобусом, может быть полезна для организма сразу по трем причинам. Об этом рассказали создатели приложения ChallengeGo Роман Прилипко и Константин Южный. © runews24.ru «Во-первых, это кардионагрузка. Короткая, но интенсивная пробежка может улучшить кровообращение и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. А если вы постоянно будете пропускать необходимый вам общественный транспорт, …
Как это работает Эффективность Противопоказания Техника проведения Полезная информация Осложнения Современные салоны предлагают красавицам, желающим постройнеть, широкий ассортимент самых разнообразных услуг. И одна из них — вакуумный массаж для похудения, который в последнее время набирает обороты. На него записывается всё большее количество женщин, несмотря на болезненность процедуры и обилие синяков, покрывающих тело после неё. Те, …
Владимир Путин посетил Курскую область впервые после освобождения региона от украинских боевиков. Глава государства встретился с врио губернатора, руководителями муниципалитетов, а еще с волонтерами, которые приехали в Курск со всей страны, по зову сердца, поддержать тех, кто оказался в беде. Главные вопросы — помощь людям и восстановление жилья. Детали поездки и важные решения у Кирилла Брайнина. …
С какими преимуществами и рисками можно столкнуться, если не закрывать на ночь окно в спальне. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Многие люди спят ночью с открытыми окнами – даже когда температура опускается до нуля или даже ниже нуля. Но действительно ли открытое на ночь окно приносит пользу для здоровья? И какие аргументы против сна …
Вирус птичьего гриппа, которым сейчас массово болеют кошки, с высокой вероятностью может перейти от них на людей, вызвав новую опасную эпидемию, сравнимую с черной оспой. Об этом «Известиям» рассказал российский микробиолог, директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени почетного академика Н.Ф. Гамалеи, академик РАН Александр Гинцбург. Поэтому в РФ необходимо создать прототип вакцины от …
Состояние здоровья у всех людей разное, это стоит учитывать. © РИА Новости Своё мнение академик Российской академии медико-технических наук Александр Теслер выразил в эфире радиостанции «Говорит Москва». «Если начать это внедрять, то появится слишком много технических моментов. И это называется дискриминация по здоровью. Почему тогда человеку с пороком сердца не дать бумажку, что он тоже нуждается …
Для взрослого человека безопасной дневной дозой считается до четырех чашек черного чая или до восьми некрепкого зеленого. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. © Газета.Ru «Безопасным считается употребление до 400 мг кофеина в день. Порция зеленого чая содержит около 30-50 мг, черного — порядка 70 мг. Значит, взрослый здоровый человек …
Понятия Немного о безопасности Инъекционная липосакция Ультразвуковая кавитация Лазерный липолиз Криолиполиз В мире контурной пластики и аппаратной косметологии всё большее предпочтение отдаётся лазеру и ультразвуку, которые в прямом смысле слова способны творить чудеса. Соответственно, уходят в прошлое традиционные методики — они продолжают использоваться, но уже гораздо реже. Если раньше под словом «липосакция» понималась сложная хирургическая …
