Медитация — это не только удел просветленных йогов из Индии. Сегодня она популярна во всем мире, и люди практикуют ее, чтобы справиться со стрессом, улучшить концентрацию внимания и обрести внутренний покой. Как научиться медитировать в условиях динамичного ритма жизни, с чего начать и как приучить себя к ежедневным практикам — рассказываем в статье.Содержание Что стоит …
Один из заболевших умер. Источник: Unsplash.com Городской департамент здравоохранения Нью-Йорка начал проверку после ряда случаев заболевания легионеллезом в Гарлеме. Чиновники призвали жителей Нью-Йорка принять меры предосторожности, сообщает телеканал ABC. За последние дни было диагностировано 22 случая потенциально заболевания, похожего на пневмонию, один из с них — с летальным исходом. «Всем жителям Нью-Йорка с симптомами гриппа следует …
Эксперт Краснопольская: Криоконсервация помогает завести детей в сложных случаяхВ американском штате Теннесси на свет появился ребенок из эмбриона, который был заморожен еще в 1994 году. Насколько часто случаются подобные истории с рождением snow baby и как происходит этот процесс? На эти вопросы «РГ» ответила руководитель отделения репродуктологии Московского областного НИИ акушерства и гинекологии (МОНИИАГ), член-корреспондент …
Катерина Саломе31 июля, 17:32 Почти каждый, кто проводит день за монитором, знаком с симптомами: резь в глазах, ощущение сухости, размытость изображения, головная боль и быстрая утомляемость. Все это — проявления компьютерного зрительного синдрома. О том, как сохранить зрение при работе за компьютером, «Рамблеру» рассказала офтальмолог Сабина Ашрафова. © filadendron/iStock.com По данным Американской оптометрической ассоциации, до 90 …
Горчица помогает при судорогах в мышцах, заявил американский врач-анестезиолог Кунал Суд. Простой способ избавиться от ночных судорог он назвал, отвечая на вопросы в своем аккаунте в TikTok, пишет Daily Mail. © Лента.Ru Специалист подчеркнул, что эффективность горчицы не доказана исследованиями, но многие пациенты замечают ее эффективность. По его словам, есть гипотеза, согласно которой содержащаяся в горчице …
Планетарная диета была разработана в 2019 году Комиссией EAT-Lancet и направлена на укрепление здоровья человека и экологической устойчивости. Базируется этот рацион на растительной пище, с упором на фрукты, овощи, орехи, семена, бобовые, цельнозерновые продукты и ненасыщенные жиры. Также диета включает немного животных белков. В рамках нового исследования учёные из Австрии и Швейцарии решили узнать, как …
Стоматолог Изгарева: еда застревает между зубов из-за старой пломбы. Источник: Legion Media Из-за старой пломбы еда может застревать между зубов. Об этом «Газете.Ru» рассказала вице-президент РАОиБС, CEO «Лайт Инсайт», стоматолог, хирург-пародонтолог, автор курсов, лектор Олеся Изгарева. «Это обычный симптом, как першение в горле или температура. Такое часто бывает, если старая пломба плохо прилегает и нависает над десной. Причиной также может …
Ученые Института урологии и репродуктивного здоровья человека Сеченовского университета вместе с китайскими коллегами из Первой больницы Цзилиньского университета разработали новую систему компьютерной диагностики. Она позволяет онкоурологам не пропустить клинически значимый рак простаты. — В ходе совершенствования возможностей МРТ выявлять малейшие зачатки опухоли «слабым звеном» остается человек — специалист, интерпретирующий результаты исследования, — поясняет профессор Михаил …
Катерина Саломе31 июля, 18:08 Изжога не всегда является результатом пищевых ошибок. Это симптом, причины которого могут быть глубже. О них в беседе с «Рамблером» рассказала Инга Колесник, кандидат медицинских наук, доцент, гастроэнтеролог, гепатолог, врач УЗД, эндоскопист. © Jay Yuno/iStock.com Чаще всего изжогу считают проявлением гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ): патологический заброс желудочного содержимого в пищевод, повреждение слизистой …
Руководитель Центра компетенций по развитию продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова рассказала, что бобовые культуры действительно представляют собой ценный продукт, способствующий поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. © Ferra.ru Согласно экспертному мнению, бобовые содержат фолиевую кислоту, антиоксиданты и магний, оказывающие положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Наиболее полезным из бобовых продуктом Махова назвала чёрную фасоль. Кроме того, …
