Архивы автора

«Угнездиться перед сном». Как помочь гиперактивным детям с синдромом дефицита внимания

Врач Коновалова рассказала, как помочь школьникам с СДВГ справляться с нагрузкойКоличество детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности растет год от года. Как отличить это состояние, как помочь такому ребенку справляться с нагрузками в преддверии нового учебного года — «Российской газете» рассказала врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, руководитель комитета по женскому здоровью Союза «Здоровье здоровых» …

В Госдуме оценили идею легализовать «чаевые» для врачей

Ввести благодарность для медицинских работников предложили в Кыргызстане. Инициатива выдвинута по причине острой нехватки врачей в региональных населенных пунктах. В России идея не осталась незамеченной — она обсуждается во врачебном сообществе, и свою позицию уже обозначили члены комитета Госдумы по охране здоровья. © Российская Газета "Чаевые официанту — хороший тон, чаевые врачу — взятка. Это неправильно! …

Врач подсказала способ взбодриться после бессонной ночи без кофе

Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что фрукты и овощи помогают взбодриться после бессонной ночи. Способ смягчить последствия недосыпа без кофе она подсказала в своем Telegram-канале. © Lenta.ru Специалистка указала, что фрукты и овощи содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов, благодаря чему быстро восполняют энергию, особенно если организм ослаблен недостатком сна. По словам врача, бодрящее свойство растительной пищи …

Что такое спортивный шейкер

Шейкер — специальная герметичная бутылка, которой пользуются те, кто занимается спортом или следит за своим питанием. Возле стадионов, площадок с тренажерами, в спортзалах на каждой лавке стоят шеренги емкостей разного размера с водой или спортивными смесями. А кто-то использует эту бутыль даже для приготовления соусов. Рассказываем, как пользоваться спортивным шейкером, какие бывают его виды и …

Врач объяснила, как отличить обычную усталость от выгорания

Усталость и выгорание — это совсем не одно и то же. Источник: Freepik Важно уметь отличать эти два состояния, поскольку выгорание не проходит само собой и требует определенного подхода. О том, как отличить обычную усталость от выгорания, «Газете.Ru» рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Ирина Тарасова. Как объяснила врач, усталость проходит после отдыха. Утром появляется энергия. Человек ощущает интерес к жизни, радость от общения, …

В Госдуме оценили идею легализовать «чаевые» для врачей

Ввести благодарность для медицинских работников предложили в Кыргызстане. Инициатива выдвинута по причине острой нехватки врачей в региональных населенных пунктах. В России идея не осталась незамеченной — она обсуждается во врачебном сообществе, и свою позицию уже обозначили члены комитета Госдумы по охране здоровья. «Чаевые официанту — хороший тон, чаевые врачу — взятка. Это неправильно! Мы отправляем …

В России с сентября запустят систему для отслеживания фармсубстанций

Минпромторг России запустит систему для отслеживания ингредиентов фармацевтических субстанций. Об этом сообщила ТАСС в кулуарах форума "Технопром-2025" замглавы министерства Екатерина Приезжева. © РИА Новости «У нас планируется в сентябре 2025 года введение в промышленную эксплуатацию системы прослеживания фармсубстанций. Эта система будет реализована внутри системы маркировки», — сказала собеседница агентства. Она уточнила, что система позволит подтверждать фактическое …

Врач Уланкина назвала страны, где есть риск заразиться чикугуньей

Главными переносчиками лихорадки чикунгунья являются азиатские тигровые комары, которые распространены в странах, популярных у туристов. Об этом рассказала врач и эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. © РИА Новости По словам эксперта, отличительной чертой чикунгуньи является интенсивная и продолжительная суставная боль, способная длиться неделями, а иногда и месяцами при хроническом течении. Из-за выраженных болей пациенты испытывают проблемы …

Витамин D и другие питательные вещества, которых вам будет не хватать после 60 лет

Всего их пять Старение влечёт за собой некоторые изменения, затрудняющие усвоение и использование организмом некоторых питательных веществ. Именно поэтому в 60+ лет дипломированные диетологи рекомендуют принимать пищевые добавки. Источник

Кому полезна кабачковая диета? Объясняет диетолог

И как правильно готовить оладьи из кабачков. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com Сезон кабачков в самом разгаре, и сейчас — идеальное время, чтобы привести себя в форму без лишних затрат. Можно ли похудеть на кабачках и как это сделать, Здоровью Mail рассказала врач-диетолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Надежда Литвинова-Гразион. Кабачки — продукт с низкой калорийностью (всего 24 …