Архивы автора

Диетолог Тутельян: идеальный белок можно найти в мясе и молоке

Идеальный белок, в котором будут присутствовать все необходимые аминокислоты, можно получить из мяса, рыбы, яиц, молока и молочных продуктов. Об этом kp.ru рассказал главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России, заведующий кафедрой гигиены питания и токсикологии Института профессионального образования Сеченовского Университета, академик РАН Виктор Тутельян. © Газета.Ru «Правильное питание напоминает пазлы, которые нужно собрать воедино для нормального функционирования …

Чем опасна фрустрация

Человек в любом возрасте испытывает разные желания. Какие-то он может осуществить самостоятельно или с посторонней помощью, реализация других оказывается невозможной, и они остаются мечтами и несбывшимися надеждами. Из-за этого возникает фрустрация. Простыми словами с помощью эксперта-психолога расскажем об этом чувстве и о том, как от него избавиться. Что такое фрустрация Термин «фрустрация» образован от латинского frustratio, что …

Названы главные ошибки при хранении продуктов в холодильнике

Эксперт по питанию Сычевская: Овощи и фрукты должны храниться отдельно. Источник: Freepik.com Эксперт по питанию Алена Сычевская рассказала, как правильно хранить продукты питания в холодильнике, чтобы они долго оставались свежими и безопасными. Ее советы приводит Life.ru. Главной ошибкой Сычевская назвала совместное хранение овощей и фруктов. По ее словам, эти продукты должны храниться отдельно, так как фрукты выделяют этилен — фитогормон, из-за которого лежащие …

Созданный студентами протез оценили как «Прорыв» и показали в «Сириусе»

Протез стопы и голеностопного сустава, который не уступает по своим функциональным возможностям бионическим конструкциям, но стоит гораздо дешевле, разработали кемеровские студенты. Ограниченность в движениях — серьезная проблема, с которой сталкиваются люди, которые вынуждены учиться ходить заново после тяжелых травм. А изобретение пятикурсников лечебного факультета Кемеровского государственного медицинского университета Минздрава России Владислава Вольфа и Максима Голикова …

Испытывающим трудности с глотанием таблеток людям дали три совета

Фармацевт Эдуардо Паломеро заявил, что люди, которые испытывают трудности с глотанием таблеток, могут воспользоваться тремя советами для облегчения этого процесса. Их он дал в беседе с изданием Deia. © Lenta.ru В первую очередь Паломеро призвал запивать таблетки не водой, как это делают многие люди, а питьевым йогуртом или фруктовым пюре. Дело в том, что они помогают …

Нитрат натрия и ещё два ингредиента, которые навредят вашему кишечнику

Если вы ведёте здоровый образ жизни, то очень важно обращать внимание на то, что вы едите или пьёте. Вот какие вещества в составе популярных продуктов плохо влияют на кишечник. © Ferra.ru Мальтодекстрин. Он может быть в составе спортивных или энергетических напитков, конфет, заправок для салатов, суповых смесей быстрого приготовления. Исследования его влияния на здоровье показывают неоднозначные …

В Москве вынесен приговор мошенникам, похитившим более 50 млн рублей со счетов умерших россиян

От шести до 14 лет заключения и штрафы в несколько сотен тысяч рублей за дистанционную кражу денег со счетов россиян. В Москве вынесли приговор участникам преступной группы. Это сотрудники операторов связи и финансовых учреждений. Схему выявили ФСБ и МВД: злоумышленники брали из рабочих баз данных информацию о недавно умерших абонентах, перевыпускали их сим-карты и таким …

Россиянам рассказали, в каком месяце лучше всего делать прививку от гриппа

Это важно знать. Источник: Unsplash.com Лучше всего вакцинироваться от гриппа не позднее октября, пока не начались первые вспышки заболевания, рассказал «Газете.Ru» ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Пироговского Университета Заур Хатшуков. «Как правило, сентябрь и октябрь — это месяцы, когда происходит наиболее интенсивная вакцинация от гриппа. Вспышки гриппа, как правило, происходят в ноябре, декабре и в феврале. В январе тоже, бывает, болеют гриппом. Для того, чтобы иммунная …

Врачи призвали включить в Национальный календарь прививки от менингококка, ВПЧ, ветряной оспы и ротавируса

На конгрессе «Право на здоровье» призвали расширить Нацкалендарь прививокУчастники проходящего в Москве конгресса «Право на здоровье» вновь подняли вопрос о необходимости расширения Национального календаря профилактических прививок. В него до сих пор не входят вакцины от менингококковой инфекции, вируса папилломы человека (ВПЧ), ветряной оспы и ротавируса, и это вызывает тревогу врачебного сообщества. «Менингококковая инфекция приводит к …

Мурашко: почти 100% донаций крови в России являются безвозмездными

Количество донаций крови и ее компонентов на безвозмездной основе по итогам прошлого года превысило 99% от общего числа. Об этом сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в своем выступлении на Всероссийской научно-практической конференции "Российская неделя трансфузиологии. Фокус на диагностику". © РИА Новости "По данным статистики за 2024 год, число доноров составило почти 1,5 млн, что на …