Архивы автора

Актёрская диета: возможно ли похудение с разрешённым вином

Краткая характеристика диеты. Тип: низкокалорийная, раздельное питание. Длительность: 3, 4, 5, 12 дней. Результаты: 3-8 кг. Сложность: высокая. Актёрская диета — одна из тех немногих методик похудения, которая при взгляде на меню вызывает недоумение. Странные сочетания продуктов, разрешение на алкоголь, слишком жёсткая и ограниченная схема питания — эти и другие непонятные моменты многих отталкивают, и совершенно …

Пейте воду и не только: как избежать проблем с кишечником во время путешествия

Возьмите эти рекомендации себе на заметку Если вы собираетесь в путешествие, то важно во время поездки поддерживать сбалансированный микробиом. Об этом рассказал подробнее гастроэнтеролог Уилл Булсевич, доктор медицины. © SPARSH Hospital Поддерживайте водный баланс. Это может помочь при запорах. Возьмите с собой в путешествие многоразовую бутылку с водой и часто пейте. Возьмите полезные для кишечника закуски. К ним относятся фрукт, орехи, семена. Отдавайте предпочтение продуктам, богатым …

В России достигнут новый исторический минимум снижения смертности младенцев

Показатель младенческой смертности в Российской Федерации снижается с каждым годом, достигнут новый исторический минимум — 4 промилле. Об этом сообщается в Telegram-канале Минздрава России. Такую цифру озвучила заместитель министра здравоохранения РФ Евгения Котова в рамках презентации федерального проекта «Охрана материнства и детства» нацпроекта «Семья» на площадке Союза женщин России. «У нас минимальная разница показателей младенческой …

Свердловские врачи впервые вернули кровоток в поражённые атеросклерозом сосуды

Специалисты отделения рентгенохирургических методов диагностики и лечения Свердловской областной клинической больницы №1 (СОКБ №1) первыми в регионе освоили артерэктомию — малоинвазивную методику восстановления кровотока в артериях ног. Об этом сообщили в минздраве региона. © globallookpress.com Инновационная методика позволяет удалять атеросклеротические бляшки и тромбы. Такое лечение помогает пациентам с нарушением притока артериальной крови к тканям конечностей, которое …

Доступно и питательно: 5 высокобелковых продуктов для худеющих

Вот-вот наступит время примерять легкие наряды и оценивать, сколько лишних сантиметров наедено за долгие холодные месяцы. Не спешите яростно застегивать молнии на платьях, которые предательски отказываются сходиться. Лучше отложите их на несколько недель и займитесь более полезным делом. Начните наконец правильно питаться, и тогда одежда сядет как надо, да и самочувствие значительно улучшится, сойдут отеки, …

«Овсянка, сэр!» — как похудеть с помощью овсяной диеты: лучшие варианты с подробными меню и рецептами

Механизм действия Противопоказания Советы Варианты Меню Рецепты Геркулесовая каша, сваренная на воде, да ещё и без соли — продукт хоть и полезный, но отменными вкусовыми качествами не отличается. И тем не менее именно она позволяет сбросить ненавистные килограммы без опасности для здоровья. Эту крупу недаром называют «щёткой» для организма, так как она способна очистить его …

Что делать, если попалось яйцо с двумя желтками

Представьте, вы купили в магазине крупные куриные яйца, а в них оказалось по два желтка. Одни считают это везением, другие опасаются употреблять такие в пищу. О том, как у куриц получаются яйца с двумя желтками и можно ли их есть, поговорили с главным ветеринарным врачом птицефабрики ОАО «Смолевичи Бройлер» Михаилом Алексеевичем Пучкой. Почему в одном …

Пульмонолог Авдеев назвал комплексный подход оптимальным при лечении ХОБЛ

ХОБЛ находится на пятом-шестом месте среди причин смертности россиян. Источник: Unsplash.com Лечение хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и поддержка пациентов с ней базируется на комплексном подходе, включающем медикаментозный и немедикаментозный методы. Об этом сообщает газета «Известия» со ссылкой на главного внештатного пульмонолога Минздрава России Сергея Авдеева. Специалист отметил, что ХОБЛ находится на пятом-шестом месте среди причин смертности россиян, и около 95% случаев заболевания вызваны курением табака. …

В фонде «Круг добра» предложили создать орфанные медцентры в федеральных округах

Сегодня инновационное лечение с помощью фонда «Круг добра» получают все дети, которым установлен орфанный диагноз, но когда дети достигают 19 лет и переходят в категорию взрослых пациентов, лекарствами и лечением их должны обеспечивать региональные власти. Поэтому нужно принимать соответствующие решения, которые бы облегчили закупки медикаментов, а также готовить специалистов и открывать орфанные медицинские центры — …

Daily Mail: посторонний запах в носу может возникать из-за опухоли в мозге

Посторонние запахи в носу могут быть вызваны длительным воспалением или инфекцией, а также полипами и опухолями мозга. Об этом изданию Daily Mail рассказала британский терапевт Элли Кэннон. © Газета.Ru Врач объяснила, что потеря обоняния или изменения в его работе могут быть следствием перенесенного COVID-19 и других простудных заболеваний. Чаще всего люди ощущают, что в носу «застревают» …