Правильная техника выполнения любых упражнений — на руки, ноги, пресс — обязательно включает поддержание осанки. Рассказываем, почему так важно следить за ровной спиной и что будет, если игнорировать эти рекомендации. Что такое правильная осанка Хорошая осанка — важная составляющая здоровья, ведь от положения позвоночника зависит состояние многих систем организма. Осанка бывает статической — когда человек …
Врач Солнцева: употребление более четырех энергетиков может привести к смерти. Источник: https://ru.freepik.com Употребление более четырех банок энергетиков может привести к смерти, рассказала «Газете.Ru» врач терапевт-диетолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Солнцева. Смертельных случаев, связанных с употреблением энергетиков, особенно много среди спортсменов. «Например, в одной из последних научных статей был описан клинический случай, когда во время …
Женское здоровье стало одной из самых обсуждаемых тем в 2024 годуСамая популярная медицинская тема в российских СМИ в 2024 году — это репродуктивное здоровье, рождаемость и вопросы демографии. На втором месте — публикации о развитии медицинской науки, в том числе о разработках новых лекарств. А вот коронавирус и последствия COVID-19, которые ожидаемо лидировали в предыдущие …
Даже пересаженное сердце теперь не является однозначным отводом от беременности. Несколько дней назад в Московском областном НИИ акушерства и гинекологии имени академика В. И. Краснопольского благополучно появился на свет мальчик у 27-летней пациентке, которая приехала рожать в Москву из Ивановской области. Специализированная помощь понадобилась не случайно: в 2022 году ей было пересажено сердце. © Российская Газета …
Рассказываем, как современные технологии позволяют оставаться здоровым на протяжении долгих лет. © Чемпионат.com «Современная наука за последние годы существенно продвинулась в поиске секрета долголетия. Несмотря на то что многое зависит от наследственности и генетических факторов, образ жизни влияет на её продолжительность и качество. Современные технологии помогают человеку справиться со стрессом и дисциплинироваться. Расскажу, как оставаться молодым, …
Суть диеты Продукты: списки, порции Противопоказания Рекомендации Меню Рецепты Данная система питания была разработана Анной Юханссон — известным врачом-диетологом из Швеции (поэтому её иногда называют шведской). Большую часть жизни она посвятила поискам чудодейственной «вакцины» от лишнего веса, и, в конце концов, ей это удалось. Программа очень красиво называется — диета 6 лепестков, что заставляет непосвящённых …
Вот что об этом важно знать Хроническое воспаление связывают с большим количеством проблем со здоровьем. Среди них — болезни сердца, диабет, аутоиммунные болезни. К счастью, помочь с этим может сбалансированная диета. В том числе и лосось. © autumnhoverter / Getty Images Есть несколько факторов, за счёт которых лосось может уменьшить воспаление. Много омега-3. Диетологи считают эти жиры главным средством для снижения воспаления. Организм не может …
Врач Мовчан: Низкий уровень дофамина может проецировать пристрастие к алкоголю. Источник: Unsplash.com Нарколог Дмитрий Мовчин рассказал, что основой возникновения алкогольной зависимости считается недостаток или переизбыток некоторых гормонов. Эту неочевидную причину алкоголизма он раскрыл в разговоре с изданием «Доктор Питер». Врач объяснил, что низкий уровень дофамина вызывает слабый уровень самоконтроля, импульсивность и снижение интереса. Кроме того, он может спровоцировать пристрастие к алкоголю, наркотикам или …
Женщина обнаружила странный симптом после возвращения из путешествия. Жительница США обратилась к врачам после того, как стала испытывать сильную боль в ноге, приехав из экзотической поездки. Пациентку госпитализировали, однако причина её плохого самочувствия так и не была обнаружена. © Чемпионат.com В итоге через некоторое время женщина вновь попала в больницу. Она рассказала, что теперь боль распространились …
Стелла Шмель02 марта, 12:05 Специалисты рассказали, в чем польза и вред лаврового листа, сообщает издание «Новый очаг». © globallookpress.com В этой специи содержатся много витаминов, в частности, А, С и В, а также калий, фосфор, магний, селен, кальций и медь, пищевые волокна, эфирные вещества и органические кислоты. Лавровый лист имеет целебные свойства – он является природным …
