Архивы автора

Как понять, что ваш иммунитет на нуле

Стелла Шмель02 марта, 13:36 Специалисты рассказали, как понять, что иммунная система ослаблена, передает издание The Day. © Unsplash Прежде всего, следует насторожиться, если вы часто простужаетесь. Это могут быть различные инфекции, простуды или грипп. Если иммунитет хороший, то он должен успешно справляться с вирусами и бактериями. Кроме того, постоянная усталость и общая слабость – это сигнал, …

Диета Дикуля для похудения и наращивания мышечной массы: подробное меню по фазам, рецепты коктейлей

Сущность диеты Основные принципы Достоинства и недостатки Описание фаз Примерное меню Рецепты Системы питания для похудения, разработанные специалистами и опробованные на личном опыте известными людьми, всегда вызывают доверие. Одна из таких — диета Дикуля, уникальная авторская методика. Вот уже более 30 лет люди ищут помощи у этого человека, так как он помогает бороться не только …

Что такое синдром главного героя

Иногда люди ведут себя так, будто они центральные персонажи какого-то фильма. Им хочется постоянно привлекать внимание, показывать свою жизнь исключительно идеальной, а из рядового похода по магазинам они делают целое событие. У такого явления есть название — «синдром главного героя». Ничего хорошего в этом нет, ведь человек представляет выдуманную версию самого себя. Редакция Food.ru разобралась, …

Врач назвал опасную для здоровья ошибку при приготовлении курицы

Терапевт Чоудхури: Мыть курицу перед приготовлением может быть опасно. Источник: Unsplash.com Не нужно мыть сырую курицу в кухонной раковине, так как это увеличивает риск инфекций, предупредил терапевт Сэмуэль Чоудхури. На слова врача обратило внимание издание Daily Mail. Чоудхури отметил, что многие совершают ошибку и моют курицу в раковине, прежде чем приготовить ее. Он назвал эту привычку опасной для здоровья, так как в процессе мытья бактерии из мяса …

Россиянка родила малыша после трансплантации сердца

Даже пересаженное сердце теперь не является однозначным отводом от беременности. Несколько дней назад в Московском областном НИИ акушерства и гинекологии имени академика В. И. Краснопольского благополучно появился на свет мальчик у 27-летней пациентке, которая приехала рожать в Москву из Ивановской области. Специализированная помощь понадобилась не случайно: в 2022 году ей было пересажено сердце. «В 2022 …

Женское здоровье стало одной из самых обсуждаемых тем в 2024 году

Самая популярная медицинская тема в российских СМИ в 2024 году — это репродуктивное здоровье, рождаемость и вопросы демографии. На втором месте — публикации о развитии медицинской науки, в том числе о разработках новых лекарств. А вот коронавирус и последствия COVID-19, которые ожидаемо лидировали в предыдущие годы, теперь опустились на третье место. Это показало ежегодное исследование …

Исследование: россияне стали активнее заниматься спортом

31% респондентов делают зарядку, 16 человек из ста увлекаются фитнесом. © РИА Новости 14% начали заниматься плаванием. Такие данные портал SuperJob предоставил радиостанции «Говорит Москва». Бегом, растяжкой и велосипедным спортом увлекается каждый восьмой житель страны; каждый десятый стал заниматься йогой и тяжёлой атлетикой. 6% выбирают лыжный спорт, а волейбол и боевые искусства — по 5% опрошенных. …

Диета без мяса: какие результаты обещают жёсткий и щадящий варианты похудения

Суть похудения Основные правила Польза и вред Варианты Меню Все привыкли, что в рамках программ для снижения веса рацион питания должен быть сбалансированным, для чего в него обязательно включают куриную грудку или телятину. И мало кто задумывается, что это достаточно калорийные продукты: в первом около 110 ккал, во втором и того больше — 130 (и …

О восстановлении отношений между Москвой и Вашингтоном на неделе высказался Владимир Путин

Одно из главных событий недели — конкретные шаги по восстановлению нормальных дипломатических отношений между Россией и Соединенными Штатами. Важный этап — переговоры в Стамбуле. Все это на фоне значительного продвижения наших войск в зоне спецоперации и скандала за океаном — провала переговоров Трампа и Зеленского. Еще в начале недели детальный анализ ситуации дал Владимир Путин. …

Россиянам назвали способы избежать появления вредоносных мошек в квартире

Биотехнолог Золотарева: Мошки появляются из-за удобрения комнатных цветов чаем. Источник: https://ru.freepik.com Комнатные цветы, как и уличные, могут подвергаться воздействию насекомых-вредителей, сообщила старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева. В беседе с «Лентой.ру» она назвала россиянам способы избежать их появления в квартире. Одной из основных причин возникновения мошек, по словам эксперта, являются неподходящие условия содержания комнатных растений. Например, чрезмерный полив …