Программа похудения из 3 фаз Energy Diet: меню, рецепты, рекомендации

Что это такое Как это работает Состав Вред Плюсы и минусы Правила употребления Линейки продуктов Программа похудения Рецепты Вопросы и ответы На рынке здорового, спортивного и диетического питания в последнее время появился лидер — Energy Diet, который представляет собой тщательно разработанную систему на основе употребления концентратов с разными вкусами. Все продукты, входящие в эту линейку, …

Доктор Павлова: Алкоголь в сочетании с курением повышает риски рака головы вдвое

Любые вредные привычки негативно влияют на организм человека. Однако если их совмещать, они становятся вдвое опаснее. Об этом рассказала доктор Зухра Павлова, ссылаясь на исследование, которое доказало, что курение в сочетании с алкоголем увеличивает риск развития рака головы вдвое. Пришла команда ученых из США, Франции и Британии. Они проанализировали образцы свыше 200 злокачественных опухолей головы …

Эксперт объяснила, как правильно оценивать компетентность врача

Медэксперт Федина: компетенцию врача можно оценить по прозрачности его работы. Источник: ru.freepik.com Заместитель директора службы по экспертизе и качеству медицинской помощи АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Татьяна Федина в интервью РИАМО рассказала, как правильно оценивать компетентность врача. Она подчеркнула, что современное здравоохранение ориентировано не только на устранение заболеваний, но и на безопасность и результативность лечения. При оценке компетентности специалиста Федина рекомендует обращать внимание на несколько важных аспектов. Во-первых, …

Вакцина Ростеха от гриппа признана самой сбалансированной в России

В госкорпорации Ростех сообщили, что четырехвалентная вакцина против гриппа «Ультрикс Квадри», разработанная холдингом «Нацимбио» госкорпорации, названа самой сбалансированной среди всех российских вакцин. К такому выводу пришел Роспотребнадзор по итогам исследования, проведенного в текущем эпидемиологическом сезоне. © Ferra.ru В рамках анализа специалисты Государственного научного центра вирусологии и биотехнологии «Вектор» оценили эффективность вакцинации и состав пяти вакцин — …

Шагомер оказался эффективным инструментом для оценки физической активности

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Internal Medicine, показало, что базовый шагомер может быть столь же эффективен для измерения физической активности, как и более сложные устройства, такие как акселерометры. Оказалось, что просто подсчитывая количество шагов, можно получить важную информацию о кардиоваскулярном здоровье и аэробной выносливости участников. © Ferra.ru Рекомендуется заниматься физической активностью умеренной интенсивности как минимум …

Правильный завтрак для похудения: какой он?

Почему он так важен? Каким он должен быть? Рекомендации Списки продуктов Топ лучших Варианты Меню Рецепты В борьбе с лишними килограммами очень важно правильно организовать питание. Большую роль играет грамотно приготовленный завтрак, без которого ни одна диета не будет эффективной. Именно от него зависит, будете ли вы в течение всего дня: сытой или голодной, активной …

Врач предупредил о серьёзном риске для зрения аллергического воспаления глаз

Можно даже потерять зрение Врач-офтальмолог научно-исследовательского клинического института детства Алексей Иванов предупредил, что с наступлением сезона цветения увеличивается количество случаев конъюнктивита — распространённого воспаления глаз. © Freepik.com Врач объяснил, что конъюнктивит может протекать в разных формах, в том числе в аллергической. Такая форма конъюнктивита вызывается аллергией на пыльцу. Симптомы аллергического конъюнктивита включают покраснение глаз, отёк …

Назван напиток, снижающий уровень холестерина в крови

Daily Mail: несоленый томатный сок снижает уровень холестерина в крови. Источник: Freepik.com По словам кардиолога Национальной службы здравоохранения Великобритании Ранджа Сингха, соединение под названием ликопин в томатном соке без соли подавляет выработку ЛПНП — так называемого плохого холестерина. Слова эксперта приводит издание Daily Mail. Врач объяснил, что ЛПНП (липопротеины низкой плотности) — это тип молекул, переносящих холестерин в организме. В умеренных количествах холестерин …

В США начали расследование после массовой диагностики опухоли мозга у медсестер

В США пяти медсестрам, работающим в бостонской больнице Ньютон-Уэллсли, диагностировали опухоль мозга. Об этом сообщило NBC. © РИА Новости Речь идет о доброкачественных образованиях, так называемой менингиоме. Всего же проблемы со здоровьем обнаружены у 11 сотрудников. Все они работали в родильном отделении на пятом этаже больницы. Однако продолжающееся расследование пока не обнаружило никаких экологических рисков, которые …

Как избавиться от икоты быстро: у взрослого, в домашних условиях, без воды

Икота (или по-научному «синкопальный рефлекс диафрагмы») — это непроизвольное сокращение куполовидного мускула, отделяющего лёгкие от желудочно-кишечной полости, и межрёберных мышц, сопровождающееся характерным звуком, обусловленным резким закрытием голосового пространства. © Чемпионат.com Главная причина возникновения икоты – избыточная стимуляция диафрагмального или блуждающего нерва в результате переедания, быстрого приёма пищи, употребления газированных напитков или алкоголя. Реже проблему вызывают нарушения …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .