Лечь спать вовремя и сразу заснуть — задача, которая кажется простой только на первый взгляд. Часто вечерние часы утекают сквозь пальцы, и прокрастинация перед сном становится привычкой, которая не только крадет драгоценные часы отдыха, но и негативно влияет на здоровье, продуктивность и настроение. Рассказываем, как ложиться спать вовремя. Что такое прокрастинация перед сном Ложиться спать …
Специалист считает ее «экологическим заболеванием». Источник: Freepik.com/CC0 Невролог из Нидерландов Бас Блум назвал болезнь Паркинсона рукотворной. Врач считает, что она возникает из-за токсичных химикатов, широко используемых в сельском хозяйстве, сообщает издание Politico. Бас Блум руководит исследовательской группой и клиникой при Университете Неймегена, где каждый день принимают до 60 человек с болезнью Паркинсона. По его словам, число таких пациентов растет, а само заболевание приобретает черты эпидемии. …
Фармацевтическая компания Pfizer прекращает разработку лекарства от ожирения Danuglipron, которое должно было стать аналогом средства «Оземпик». Об этом сообщили в пресс-службе организации. © Global Look Press «Участник одного из исследований по подбору оптимальной дозы [препарата] столкнулся с повреждением печени, потенциально вызванным лекарством. Оно было устранено после прекращения [его] приема», — говорится в сообщении. В компании отметили, …
Кардиолог Хосе Абельян опроверг миф о том, что стакан воды с лимоном по утрам, выпитый натощак, имеет ряд полезных свойств для организма. Об этом он рассказал в беседе с изданием El Español. © Lenta.ru Как отметил Абельян, обычно люди употребляют воду с лимоном, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов, улучшить пищеварение, укрепить иммунную систему и …
Этот продукт играет важную роль в вегетарианском питании. Источник растительного белка, клетчатки, углеводов, минералов и витаминов. При этом не содержит жиров и холестерина. В отварном виде является низкокалорийным блюдом. Диетологи рекомендуют: чечевица при похудении — это отличное дополнение рациона, рассчитанного на снижение веса. Общая информация Чечевица — плоды однолетнего растения из семейства бобовых. Калорийность зависит …
Туристический сезон на юге России в этом году откроется в обычном режиме. Курорты Анапы и Темрюкского района также смогут принимать отдыхающих, но вопрос о работе там пляжей будет решен после заключения специалистов. Об этом Владимиру Путину сегодня доложил вице-премьер Виталий Савельев. На совещании президента с министрами обсудили, как идет ликвидация последствий разлива мазута после крушения …
Он получил травму при проведении работ по дому. Источник: Freepik.com/CC0 В Центре микрохирургии кисти в ГКБ имени Ерамишанцева пришили пациенту ампутированные циркулярной пилой пальцы, сообщается в телеграм-канале столичного департамента здравоохранения. Мужчина повредил правую руку во время домашних работ. Изначально пациент обратился в приемное отделение больницы в Сергиевом Посаде, после чего был отправлен на лечение в Москву. …
В Севастополе родилась девочка без естественных отверстий и каналов в организме, хирурги спасли ей жизнь. Об этом случае рассказал глава российского города Михаил Развожаев в своем Telegram. © РИА Новости Патологию, называемую атрезией, медики выявили внутриутробно, поэтому сразу после рождения ребенка тщательно обследовали и провели оперативное хирургическое вмешательство. Как рассказал заведующий хирургическим отделением Василий Игнатьев, который …
Простой поцелуй с любимыми и близкими может обеспечить стабильное здоровье, заявил невролог Клаудио Вайсберг в интервью изданию Infobae. © Unsplash По мнению врача, такая форма близости помогает снижать стресс, который негативно влияет на организм. По его словам, поцелуи также укрепляют дружеские и родственные связи. Это, в свою очередь, приводит к выделению эндорфинов, гормона радости и счастья. …
Есть или не есть? Вот в чём главный вопрос худеющих, и касается он всеми любимого сахара. Большинство диет относят содержащие его продукты в запрещённый список. Однако в последнее время всё чаще стали появляться доводы, что такие ограничения вредны для умственной деятельности, а 2 чайные ложечки песка в день в чае и пара конфет в 50 …