Влияние гормонов на климакс и остеопороз

Стелла ШмельЦибираева Милана Леонидовнаэксперт 23 апреля, 21:29 Женский организм бывает особенно подвержен влиянию гормонов, стресса и других факторов в связи с особенными процессами. В период болезней, менопаузы и климакса очень важно следить за своим здоровьем и не упускать тревожные сигналы, наблюдать за своим состоянием. О том, как справиться с таким этапом рассказала "Рамблеру" эндокринолог Милана …

Календула, или ноготки: польза и противопоказания, способы применения

По ВЦИОМ, каждый третий россиянин в течение жизни совмещает официальную медицину с народной, в частности с фитотерапией — лечением травами. В этом нет ничего плохого, если действовать исключительно с разрешения лечащего врача и вместе с тем самостоятельно разбираться во всех растениях, которые используются для отваров или настоев. «Ленты.ру» рассказывает об одном из них — календуле: …

Лучшие средства для похудения: рейтинги препаратов, трав, косметических продуктов

Когда возникает проблема лишнего веса, каждый решает её по-своему. Помимо диет и спорта, есть различные вспомогательные средства: биодобавки, медикаментозные препараты, косметика, травы, народные рецепты. Но как выбрать лучшие из предлагаемого разнообразия? Для начала — определиться, что именно вам нужно, и найти ТОП-10 самых эффективных в этой нише. Несколько советов Прежде чем бросаться на рейтинги, прислушайтесь …

Почему постоянно хочется есть хлеб

Во многих национальных кухнях популярен хлеб: в Италии — это чиабатта, во Франции — багет, в Израиле — хала. Кто-то ест эти изделия просто так или употребляет с супами и мясом, кто-то предпочитает делать тосты. Однако некоторые не могут представить любой прием пищи без этого продукта. Выяснили, что значит тяга к хлебу и как определить его …

Двусторонняя стремянка: Ваш надежный помощник в любых делах

Когда речь заходит о выполнении бытовых и профессиональных задач, правильный инструмент может значительно облегчить жизнь. Сегодня мы поговорим о двусторонней стремянке, которая зарекомендовала себя как универсальное и практичное решение для дома и работы. В этой статье мы подробно расскажем, почему эта стремянка заслуживает вашего внимания, какие преимущества она предлагает и как использовать её максимально эффективно. …

Миф о том, что можно проснуться в гробу, развеян

Вот почему. Источник: Unsplash.com Проснуться в гробу невозможно, рассказал «Газете.Ru» ассистент кафедры анатомии человека Института анатомии и морфологии имени академика Ю. М. Лопухина Пироговского Университета Минздрава России, судебно-медицинский эксперт Алексей Решетун. «Летаргического сна не существует. Это литературные байки, которые приправлены всякими народными преданиями, вот и все. Многоэтапная система фиксации трупных изменений практически исключает возможность попадания в морг какого-то условно живого человека. …

Почему 100 лет назад 40-летние выглядели стариками, а сегодня им не дашь и 30

Философ Ирина Симонова объяснила, почему планку возраста молодых подняли до 45Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) повысила порог возраста молодежи еще на год — до 45 лет. Что для большинства развитых государств вполне логично. Ведь сегодня 45-летним часто не дашь и 30. На фото вековой давности в этом возрасте люди выглядели уже глубокими стариками. Но что несет …

Почему сон и кофе не помогают чувствовать себя бодро: видео

Стелла Шмель23 апреля, 16:37 Постоянная усталость, ощущение разбитости с утра, отсутствие бодрости даже после кофе – эти симптомы знакомы многим. Часто их списывают на стресс, нехватку витаминов или возраст. Но причина может быть глубже – в нарушении работы щитовидной железы. Когда щитовидка вырабатывает недостаточно гормонов, обмен веществ замедляется. Клетки получают меньше энергии, и организм начинает …

Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?

Бессонница, тревожные мысли, переутомление – кому не знакомы эти проблемы современного человека? Но есть простой и приятный способ справиться с ними – выпить чашечку чая, который помогает погрузиться в объятия Морфея. Он не только успокаивает нервы и улучшает качество сна, но и дарит приятные ароматы и расслабление перед отходом ко сну. Сооснователь сети чайных станций …

Хит уходящего лета — разгрузочный день на арбузе: худеем правильно и с пользой для здоровья

Действие на организм Плюсы и минусы Противопоказания Варианты Рекомендации Примерное меню Сочную мякоть этого плода любят и взрослые, и дети. Она сладкая, быстро насыщает, ею можно наслаждаться бесконечно. Чем не идеальный продукт для похудения? Действительно: вкусный, низкокалорийный, питательный, полезный для здоровья, позволяющий организму хорошенько прочиститься от шлаков и лишней жидкости. Так что в конце лета …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .