WelnessPulse: интервальное голодание может вызвать нарушения сна

Интервальное голодание может вызвать раздражительность, проблемы со сном, усталость, снижение кровяного давления и уровня сахара в крови. Об этом изданию WelnessPulse рассказала диетолог из США Дэни Мэттис. © Газета.Ru Эксперт объяснила, что интервальное питание — это режим питания, который предполагает четкое деление суток на период голодания (употребляется только вода, чай, кофе без добавок) и период насыщения …

Учимся делать разгрузочный день на твороге: с какими продуктами для похудения его можно сочетать

Механизм похудения Возможный вред Рекомендации Варианты После череды праздников не хочется ни в зеркало смотреться, ни на весы вставать. Чтобы привести тело в прежнюю форму и сбросить набранные килограммы, используются различные детокс-программы для очищения организма от шлаков и лишней жидкости. Один из её наиболее щадящих и вкусных вариантов — разгрузочный день на твороге, который может …

Почему лосось красный

Есть теория, что оттенок филе у лососевых зависит от того, где рыба выросла. У дикой будет естественный розовый цвет, у фермерской — ярко–красный, потому что производители через прикорм придают мясу привычный и приятный для потребителя окрас. Редакция Food.ru рассказывает, правда ли это и почему у филе лососевых рыб разные оттенки. Почему лососевая рыба бывает бледной и …

8 советов по уходу за близким с болезнью Альцгеймера

Истории от первого лица. Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Уход за человеком, страдающим деменцией — это немалое испытание. Болезнь Альцгеймера (наиболее распространенная форма деменции) пока остается неизлечимой. При этом в большинстве случаев мы можем многое сделать, чтобы улучшить качество жизни больного — ведь оно зависит не только от подбора лекарств и усилий врачей, но в …

Пациент, которому пересадили костный мозг, узнал, кто его донор

На встрече доноров костного мозга с пациентами, которых они спасли, всем гостям на входе раздавали по пачке бумажных платочков. Многим они пригодились. И правда, невозможно смотреть спокойно на эмоции, которые испытывают эти люди, ставшие «своими до мозга костей», когда впервые видят друг друга. Вот на такой встрече, организованной Пироговским университетом, побывали корреспонденты «РГ» — Недели. …

Клиника в КНР поможет мальчику, подорвавшемуся на мине в зоне СВО

Китайская клиника "Шэндэ" при содействии Российского детского фонда (РДФ) поможет восстановить двигательную активность ног мальчика, подорвавшегося на мине в зоне специальной военной операции (СВО). Об этом корреспонденту ТАСС сообщил председатель РДФ Дмитрий Лиханов. © РИА Новости «Когда во время одной из своих командировок в Донбасс я встретился с Мишей Коваленко, он перенес уже несколько операций, — …

Врач Ткачева: похудение может быть опасно для пожилых

Людям в пожилом возрасте следует с осторожностью относиться к процессу похудения, потому что он может навредить их здоровью. Об этом kp.ru рассказала директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, главный внештатный специалист гериатр Минздрава России, член-корреспондент РАН, профессор Ольга Ткачева. © Газета.Ru «Снижение веса тоже может представлять опасность. Причем, иногда даже в большей степени, …

Сладкое похудение — миф или сказка? Вся правда о разгрузочных днях на шоколаде

Механизм похудения Польза и вред Противопоказания Как выбрать? Рекомендации Варианты Многие удивляются тому, что в диетологии для быстрого и вкусного похудения предлагается разгрузочный день на шоколаде. Разве столь калорийный и сладкий продукт может снизить вес? Оказывается, бывают и такие чудеса, и мы о своём организме ещё очень многого не знаем. Если вы боитесь пресных голодовок, …

Владимир Путин в Кремле принял султана Омана Хейсама Бен Тарека Аль Саида

Россия и Оман сегодня заключили соглашение о взаимной отмене виз для граждан двух стран. Решение, которое поможет развитию туризма и в РФ, и на юго-востоке Аравийского полуострова. И это только один из итогов больших переговоров в Кремле. Владимир Путин принял султана Омана Хейсама Бен Тарека Аль Саида, который находится в России с государственным визитом. На …

Названо самое страшное для пожилых людей заболевание сердца

Врач Кочергина назвала сердечную недостаточность самым страшным заболеванием. Источник: https://ru.freepik.com Своевременная диагностика, профилактика и лечение болезней сердца могут спасать жизни пожилых людей, говорит кардиолог и доктор медицинских наук Анастасия Кочергина. В беседе с aif.ru она назвала самое страшное для людей старшего возраста заболевание сердца. «Для меня как для кардиолога самое страшное заболевание — это то, которое уже не поддается лечению. Увы, финалом всех болезней сердца …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .