Большинство женщин, страдающих от избыточного веса, не любят всматриваться в своё отражение в зеркале, и это касается не только очертаний фигуры, но и лица. Кому приятно видеть отёчности, потерявшую упругость кожу, мешки под глазами, заплывшие жиром щёки, отвисшие брыли и двойной подбородок? В домашних условиях исправить ситуацию хоть и сложно, но можно. Есть простые маски, …
Восстановление после тренировки также важно, как и физические нагрузки. Отсутствие перерывов не только замедляет прогресс, но и негативно отражается на самочувствии. Отдыхать можно пассивно, например лежа на диване, или активно: посещая сеансы массажа, занимаясь стретчингом или плавая в бассейне. Последний вариант — наиболее эффективный. Рассказываем, почему стоит выбирать именно его. 1. Плавание снижает уровень молочной …
Многие из нас, вернувшись из магазина, складывают фрукты и овощи в одну корзину или ящик холодильника, не задумываясь о том, что такое соседство может привести к их преждевременной порче. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Дело в том, что некоторые фрукты и овощи активно выделяют этилен и могут негативно влиять на продукты, которые рядом. Этилен — это природный газ, …
С 1 сентября может измениться порядок медосмотров школьников наркологомС 1 сентября может измениться порядок проведения медосмотров школьников и студентов врачом психиатром-наркологом с целью профилактики распространения среди подростков и молодежи наркотиков и психотропов. В проекте приказа минздрава изменен список веществ для обязательного анализа, в него не вошли кокаин и фенциклидин. Осмотр врачом и сдача анализов будут …
Стелла ШмельПавел Бережанскийэксперт 23 апреля, 21:19 Новый EVALI-синдром, или «повреждение лёгких», связан с употреблением электронных сигарет или вейпов. Это «попкорновое лёгкое» является опасным, жизнеугрожающим заболеванием, о чем уже заявляют врачи. Пульмонолог Павел Бережанский рассказал "Рамблеру" о том, как распознать заболевание и какие опасности оно несет. © DevidDO/iStock.com Какие симптомы наблюдаются при EVALI Если у пациента, употребляющего …
А также объяснила, какой вред может быть от контакта с растением. © Чемпионат.com Ожог после контакта с крапивой может вызвать боль и сильный дискомфорт. Тем не менее существует мнение, что укус этого растения полезен для здоровья. Правда ли это, выясняем с экспертом. Полезен ли на самом деле ожог крапивой? «Ожог крапивы представляет собой реакцию на вещество, …
Если проблема не только в лишнем весе, но и в отвисшем животе, одними диетами не обойтись. Придётся подбирать упражнения, разработанные специально для этой части тела. А в качестве дополнительных помощников могут быть эффективными антицеллюлитные маски для коррекции фигуры — как магазинные, так и домашнего приготовления. О них и поговорим. Действие В состав масок для похудения …
Россия должна быть на шаг впереди во всем, что касается передовых разработок в области вооружения и техники. Об этом заявил сегодня Владимир Путин на заседании Военно-промышленной комиссии. По словам президента, у нас есть все возможности для того, чтобы эффективно и быстро адаптировать наши разработки под постоянно меняющиеся условия ведения боевых действий. В первую очередь это …
Как быстро поднять иммунитет взрослому и ребёнку: топ-10 эффективных методов. Источник: Freepik.com/CC0 Как поднять иммунитет у взрослых и детей с помощью простых и эффективных методов. Советы и рекомендации от специалиста — в материале Super. Главная задача иммунной системы — выполнять защитную функцию. И это осуществляется путём довольно сложного, но хорошо работающего механизма. Нет разделения на понятия «слабый» и «сильный» иммунитет, так как если мы говорим про серьёзные заболевания иммунной …
97% молодых людей 15-17 лет прошли профмедосмотры, оценивающие их репродуктивное здоровье, в прошлом году. В итоге у 5% девочек и 4% мальчиков обнаружены болезни репродуктивной системы. Об этом рассказала вице-премьер России Татьяна Голикова в видеоприветствии участникам IV Всероссийского конгресса «Право на жизнь». Она уточнила, такие медосмотры прошли 26 млн детей. Тех, у кого выявили заболевания …