Выясняем, действительно ли вредно хрустеть костяшками пальцев и может ли от этого ухудшиться состояние суставов рук в старости.Марина ЧерновскаяАвтор Здоровье Mail Каждый любитель похрустеть костяшками пальцев наверняка слышал страшилки о возможных последствиях такой привычки. Характерно, что такие предостережения обычно начинались со слов «Я, конечно, не врач, но…». А как обстоят дела в действительности? Мнение специалистов …
Оптимальное время для вакцинации против гриппа — сентябрь-октябрь, так как иммунитет формируется за две-четыре недели, сообщается в Telegram-канале Роспотребнадзора. Более поздняя вакцинация может не обеспечить должной защиты, отметили в ведомстве. При этом на сезон 2025-2026 годов рекомендуются трех- и четырехвалентные вакцины с актуальными штаммами. Прежде всего нужно вакцинироваться людям из групп риска, у которых заболевание …
Команда врачей регионального сосудистого центра ГКБ №67 помогла пациенту с аритмией. Об этом сообщили на странице больницы в соцсети. © Global Look Press Пациент поступил с жалобами на одышку, сильное сердцебиение и плохую переносимость физической нагрузки. В течение пяти лет он страдал мерцательной аритмией, а в последний год стал терять сознание. При обследовании врачи вывили тяжёлую …
Обычно пигментные пятна появляются на коже из-за воздействия на него вредного солнечного излучения, например, после солнечного ожога. Однако иногда они могут указывать на гормональные нарушения, рассказала «Газете.Ru» доцент кафедры биологии им. академика Ярыгина Пироговского Университета Оксана Минкина. © Газета.Ru «Пятна в области щек, лба, над верхней губой, в подглазничной зоне могут оказаться результатом дисбаланса гормонов. Поэтому …
Всё дело в гормонах и питании Как ни странно, потеря веса мало связана с тем, сколько мы едим или сколько часов уделяем физическим упражнениям. Об этом говорит доктор Эндрю Дженкинсон, консультант по бариатрической хирургии в больнице Университетского колледжа Лондона. По мнению врача, вместо подсчёта калорий и бесконечных тренировок в зале проще и эффективнее похудеть, если …
В предстоящий период подъема заболеваемости россиянам будет непросто уберечься от нового штамма коронавируса «стратус» на фоне его высокой контагиозности. Источник: Image by Freepik Но большинство россиян перенесут его без серьезных последствий, а тем, кто входит в группы риска, следует заранее вакцинироваться, рассказал профессор МГУ, доктор биологических наук, вирусолог Алексей Аграновский Общественной службе Новостей. «Современные штаммы коронавируса очень летучие, очень контагиозные, …
Далеко не каждый готов варить кашу на завтрак в течение 30-40 минут — именно такое время необходимо для приготовления «идеальной овсянки», где используется зерно минимальной степени обработки. В блюде не только много клетчатки (больше, чем в других крупах), но и достаточно витаминов группы В, растительного белка. Но «варится она действительно до 40 минут, а утром …
С начала года вертолеты санитарной авиации помогли более 600 пациентам оперативно добраться до учреждений здравоохранения Подмосковья, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. © РИА Новости Санавиация применяется в Подмосковье для спасения пострадавших в ДТП, пожарах и других чрезвычайных происшествиях, а также межбольничной транспортировки пациентов. Вертолеты позволяют оперативно доставить в больницу пациента, которому срочно требуется медицинская помощь. …
Когда речь идёт о здоровье кишечника, это значит, что мы говорим о триллионах микроорганизмов, которые живут в нашем пищеварительном тракте. Они влияют на обмен веществ, иммунную систему, гормональный фон и даже работу мозга. Недавние научные работы показывают, что сбалансированный микробиом способствует усвоению питательных веществ, выработке гормонов и нейромедиаторов и многому другому. © Ferra.ru Для улучшения здоровья …
Об этом сказала диетолог Если вы избегали углеводов, считая их вредными, а теперь у вас запор, то съешьте один-два ломтика цельнозернового хлеба. В нём содержится клетчатка, которая увеличивает объём стула и размягчает его. Также она снижает холестерин и поддерживает уровень сахара в крови. Источник