Врач рассказал, как избавиться от осенней хандры

Есть несколько простых способов. Источник: Unsplash.com Прежде чем говорить о закономерности в обострении психических расстройств, нужно понимать разницу между людьми с заболеваниями клинического характера, сезонными депрессиями и обычной хандрой, заявил Life.ru врач-психиатр Игорь Лазарев. В случае, если со сменой сезонов у человека начинается депрессия, которая длится не менее двух недель и сопровождается заторможенностью, тоской и другими симптомами, нужно обращаться к психиатру. «Медикаментозное лечение зачастую является необходимым», — указал он. …

120 лет — не возраст: Почему мы стареем и можно ли замедлить этот процесс?

Ученый Москалев: Необходим персонализированный подход к изучению старенияМеждународная команда ученых с помощью математического моделирования рассчитала, что уже в обозримом будущем человек сможет жить 120 лет. Но чтобы модель воплотилась в реальной жизни, требуется много усилий и знаний. Ученый с мировым именем, почетный профессор Университета Болоньи Клаудио Франчески уже много лет изучает процессы старения и ищет …

Треть населения предпочитает не знать о своих болезнях: исследование

Каждый третий человек во всем мире избегает информации о своих заболеваниях, даже если она доступна и может помочь вовремя начать лечение. Об этом показал мета-анализ 92 исследований с участием 564 497 человек из 25 стран проведенный учеными Института развития человека Макса Планка в Берлине. ©  Naukatv.ru Причины такого поведения ученые называют «преднамеренным невежеством»: люди сознательно избегают …

Названы опасные заблуждения об употреблении сырого молока

Считается, что сырое молоко более "натуральное" и содержит больше питательных веществ, чем пастеризованное. Однако многие из этих утверждений не подкреплены наукой. Вот что учёные на самом деле говорят по этому поводу. ©  Ferra.ru В сыром молоке больше питательных веществ. Эксперты отмечают, что на самом деле пастеризация мало влияет на содержание витаминов в молоке. Витамина С …

Диетологи перечислили самые популярные мифы о высоком уровне холестерина

Об этом важно знать Одни считают, что основная причина повышенного уровня холестерина в крови, — это питание, другие же говорят о генетике. Вот что из этого правда, а что нет, по мнению экспертов-диетологов. Источник

5 вещей, которые нужно знать, прежде чем тратить деньги на БАДы

Вот что советует специалист по питанию. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik От коллагеновых порошков до жевательных конфет для поддержания иммунитета – добавки повсюду: в наших лентах соцсетей, на полках супермаркетов, и в шкафчиках в ванной. Они обещают кардинально улучшить наш сон, сделать нашу кожу сияющей, помочь с концентрацией внимания или даже продлить нашу жизнь. …

Блогер Артемий Лебедев рассказал, как живет без одного органа больше 15 лет

Блогер Артемий Лебедев заявил, что вот уже 15 лет живет без желчного пузыря и никакого дискомфорта от этого не испытывает. Своей историей он поделился, отвечая на вопросы подписчиков. Один из них — Артем — признался, что одна из главных радостей после тяжелого рабочего дня — «это вкусно поесть». Однако недавно врачи неожиданно рекомендовали ему удалить …

Сибирячке удалили рецидив опухоли, выявленной 35 лет назад

Новосибирские онкологи удалили пенсионерке редкую опухоль, которая рецидивировала у нее спустя несколько десятилетий. Новообразование оказалось метастазом меланомы. © Российская Газета У жительницы Новосибирска в далеком 1989 году обнаружили меланому сосудистой оболочки глаза. Это редкое онкологическое заболевание. Пациентке пришлось удалить глаз и установить протез. Он оказался очень удачным. Врачи говорят, что даже сегодня при взгляде со стороны …

Белок с утра и не только: эти ежедневные привычки уменьшат талию после 40 лет

Гормональные изменения, медленное восстановление и более плотный график могут сделать традиционные подходы к похудению после 40 неэффективными. Зачастую в этот период решающее значение имеют ежедневные привычки. Вот что тренер Джаррод Ноббе рекомендует делать, чтобы сбросить вес. © Ferra.ru Начинайте день с белка. После 40 лет в приоритете должно находиться сохранение мышечной массы, так как она напрямую …

Украинские боевики собирались отравить воду российским военным

Собирались отравить российских военнослужащих. Яд в воде и продуктах. Доказательства преступных планов ВСУ нашли в одном из блиндажей после освобождения Александро-Шультина в ДНР. Переписка с командованием, видеоотчеты, обсуждение деталей, как доставить отраву к нашим позициям. Впрочем, осуществить задуманное боевикам не дали. Олег Шишкин с подробностями. Олег Шишкин Источник

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .