Резкое ограничение калорий при сохранении неправильного рациона — основная ошибка людей, стремящихся сбросить вес. Об этом заявила врач-диетолог Наталья Мизинова в разговоре с NEWS.ru. © Чемпионат.com По словам эксперта, многие ошибочно полагаются лишь на дефицит калорий, не обращая внимания на качество пищи. Человек решает питаться на 1,5 тысячи килокалорий, выпивает на обед сладкий коктейль, а на …
И это не единственное его преимущество для здоровья Если вы решите съесть яблоко перед сном, то это положительно скажется на вашем самочувствии. Вот что на самом деле произойдёт. Источник
Часто бывает, что чем больше вариантов, тем труднее выбрать что-то одно и тем меньше мы в итоге довольны своим решением. У этого явления есть название — парадокс выбора, настоящая ловушка для нашего мозга. Рассказываем, как перестать метаться и начать выбирать спокойно и уверенно. Источник: https://ru.freepik.com Мы живем в уникальное время, когда возможности кажутся безграничными. Курсы …
Инсталляция для сантехники представляет собой скрытую монтажную систему, которая позволяет установить подвесную сантехнику и спрятать все коммуникации за декоративной панелью. Эта технология кардинально изменила подход к оформлению санузлов, предоставив дизайнерам и владельцам жилья новые возможности для создания современных и функциональных интерьеров. Основу инсталляции составляет металлическая рама, которая крепится к стене или полу помещения. К этой …
Хирурги Кировской областной больницы успешно прооперировали мужчину с редким заболеванием "моя-моя", которое могло привести к инсульту. Сейчас пациент восстанавливается под наблюдением врачей, сообщается в Telegram-канале правительства региона. © Нейросеть "Кировские хирурги спасли пациента с редким прогрессирующим заболеванием сосудов мозга — болезнью "моя-моя". Она опасна тем, что может привести к инсульту", — отмечается в сообщении. При патологии …
Основная проблема классической колы, как и многих других сладких газировок, — в регулярном употреблении. Количество сахара — прямой путь к рискам развития инсулинорезистентности, когда клетки организма перестают правильно реагировать на инсулин, что может стать шагом к диабету 2-го типа. © РИА Новости Младший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» пермского политехнического университета (ПНИПУ) Антон Белкин пояснил …
Об этом важно знать Запивать витамины и другие пищевые добавки кофе может быть не лучшей идеей. Всё потому, что некоторые БАДы взаимодействуют с кофеином. Источник
Онколог Макаров: Резкое изменение формы груди может быть симптомом рака. Источник: Image by Freepik Рак молочной железы на ранних стадиях часто не имеет заметных симптомов, однако некоторые внешние изменения все-таки могут говорить о развитии онкологического процесса, предупредил врач-онколог медицинского центра «СМ-Клиника» Никита Макаров. Их врач перечислил в разговоре с «Лентой.ру». «При раке молочной железы может …
Юлия ГурееваВ России рост цен на жизненно необходимые и важнейшие лекарства ниже уровня инфляции. Об этом в разговоре с ТАСС рассказал заместитель главы Минздрава РФ Сергей Глаголев. «Мы мониторируем цены на все жизненно необходимые и важнейшие лекарственные препараты. Это 820 международных непатентованных названий и 1000 готовых лекарственных препаратов в разных дозировках, упаковках и так далее. …
Пресс-служба Роспотребнадзора поделилась важными рекомендациями по предотвращению острого инфекционного заболевания — иерсиниоза. Специалисты подчеркнули необходимость соблюдения простых мер предосторожности, направленных на снижение риска инфицирования. © runews24.ru Иерсиниоз вызывает бактерия Yersinia enterocolitica, передаваемая преимущественно пищевым путём. Возбудители сохраняются длительное время в почве, воде и продуктах питания. Основными источниками болезни выступают почва, дикие и домашние животные, а также …