Россиянам рассказали, как обезопасить сердце осенью
Нужно помнить несколько простых правил. Вот в чем они заключаются. Источник: Unsplash.com Осенью многие люди жалуются на ухудшение самочувствия. В особенности это касается людей, которые входят в группу риска по сердечно-сосудистым заболеваниям. Все дело в том, что с похолоданием в организме происходит сужение периферических сосудов. Все это увеличивает сопротивление кровотоку и провоцирует рост давления. Ситуацию усугубляет снижение физической активности и изменение рациона в сторону более жирной …