Медицинский портал

Врач рассказала, какие симптомы сигнализируют о скачках давления

Врач Беляева: головная боль может говорить о повышенном давлении. Источник: Unsplash.com Головная боль, чувство тяжести и покраснение лица могут говорить о повышенном давлении, слабость, головокружение и апатия — о пониженном. Об этом Pravda.Ru рассказала врач общей практики Мария Беляева. При повышении показателя эксперт посоветовала на время снизить физическую активность, отдохнуть и пить больше воды. В обратном случае стоит выпить чашку кофе или крепкий сладкий чай, …

«ЗдравФорум в Сколково»: Как подготовить систему здравоохранения к вызовам будущего

Участники «ЗдравФорума» обсудили подготовку лидеров в здравоохраненииИрина НевиннаяБудущее российской медицины, стратегии трансформации системы здравоохранения перед лицом новых технологических и социальных вызовов, подготовку специалистов, способных стать лидерами отрасли, обсуждали участники «ЗдравФорума Сколково. Будущее. Стратегия. Лидерство». «Здравоохранение развивается и меняется в ответ на вызовы времени», — открыла дискуссию директор Центра развития здравоохранения Сколково Марина Велданова. «Трансформация идет …

Рожать стали позже: репродуктолог о новых тенденциях рождаемости в РФ

На первом Сибирском форуме о репродуктивном здоровье и планировании беременности «Нас будет больше» врачи представили данные, свидетельствующие о сдвиге возраста материнства в России: всё больше женщин откладывают рождение детей на 30+, а в группе 45–49 лет фиксируется небольшой, но устойчивый рост рождаемости. © Сибмеда Юлия Маралова, врач-акушер-гинеколог, репродуктолог и заведующая отделением ВРТ Новосибирского центра репродуктивной медицины …

Россиянам рассказали, как правильно проветривать квартиру зимой

Когда за окном минусовая температура, открывать окна кажется сомнительной идеей, но без свежего воздуха зимой тоже не обойтись. О том, как правильно проветривать квартиру в это время года, рассказали в Telegram-канале "Объясняем.РФ". © Freepik «‎Обязательно открывайте окна на 5-10 минут не реже 2-3 раз в день. На это время можно выйти из комнаты, если вы мерзнете. …

«Потрогать дерево и помолчать»: психологи рассказали, что помогает им спасаться от выгорания

Теперь мы знаем, какие практики помогают психологам и психотерапевтам сохранять силы (прежде всего моральные) для работы с людьми. Источник: Unsplash.com Психологи — тоже люди: как и все, они устают от работы, сталкиваются с выгоранием и порой не видят смысла в жизни. И, как и всем людям, им приходится справляться с такими трудностями: в большинстве случаев, по …

В Минздраве поддержали идею писать о вреде алкоголя на бутылках

Юлия ГурееваМинздрав поддержал идею о нанесении на этикетки алкогольных напитков информации о его вреде. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на документ министерства. С соответствующим предложением депутаты Госдумы от фракции «Новые люди» во главе с вице-спикером Владиславом Даванковым обратились к министру здравоохранения Михаилу Мурашко. «Минздрав России концептуально поддерживает меры, направленные на укрепление общественного здоровья …

Врач Тананакина: головная боль может говорить о дефиците магния и витамина B2

Участившиеся головные боли могут быть связаны с дефицитом рибофлавина (витамина B2) или магния – последний участвует в регуляции тонуса сосудов, а его недостаток способствует развитию мигреней. Об этом «Газете.Ru» рассказала кандидат медицинских наук Наталия Тананакина, эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга). © РИА Новости «Дефицит питательных веществ — одна из самых распространенных, но при этом наименее …

Россиянам рассказали о риске заражения от упаковки продуктов из магазинов

Упаковки в магазине проходят через множество рук, транспортируются и хранятся на складах в условиях, где могут скапливаться пыль, грязь и микроорганизмы, рассказала и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина. Своим мнением она поделилась в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru По словам эксперта, упаковки продуктов могут быть заражены бактериями и вирусами от экскрементов …

Врачи предупредили о последствиях жестких диет

Pravda.Ru: жесткие диеты могут привести к расстройству пищевого поведения. Источник: https://ru.freepik.com Жесткие диеты, основанные на резком урезании калорий, приводят к потере не жира, а воды и мышечной массы, в результате чего после отмены ограничений организм стремится вернуть запасы через замедление обмена веществ и усиление чувства голода. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных врачей. В результате после похудения вес может вернуться даже в большем объеме. Кроме того, …

Россиянам рассказали, как правильно проветривать квартиру зимой

Юлия ГурееваКогда за окном минусовая температура, открывать окна кажется сомнительной идеей, но без свежего воздуха зимой тоже не обойтись. О том, как правильно проветривать квартиру в это время года, рассказали в Telegram-канале «Объясняем.РФ». «Обязательно открывайте окна на 5-10 минут не реже 2-3 раз в день. На это время можно выйти из комнаты, если вы мерзнете. …