Киви, папайя, гуава и слегка недозрелые бананы могут снижать вздутие и улучшать пищеварение благодаря природным ферментам и пребиотикам. Об этом изданию Daily Mail рассказал гастроэнтеролог и выпускник Гарварда Саураб Сетхи. © Газета.Ru По словам специалиста, в этих фруктах содержится фермент актинидин, который помогает избежать ощущения тяжести и вялости после еды. «Ранее исследования показали, что регулярное употребление …
Быстро и безопасно Ученые из РФ разработали новый гель, который может существенно ускорить восстановление после глубоких ран, тяжелых ожогов и трофических язв. В его основе: природный белок коллаген и микроскопические частицы оксида церия. Вместе они усиливают действие друг друга. Источник
JID: витамин С из киви улучшает состояние кожи эффективнее косметики. Источник: https://ru.freepik.com Витамин С, полученный из пищи, эффективнее всего улучшает состояние кожи и усиливает выработку коллагена. К такому выводу пришли ученые Университета Отаго. Результаты исследования опубликованы в Journal of Investigative Dermatology (JID). В эксперименте участвовали 24 здоровых взрослых из Новой Зеландии и Германии. В течение восьми недель они ежедневно съедали по два киви сорта SunGold — …
Елена МанукиянВ России продолжает снижаться потребление алкоголя, следует из анализа РИА Новости данных ЕМИСС. Отмечается, что уже в апреле 2025 года показатель составлял 8,32 литра на душу, а в ноябре он опустился до 7,63 литра, и это — минимум с 1997-1998 годов, При этом меньше всего алкоголя выпивают на Северном Кавказе. Например, в Чечне приходится …
Жители Красноярского края чаще других россиян болеют онкологическими заболеваниями. Об этом рассказал депутат краевого Законодательного собрания Алексей Бойков, ссылаясь на заместителя министра здравоохранения Юлию Белоусову. Он отметил, что заболеваемость раком в регионе устойчиво превышает общероссийский уровень. © РИА Новости В то же время на ранних стадиях болезнь выявляется в 85% случаев в Красноярске и примерно в …
Офтальмолог центра «Зрение» Хадижат Сулейманова рассказала, какие простые шаги помогут избежать ощущения жжения и песка в глазах при работе за компьютером по вечерам. Советы о том, как сохранить зрение, она дала работающим до полуночи людям в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Тем, кто много работает за компьютером по вечерам, Сулейманова порекомендовала давать глазам короткий отдых. «Каждые …
Врач Беляева: головная боль может говорить о повышенном давлении. Источник: Unsplash.com Головная боль, чувство тяжести и покраснение лица могут говорить о повышенном давлении, слабость, головокружение и апатия — о пониженном. Об этом Pravda.Ru рассказала врач общей практики Мария Беляева. При повышении показателя эксперт посоветовала на время снизить физическую активность, отдохнуть и пить больше воды. В обратном случае стоит выпить чашку кофе или крепкий сладкий чай, …
Участники «ЗдравФорума» обсудили подготовку лидеров в здравоохраненииИрина НевиннаяБудущее российской медицины, стратегии трансформации системы здравоохранения перед лицом новых технологических и социальных вызовов, подготовку специалистов, способных стать лидерами отрасли, обсуждали участники «ЗдравФорума Сколково. Будущее. Стратегия. Лидерство». «Здравоохранение развивается и меняется в ответ на вызовы времени», — открыла дискуссию директор Центра развития здравоохранения Сколково Марина Велданова. «Трансформация идет …
На первом Сибирском форуме о репродуктивном здоровье и планировании беременности «Нас будет больше» врачи представили данные, свидетельствующие о сдвиге возраста материнства в России: всё больше женщин откладывают рождение детей на 30+, а в группе 45–49 лет фиксируется небольшой, но устойчивый рост рождаемости. © Сибмеда Юлия Маралова, врач-акушер-гинеколог, репродуктолог и заведующая отделением ВРТ Новосибирского центра репродуктивной медицины …
Когда за окном минусовая температура, открывать окна кажется сомнительной идеей, но без свежего воздуха зимой тоже не обойтись. О том, как правильно проветривать квартиру в это время года, рассказали в Telegram-канале "Объясняем.РФ". © Freepik «Обязательно открывайте окна на 5-10 минут не реже 2-3 раз в день. На это время можно выйти из комнаты, если вы мерзнете. …