Диета Карнивор — модный тренд или угроза здоровью? Узнайте, почему питание только мясом может привести к камням в почках, подагре и другим опасным последствиям. Советы врачей и альтернативы! © unsplash В последние годы диета Карнивор, предполагающая употребление исключительно продуктов животного происхождения, таких как мясо, яйца и масло, набирает популярность. Её сторонники, включая известных инфлюенсеров и знаменитостей, …
Женщинам свойственно бросаться в крайности. Особенно, если они находятся в состоянии стресса после рождения ребёнка. Когда заходит речь о восстановлении фигуры, они делятся на три лагеря. В первом оказываются те, кто считает, что похудение при грудном вскармливании невозможно, ведь диета отрицательно скажется на питательности молока, а тренировки могут травмировать грудь. Результат — бесформенные объёмы, от …
Так говорят диетологи Некоторые считают, что употребление двух фиников в день может помочь контролировать уровень сахара в крови, снизить уровень холестерина, улучшить пищеварение. Но так ли это на самом деле? © Pablo Vivaracho Hernandez / Getty Images Финики содержат множество основных микроэлементов, отмечает Хайди Сильвер, доктор философии, сертифицированный диетолог, директор Центра диетологии Вандербильта, состава тела и метаболизма человека. Эта пища — хороший …
Оптимальное количество зависит от числа членов семьи, личных предпочтений и соблюдения правил гигиены, предупреждают врачи. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Каждый член семьи должен иметь индивидуальный комплект полотенец, состоящий из полотенца для лица, полотенца для тела и полотенца для ног. Возможно, отдельно добавить полотенца для рук. При этом, желательно держать отдельно полотенца, которыми вытирают руки после …
Оперировать пациентов с огромным весом сложно — стандартное медоборудование не рассчитано на такие параметры человеческого тела. Поэтому когда 25-летняя жительница Подмосковья обратилась к гинекологам с болями внизу живота, и стало ясно, что ей потребуется оперативное вмешательство, было решено направить ее в Московский областной НИИ акушерства и гинекологии (МОНИИАГ). В этом медучреждении есть все необходимое, чтобы …
Доктор медицинских наук, профессор руководитель хирургической клиники Европейского медицинского центра (ЕМС) Алексей Чжао рассказал о заблуждениях, связанных с малоинвазивной хирургией. © РИА Новости «На самом деле при минимально инвазивных операциях под контролем видеолапароскопии или при робототехнических операциях в 3D-варианте врачи видят участок операции значительно лучше, чем обычным глазом», — заявил эксперт в беседе с газетой «Известия». …
Эксперт по осанке и естественному омоложению Ольга Махова назвала опасные для полных людей упражнения. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». © Lenta.ru Эксперт заявила, что полным людям противопоказано бегать и прыгать на скакалке. Она подчеркнула, что во время бега ударная нагрузка о твердую поверхность почти в пять раз превышает собственный вес бегуна. Альтернативой бега, по мнению Маховой, может …
Современный ритм жизни характеризуется такими понятиями, как «спешка», «цейтнот», «дедлайн», «аврал». Все торопятся жить, чувствовать, работать, общаться. Люди — словно бе́лки: каждый в своём колесе. Бегут, не останавливаясь, лишь бы всё успеть и не отстать от остальных. Одни выезжают на работу в 5 утра и возвращаются домой в 11 вечера. Другие уже несколько лет пашут …
Об этом важно знать В соевом молоке мало калорий и насыщенных жиров, а также много растительного белка и полезных веществ. Этот напиток может уменьшить воспаление, снизить риск возникновения рака, станет частью здорового рациона. © Vegan Food & Living Альтернатива коровьему молоку. Это хороший вариант для тех, кто не может употреблять лактозу или молочные продукты из-за аллергии или непереносимости. Также это источник …
Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте. Источник: Unsplash.comНазван способ омолодить мозг Ученые из США и Канады доказали, что сокращение времени использования смартфона улучшает психическое здоровье и концентрацию. В эксперименте приняли участие 467 человек, которые установили мобильное приложение, блокирующее доступ в сеть на две недели. Только 119 участников смогли продержаться без …