Этот напиток, пришедший из глубокой древности, имеет необычный кисловатый вкус и терпкий дрожжевой запах. Не всем он придётся по душе при первом употреблении. Но сила привычки и желание похудеть без вреда для здоровья заставят пить его с удовольствие (голодая-то!). Полезный и очищающий кисель из овсяных хлопьев — эффективное средство для устранения лишних килограммов, которое впишется …
Российская армия освободила еще два населенных пункта. Веселое в Донецкой Народной Республике и Лобковое в Запорожской области. Контроль над Веселым позволит приблизится к важной трассе, на которой держится снабжение украинских боевиков на Южно-Донецком направлении. А взятие Лобкового расширяет плацдарм в Запорожье и позволяет разрезать оборону противника, который сохраняет большие силы в Орехове. Кроме того, сегодня …
В ходе эксперимента психическое здоровье и когнитивные функции участников существенно улучшились всего за 2 недели. Источник: Freepik.com/CC0 Канадские ученые выяснили: чтобы «омолодить» мозг на целых 10 лет и заметно улучшить психическое здоровье, достаточно всего лишь отключить интернет на смартфоне на две недели. В исследовании, итоги которого представлены в журнале PNAS Nexus, приняли участие более 400 …
Жительница Великобритании Джесс Карлсон два года не могла есть без зонда для кормления из-за последствий перенесенной коронавирусной инфекции. Историю женщины с редким постковидным синдромом опубликовало Daily Mirror. © Lenta.ru Женщина рассказала, что заразилась COVID-19 в 2023 году. По ее словам, она тяжело перенесла болезнь, врачи госпитализировали ее, ввели в искусственную кому, а вскоре установили зонд для …
Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала четыре эффективных совета для того, чтобы привести себя в форму к лету. Ее слова приводит Men Today. © Lenta.ru Для начала рекомендуется набрать мышечную массу. Ротач заявила, что быстрый результат дают утяжеления в упражнениях, в частности, подтягивания с дополнительным весом. Следующим советом стало улучшение гибкости тела, для чего стоит выполнять медленные и …
О пользе овса Как правильно приготовить? Внедряем овес в другие блюда Рецепты смузи Очищаем кишечник Какие проблемы могу возникнуть? Считаем калорийность Быстро или медленно? Разгрузочные дни Продукт английских джентльменов и других приверженцев здорового питания – овсянка на завтрак. Много ли мы о ней знаем? В чем ее польза? Как правильно употреблять продукт, чтобы сохранять полезные …
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры Пароль должен …
Некоторые продукты действительно способны улучшать настроение, и все дело в особых веществах, которые они содержат: триптофан, магний, омега-3 жирные кислоты, витамины группы B и антиоксиданты. Вот 7 вкусных и полезных помощников для эмоционального комфорта. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 1. ШоколадЧерный шоколад с высоким содержанием какао — один из самых известных «антидепрессантов» на кухне. Он способствует …
Российский кардиохирург спас жизнь жителю Узбекистана. В Ташкенте провели одну из самых сложных операций на сердце, сообщает «МИР 24». © РИА Новости Пациент долгие годы страдал ишемической болезнью. Он нуждался в малоинвазивном вмешательстве. Операцию провели в рамках международного сотрудничества с Россией и Беларусью. Также прошел мастер-класс. Российский врач поделился с коллегами современными подходами к лечению сердечно-сосудистых …
Полезная рыба необязательно должна быть дорогой, рассказала врач-диетолог Елена Хохлова. Полезные и при этом относительно дешевые виды рыбы она перечислила в беседе с Life.ru. © Lenta.ru Одним из таких видов врач назвала скумбрию — рыбу с крайне высоким содержанием омега-3 жирных кислот, которые полезны для мозга и сердечно-сосудистой системы. Хохлова добавила, что полезна также сельдь: она …